Рецепты постных супов - коллекция рецептов

Рецепты постных супов - коллекция рецептов

Предлагаем лучшие рецепты постных супов, вкусных и разнообразных. 

Согревающие питательные блюда, в частности супы, особенно необходимы в Великий пост нашему организму!

Так как постное меню на каждый день недели предполагает и регулярное сухоядение, иногда и практически полный отказ от пищи, после таких периодов важно употреблять горячие супы, к тому же если они присутствуют в вашем будничном рационе.

Супы должны быть приготовлены на овощном бульоне  или рыбном, когда она разрешена.

Можно пюрировать овощи для нежной пикантной текстуры, добавлять грибы, пряные гренки и зелень.

Очень вкусными получаются щи из квашенной капусты. 

  • 14 марта 2016, 10:41
  • 22
  • 64637

Рецептов в коллекции: 22

Поделись с друзьями

Фасолевый суп (постный)Фасолевый суп (постный)

Каталог: Борщ

244111213

Tatjana

20 марта 2016, 23:25


Насладитесь постным фасолевым супом с белой фасолью, морковью и томатами. Вкусно и полезно! Добавьте сушеную петрушку и подайте с хлебом отрубями!


Фасоль белая мелка
Вода
Морковь
Лук
Помидор
Растительное масло для жарки
Смесь приправ
Соль
Перец
Петрушка сушёная
Хлеб отрубями

Постный суп с зелёным горошком.Постный суп с зелёным горошком.

Каталог: Овощные и грибные супы

3466130 мин.173

Анатолий

03 марта 2012, 10:08


Вкусный постный суп с зелёным горошком, луковицей, морковью и капустой, а также картошкой, сельдереем, зелёным луком, укропом и петрушкой. Попробуйте!


Луковица
Морковь
Средних картошки
Сельдерея
Капусты
Зелёного горошка
Зелёный лук
Укроп
Петрушка
Соль

Постный грибной суп с рисом басмати quinoa mixПостный грибной суп с рисом басмати quinoa mix

Каталог: Суп из лесных грибов

13007157

Елена М

05 марта 2016, 21:47


Постный грибной суп с рисом басмати и смесью киноа: лесные грибы, картофель, морковь, лук и специи. Вкусно, полезно и питательно!


Грибы лесные сушеные горсти
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Рис басмати мистраль
Масло растительное
Зелень
Соль
Перец черный молотый

Постные щи со свекольной ботвой!Постные щи со свекольной ботвой!

Каталог: Вегетарианские блюда

1954690 мин.62314

Надежда

05 апреля 2015, 14:25


Приготовьте постные щи со свекольной ботвой: капуста, картофель, морковь, лук и маринованные помидоры создадут насыщенный вкус! Аппетитно и полезно!


Капуста
Картофель
Морковь
Лук
Свекольная ботва
Перец болгарский
Помидоры маринованные
Томатная паста
Соль
Перец приправы
Лавровый лист

Тыквенный,постный суп с тимьяном.Тыквенный,постный суп с тимьяном.

Каталог: Супы-пюре

1891030 мин.3158

Наталья Курникова

21 марта 2015, 13:00


Вкусный тыквенный постный суп с тимьяном! Простой рецепт с тыквой, яблоком, морковью и чесноком, идеально подходит для вегетарианцев. Приготовьте легко!


Вода-
Тыква-~
Яблоко зелёное крупное-1
Морковь-1
Лук репчатый-1
Чеснок-2
Тимьян-несколько веточек(сама сушила!) желанию
Перец чёрный свеже-молотый-для подачи
Семечки тыквенные- для подачи
Соль-

Постный овощной суп с грибами и фасолевыми клёцкамиПостный овощной суп с грибами и фасолевыми клёцками

Каталог: Овощные и грибные супы

1876252220

Света C.

09 апреля 2014, 14:46


Приглашаем попробовать постный овощной суп с грибами и фасолевыми клёцками. Простые ингредиенты: фасоль, картофель, лук, морковь и укроп. Вкусно и полезно!


Фасоль стак. (ёмкость
Вода тесто)
Мука
Соль
Лук репчатый
Морковь
Болгарский перец
Грибы
Растительное масло
Соевый соус
Картофель (крупный)
Вода (для супа)
Укроп (зелень).

Постный суп из лука-порея с брынзой (празена чорба със сирене)Постный суп из лука-порея с брынзой (празена чорба със сирене)

Каталог: Молочные супы

1670540 мин.11216

alia

16 января 2013, 14:55


Приготовьте вкусный постный суп из лука-порея с брынзой, морковью и ароматными травами. Нежный и полезный рецепт идеален для вегетарианцев!


