Вход | Регистрация
Императорский салат
Ингредиенты
- стручковая фасоль - 100 г
- картофель отварной - 120 г
- яйцо вареное - 3 шт.
- лист салата пучок
- чеснок - 50 г
- курица отварная - 200 г
- початки кукурузы маринованные - 200 г
- помидоры черри - 170 г
- маслины без косточек- 75 г
- соевый соус - 30 мл.
- зернистая горчица - 30 мл.
- половинка лимона
- оливковое масло - 80 мл.
Пошаговый рецепт приготовления
Стручковую фасоль обжарить в раскаленном масле 5 минут с добавлением соевого соуса, перца чили. Нарезаем овощи: лист салата, отварной картофель дольками, мясо нарвать, кукурузу нарезать дольками, черри нарезать наискосок, оливки напополам, яйца нарезать четвертинками.
Добавить обжаренную фасоль.
Приготовить заправку: измельчить чеснок, горчица, сок лимона и оливковое масло.
Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
Низкая калорийность блюда позволяет включать его в диетический рацион. Быстрое в приготовлении и очень аппетитное. Для повседневного перекуса и в качестве праздничной закуски!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Киноа: польза и как её правильно готовитьКак подготовиться к Новому году 2025: что приготовить и как украсить стол в год ЗмеиКаперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздника
