Салат с тунцом и рисом – пошаговые рецепты

2979730 мин.42852

---

400 г длиннозеренного рассыпчатого отваренного и охлажденного риса
1 баночка тунца в масле
1 красная паприка
150 г зеленого горошка (заморозка)
1 баночка шампиньонов
1 синяя луковица
4 яйца
соль, свежемолотый перец

---

1241211236

---

рис отварной
тунец консервированный
крабовые палочки
пекинская капуста
яйца отварные
морковь отварная
сыр
майонез (лучше домашний)

---

993515 мин.41433

---

рис вареный-1 ст.
тунец консервированный в масле-1 банка
оливки без косточек -150 г
сладкий перец - 1-2 шт. ( в зависимости от размера)
помидоры 2 шт.
маринованные огурчики- 3 шт.
масло растительное-1 ст.л.
лимонный сок-
соль
перец

---

897640 мин.11441

---

1 баночка тунца в масле
300 г морской капусты
2 ст. отварного риса
3 отварных яйца
1 баночка кукурузы
1 пучок зелени
2 ст.л. устричного соуса
майонез
белый рисовый уксус
соль
перец

---

879011041

---

морковь - 1 шт
тунец консервированный - 180 г
рис отварной - 1 стак.
кукуруза консервированная - 70 г
огурец соленый - 2 шт
киви - 1 шт
сыр - 150 г
яйцо отварное - 2 шт
майонез
гранат

---

463740 мин.41938

---

рис отварной-300 г
яйца варённые-2-3 шт.
морковь-1-2 шт.
лук-1.-2 шт.
манго-1/2 шт.
тунец-1 банка,
зелёные оливки-10 шт.
анчоусы-1 банка,
растительное масло,
сок лимона, соль,
майонез-3 ст.л.
куркума.

---

2689330 мин.14093

---

рис отварной 200 г
тунец в масле 200 г
варёная куриная грудка или индейка 200 г
швейцарский сыр 100 г
апельсин 1 шт.
зелёный горошек 4 ст.л.
растительное масло
соль
чёрный перец
томатный соус 1 ч.л.

---