Морковь
Стебля лука-порея
Сушеные листья сельдерея
Соль
Черный перец
Постное масло меня оливковое)
Брынзы
Петрушка
Яйца
Йогурта (болгарского кислого молока)

Постный борщ с грибами, черносливом и грибными ушкамиПостный борщ с грибами, черносливом и грибными ушками

Каталог: Борщ в мультиварке

1630360 мин.12221

nira60

02 ноября 2013, 23:13


Попробуйте наш постный борщ с грибами, черносливом и грибными ушками! Вкусное блюдо с сушеными грибами, свеклой, морковью и капустой - для вегетарианцев!


Грибы сушеные
Свекла (средняя)
Морковь (средняя)
Лук репчатый
Картофель
Капуста вилка
Томаты протертые
Чернослив
Чеснок
Зелень
Мука
Вода
Желток
Соль

Постный суп-пюре из зеленого гороха с гренкамиПостный суп-пюре из зеленого гороха с гренками

Каталог: Супы-пюре с гренками

1470911918

Елена М

26 марта 2015, 00:24


Вкусный постный суп-пюре из зеленого гороха с гренками: полезные ингредиенты, ароматные специи и лёгкость в приготовлении. Попробуйте здоровый обед!


Горох зеленый колотый-2/3
Картофель-2
Морковь-0
5
Лук репчатый-1
Сельдерей (корень)-1/4 небольшого корня
Масло растительное-2
Соль-
Перец черный молотый-
Кориандр молотый-2 щепотки
Вода-1 литр
Лавровый лист-1-2
Хлеб ржано-пшеничный или ржаной-1-2 ломтика
Зелень-

Постный грибной суп с перловкойПостный грибной суп с перловкой

Каталог: Овощные и грибные супы

2908812877

ЯВенера

12 марта 2009, 04:26


Вкусный постный грибной суп с перловкой, сушеными грибами, луком, морковью и картофелем. Добавьте лавровый лист и зелёный лук для аромата!


Сушеные грибы
Лук репчатый
Морковь средняя
Картофель средние
Перловка
Лавровый лист
Масло растительное
Лук зеленый пера
Соль
Перец

Постный нутовый суп.Постный нутовый суп.

Каталог: Овощные и грибные супы

2301311435

принцесса специй

08 марта 2010, 16:33


Вкусный постный нутовый суп с горохом нут, специями, свежим имбирем и томатной пастой. Попробуйте этот ароматный и сытный рецепт!


Г.гороха нут
Молотых семян кориандра
Небольшая щепотка зиры (кумина)
Небольшая щепотка тмина
Свежего имбиря
Натёртого тёрке
Растительного масла идеале оливкового)
Молотой куркумы
Свежий помидор
Томатной пасты(я заменила томатным кетчупом)
Зубчика чеснока
Соль
Долька лимона(по желанию)
Острый перчик желанию)

Борщ с баклажанами постныйБорщ с  баклажанами постный

Каталог: Вегетарианский борщ

2010130 мин.1058

frosya5115

14 апреля 2009, 17:15


Вкусный постный борщ с баклажанами, свеклой и картошкой. Приготовьте с томатной пастой "Чумак", добавив сладкий перец и морковь для насыщенного вкуса!


Воды
Картошки
Баклажан
Луковица
Томатной пасты "чумак" верхом или томатного сока
Зубка чеснока
Морковь
Свекла
Сладкий перец

Суп с нутом и помидорами ( постный)Суп с нутом и помидорами ( постный)

Каталог: Овощные и грибные супы

1899313267

Inna_2107

07 августа 2010, 22:37


Постный суп с нутом и помидорами: легкий и питательный! Нут, болгарский перец, морковь, зира и чеснок создают насыщенный вкус. Попробуйте!


Нут
Болгарский перец
Морковь
Лук репчатый
Помидоры
Сельдерей пучка
Зира
Масло растительное
Перец чили желанию
Чеснок зубчик
Соль

Постный супчик с пшеном и грибами.Постный супчик с пшеном и грибами.

Каталог: Овощные и грибные супы

1856812053

принцесса специй

13 марта 2010, 13:49


Приготовьте вкусный постный супчик с пшеном и грибами! Вам понадобятся 1,5 литра воды, пшено, шампиньоны, картофель, овощное рагу и специи. Попробуйте!


