Салат с манго и авокадо – пошаговые рецепты

3427912 мин.21620

---

1 манго
1 авокадо
6-8 листьев пекинской капусты или салата
0,5 сладкого красного перца
для заправки:
70 мл. свежевыжатого апельсинового сока
1-2 ст.л. лимонного сока
щепотка молотого перца чили
1 ст.л. рубленной петрушки
70 мл. орехового масла
соль, черный молотый перец

---

816435 мин.21122

---

салат с авокадо:
1 авокадо
2 веточки чабреца (или тимьяна)
1-2 ч.л. постного майонеза
2 ч.л. сока лайма
соль
салат с манго:
1 спелое манго
1 маленький банан
2 шт. кураги
1 ч.л. сока лайма
салат с помидором:
1 помидор
0,5 красного сладкого перца
0,5 стебля сельдерея
веточка мяты
для украшения:
чабрец и мята

---

291711329

---

1 манго
1 авокадо
1 грейпфрукт (небольшой)
1 болг. красный перец
листья салата
петрушка, укроп
заправка:
сок половины лайма
1 ст.л. олив. масла
белый перец
соль, сахар .

---

1269630 мин.44552

---

салат листовой - 1 шт.
сёмга копчёная - 150 г (нарезать тонкими пластинками)
помидоры (мясистые) - 4 шт.
авокадо - 1-2 шт.
манго(сладкий) - 1 шт.
соус:
майонез -3 ст.л. (у меня лёгкий).
сметана - 3 ст.л. (у меня йогурт).

---

2176330 мин.42652

---

креветки - 500 г
манго - 1 шт.
авокадо - 1/2 шт.
бекон - 3 кусочка
сметана - 1 ст.л.
сок лайма - 1 ст.л.
соус чили - 1/2 ст.л.
соль
перец
листья салата для украшения

---

828213470

---

авокадо
креветки
помидор небольшой
красный лук
манго
сок лимона
свежая зелень (укроп, базилик, петрушка)
оливковое масло
соль и перец

---

595715 мин.1833

---

1 авокадо
1 манго
1 головки фиолетового лука,
200 г салата витлуф (я делала без него)
2 ст. л. майонеза

---

773911736

---

лосось -60 г
помидор -0,5 шт
авокадо -0,5 шт
манго -20 г
соль
перец
соус бальзамико -1 ч.л
оливковое масло -1 ст.л

---