Постные роллы

853330 мин.101111

---

Создайте весенние роллы с легким соевым соусом и свежими овощами: морковью, огурцом, перцем, шнитт-луком, проростками бобов мунг и свежей зеленью.

---

Легкий соевый соус
Упаковка рисовых листов
Упаковки вермешели цельнозернового риса
Моркови
Огурца
Красный перец
Желтый перец
Перца чили
Упаковки шнитт-лука (или зеленого лука)
Упаковки проростков бобов мунг
Лимон
Ложек сладкого соуса чили
Немного кинзы мяты

---

803640 мин.191337

---

Попробуйте завтрак при свечах с Алу-патра: пять картофелин, соль, цельнозерновая мука, ржаная мука, куркума, семена фенхеля, асафетида и лавр. Вкусно и полезно!

---

-пять картофелин
-соль
-примерно полтора двухсот овых цельнозерновой муки (или смеси белой муки отрубями)- добавляла немного ржаной муки буквально половину столовой ложки
Любое растительное масло примерно столовых ложки
Вода меня минеральная без газа)
Куркумы
Щепотка семян фенхеля
Щепотка порошка асафетиды
Несколько сухих листиков лавра

---

230451322

---

Попробуйте наши экспериментальные роллы со шпротами: свежий огурец, болгарский перец, рис для суши и нори с нотками рисового уксуса. Уникальный вкус!

---

Банки шпрот масле
Огурец
Болгарскогоперца
Риса для суши
Листа нори
Немного рисового уксуса

---

715940 мин.11236

---

Вкусный деликатес для постящихся: роллы в лаваше с томатным соусом и чечевичным дипом, украшенные малосольным огурцом и морковью по-корейски!

---

Роллы(лаваш)-2
Томатный соус(любой)-2
Чечевичный дип-6
Малосольний огурец-4
Морковь по-корейски-2 щепотки
Для чечевичного дипа:
Красная чечевица-1
Лук репчатый-1
Морковь-1 средняя
Семена кунжута-2
Семена базилика-1
Оливковое масло

---

1458114376

---

Попробуйте наши роллы с креветками и сыром "пармезан", приготовленные из риса "японика" и свежих ингредиентов. Идеально к соевому соусу, васаби и имбирю!

---

Рис "японика"
Вода
Уксус для риса
Сахарный песок
Соль
Авокадо
Креветки
Майонез постный
Сыр "пармезан"
Нори листов.
Соевый соус
Васаби
Имбирь.

---