Литра воды:
Пол (125г.)пшена
Банкочка шампиньонов
Картофелины
Овая заморозка"овощное рагу"-нам понадобится пол пакета
Зубчика чеснока
Растительное масло для жарки
Пол куркумы
Зелень
Соль

Постный борщ с зеленой стручковой фасолью, грибами и баклажанамиПостный борщ с зеленой стручковой фасолью, грибами и баклажанами

Каталог: Борщ с фасолью

1815250 мин.13150

passion1963

21 сентября 2009, 20:00


Приготовьте постный борщ с зеленой стручковой фасолью, грибами и баклажанами! Вкусный и сытный рецепт, идеальный для литровой кастрюли. Попробуйте!


Кастрюлю примерно литров:
Картошины
Средний баклажан
Зеленая паприка
Большая луковица
Средняя свекла
Морковь
Горсть сушеных грибов (альтернатива консервированные баночки или свежие шампиньоны)
Вилка капусты
Зеленой стручковой фасоли
Баночка помидоров без шкурки (альтернатива томатная паста)
Подсолнечное масло
Петрушка
Укроп
Соль
Перец
Сметана для сервировки

Постный борщ „времена года“ с белыми грибами, спаржей, цукини и баклажанамиПостный борщ „времена года“ с белыми грибами, спаржей, цукини и баклажанами

Каталог: Борщ с грибами

1659512547

passion1963

22 апреля 2009, 16:10


Приготовьте вкусный постный борщ "Времена года" с белыми грибами, спаржей и цукини. Все ингредиенты для кастрюли – идеальный рецепт для ваших обедов!


Количество продуктов для кастрюли объемом
Белой фасоли
Средняя свекла
Средних картофелины
Луковица
Сушеных белых грибов
Небольшой цукини
Небольшой баклажан
Ростка спаржи (можно использовать консервированную
Примерно
Небольшая паприка
Баночка помидоров собственном соку
Кочана капусты
Оливкового масла
Лавровый лист
Несколько горошин смеси перцев
Петрушка
Укроп
Базилик
Зеленый лук
Соль
Чили

Постный гороховый суп-пюреПостный гороховый суп-пюре

Каталог: Супы-пюре

1538811746

принцесса специй

11 марта 2010, 23:20


Насладитесь вкусным постным гороховым супом-пюре с половинчатым горохом, морковью, свежим помидором, имбирем, чесноком и зеленью. Быстро и полезно!


Гороха меня половинчатый
Быстрее разваривается)
Морковь
Луковица
Свежий помидор
Натёртого корня имбиря
Молотой куркумы
Зубчика чеснока
Растительного масла
Зелень
Соль

Постный суп с белыми грибамиПостный суп с белыми грибами

Каталог: Овощные и грибные супы

1373660 мин.5821

loveston

27 декабря 2010, 19:32


Насладитесь постным супом с белыми грибами! Вкусное сочетание сухих белых грибов, картофеля, моркови и лука с укропом, чтобы согреть душу.


Сухие белые грибы
Картофель
Морковь
Лук
Постное масло
Укроп
Соль
Перец
Лаврушка

Постный суп с черной и белой фасолью,помидорами и перцем чилиПостный суп с черной и белой фасолью,помидорами и перцем чили

Каталог: Другие и нестандартные супы

1182011627

svetlana dark

06 апреля 2008, 00:50


Вкусный постный суп с черной и белой фасолью, помидорами и перцем чили: простой рецепт с морковкой, луком, чесноком, овощным бульоном и приправами. Попробуйте!


Банка том с/с(порезанные)
1банка белой фасоли
Отварной черной фасоли
Морковка
Лук
1 зубчик чеснока
1 чили
Овощной бульон
Рас масло.
Соль
Перец
Приправы

Кабачковый суп-пюре с кукурузой постныйКабачковый суп-пюре с кукурузой постный

Каталог: Супы-пюре

1162811223

леший

15 апреля 2011, 21:30


Вкусный постный кабачковый суп-пюре с кукурузой, морковью и яблоком. Нежное сочетание овощей, орехов и специи порадует вас полезным обедом!


Кабачок
Морковь
Лук репчатый
Перец болгарский
Яблоко
Овощной бульон
Кукуруза консервированная
Орехи молотые
Масло раст.
Аджика
Кориандр молотый
Имбирь сушеный молотый
Соль
Перец
Зелень

Суп " постный "Суп " постный "

Каталог: Вегетарианский борщ

950912131

малурияна1978

04 августа 2010, 21:05


Вкусный постный суп со свеклой, картофелем, морковью и яблоком. Добавьте луковицу, соль, перец и зелень для насыщенного аромата и полезности!


Свекла
Картофель
Моркови
Луковица
Яблока
Соль
Перец
Зелень.

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru