Капуста брокколи замороженная – блюда с ингредиентом

793414260

---

Молока
Тертого сыра
Больших картофелины
Кочанчик брокколи
Небольшой кочан цветной капусты
Замороженного зеленого горошка
Несколько зубчиков чеснока
Муки
Сливочного масла
Молотых семян горчицы
Соль
Белый перец

---

2384390 мин.822

---

Продукты порций:
Чеснок зубчика
Сливочное несоленое масло
Мука
Молоко (можно обезжиренного)
Брокколи можно свежей или замороженной
Выбор
Цветная капуста также выбор: замороженной или свежей
Зрелый чеддер
Черствый хлеб ломтика
Пару веточек свежего тимьяна
Лепестки миндаля немного обжарила)
Оливковое масло

---

3337325 мин.12745

---

Воды:
Тортеллини любой начинкой меня тортеллини триколор ветчиной)
Луковица
Оливкового масла
Любой замороженной овощной смеси меня морковь
Цветная капуста
Брокколи
Зеленый горошек)
Зубка чеснока
Соль
Белый молотый перец
Смеси прованских трав

---

888140 мин.43656

---

Макарон фарфалле (отварить большом количестве подсоленной воды)
Песто вяленых томатов
Смеси замороженных овощей меня брокколи
Цветная капуста
Морковь)
Свежих помидора
Синяя луковица
Молотый перец
Сливочного масла
Для соуса бешамель:
Сливочного масла
Муки
Молока
Соль
Молотый перец
Тимьян

---

924715 мин.33033

---

Брокколи упаковка замороженной капусты
Макароны (спиральки
Или любые другие фигурные) сухих изделий
Горчица зернах меня "французская" камис.
Чеснок зубчика
Оливковое масло-6-8 (сколько жалко.в общем)
Тунец консервированный кусочками банка. меня масле. можно собственном соку
Можно отварной
Натуральный.

---

1034920 мин.82514

---

Пакетика риса «индика» «мистраль»
Средние морковки
Луковицы шалот
Крупная репка
Стебля сельдерея
Домашнего сыра
Замороженных овощей меня листики кочерыжки цветной капусты брокколи
Нижние части спаржи)
Куриного бульона
Соль смесь перцев
Оливкового масла
Для заправки:
Натурального йогурта
Пучка черемши мяты
Соль

---

850612340

---

Нут
Картошка средних
Капуста белокачанная
Перец болгарский
Брокколи соцветий
Корень сельдерея часть корня
Зеленый горошек замороженный
Смесь овощей "итальянская"
(морковь
Стручковая фасоль
Помидоры
Цветная капуста
Кукуруза
Репчатый лук)
Лук репчатый
Аджика острая фирмы верес
Томат
Лавровый лист
Душистый горошек
Соль
Мята тархун свежие три веточки
Зеленый лук пучка
Чеснок зубчика
Имбирь
Растительное масло

---

902960 мин.42558

---

Поленты (кукурузной крупы)
Воды
Сливочного масла+ для запекания
Соли
Яйцо
Мускатный орех
Натертого пармезана
Для овощей по-императорски:
Овощной замороженной смеси (цветная капуста
Брокколи)
Для соуса бешамель:
Сливочного масла
Белого сухого вина
Муки
Молока
Соль
Мускатный орех
Смесь молотых перцев
Кайенский перец

---

2116130 мин.201

---

Макароны гнезда
Фарш говяжий или сборный
Капуста брокколи
Мелкие соцветия (свежая или замороженная)
Сметана
Вода
Соевый соус
Сыр твердый типа пармезан
Кинза или петрушка пучка
Лук репчатый мелкий
Яйцо мелкое
Панировочные сухари
Кориандр молотый
Перец черный молотый
Соль
Масло растительное

---

701960 мин.61736

---

Фарша
Лук
Булочка размоченная молоке
Яйцо
Соль
Перец
Овощи свежие или замороженные (морковь
Брокколи
Цветная капуста)
Лапши (любой)
Тертого сыра
Соус
Можно любой меня остался вчерашний соус его еще раз прокипятила использовала)
Для него нам понадобится
Копченого сала
Зубчик чеснока
Пассионированых помидор (или свежих очищенных шкурки)
Маленькая луковица
Красного острого перчика
Щепотка соли
Оливкового масла

---

4819112

---

Вкусные диетические фитнес сырники: лимонные, шоколадные, чернично-мятные, овощные и с креветками. Полезные ингредиенты для здорового питания!

---

Лимонные фитнес сырники:
Творог обезжиренный
Яйцо куриное (белок)
Мука рисовая глютеном
Цедра лимона
Ваниль
Шоколадные фитнес сырники:
Творог обезжиренный
Яйцо куриное (белок)
Мука рисовая глютеном
Какао (лучше заменить кэроб)
Подсластитель
Чернично-мятные фитнес сырники:
Творог обезжиренный
Яйцо куриное (белок)
Мука рисовая глютеном
Крахмал кукурузный
Черника замороженная
Мята свежая
Подсластитель
Овощные фитнес сырники:
Творог обезжиренный
Яйцо куриное (белок)
Мука рисовая глютеном
Пармезан
Брокколи (можно заменить цветную капусту)
Морковь
Укроп (без стеблей)
Соль
Фитнес сырники креветками:
Творог обезжиренный
Яйцо куриное (белок)
Мука рисовая глютеном
Креветки
Кукуруза консервированная
Тимьян свежий веточки
Соль
Перец

---