Салат с капустой и кукурузой – пошаговые рецепты

9443913530

---

1 баночка консервированного тунца (или любая другая консерва в масле)
150 г консервированной кукурузы
100 г пекинской капусты
1 красная луковица
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. оливкового масла + масло консервы
черный перец
зелень для украшения

---

2739115729

---

брокколи - 300 г без кочерыжки
кукуруза - 1/2 банки в 425 мл.
палочки крабовые - упаковка 240 г
огурец -1 средний
капуста пекинская - 1/2 кочанчика
перец сладкий - 1 средний
лук зеленый - 3-4 пера
чеснок - 1 крупный зубок
имбирь- кусочек с арахис
горчица - 1 ч.л.
соевый соус - 2 ст.л.
уксус рисовый - 1 ч.л.
сироп шиповника - 1 ч.л.
масло растительное - 1 ст.л.

---

4033613221

---

куриное филе отварное ( или мясо с окорочков) 250 гр
кукуруза 340 гр
капуста белокочанная 150-200 гр
соль
перец,зелень
заправка "луковый майонез":
желтки яичные 4 шт.
масло растительное 100 мл.
лук репчатый 1 ср шт.
яблочный уксус 1 ч.л

---

656230 мин.71222

---

1б.морской капусты
1б.кукурузы
1 луковица
1 пачка крабовых палочек
3 яйца,
соль,
майонез

---

672210 мин.11430

---

молодая капуста -1 вилок (300 г)
лук репчатый -2 небольших (130 г)
кукуруза консервированная-2 ст.л.
огурец свежий-1 шт.
сок лимонный-1 ст.л
укроп-5-10 г
соль
растительное масло-1 ст.л.

---

3944711024

---

капуста пекинская
огурец солёный
сыр – 70 г
кукуруза – 2 ст.л.
палочки крабовые - упаковка
майонез

---

666112047

---

1 кочан китайской капусты
2 упаковки крабового мяса
2 свежих огурца
1 баночка кукурузы
1/2 пучка укропа
1/2 пучка зелёного лука
соль
чёрный перец
майонез

---

822712742

---

филе куриное(вареное)-2шт
шампиньоны свежие-200 г
капуста пекинская-150 г
лук репчатый-1шт
помидор-2шт(крупные)(половинку помидора на украшение оставить)
огурец св.-2 шт(средние)(половинка огурца на украшение)
кукуруза консервир.(или зел.горошек)-3 ст.л. +1 ст.л. на украшение
сыр твердый-50-60 г
яйца вар.-2шт
масло раст.для жарки
майонез
соль,черн.перец молотый
немного зелени для украшения.

---