Вход | Регистрация
Салат "полезный"
Ингредиенты
- огурец свежий - 150 г
- помидор свежий - 150 г
- тыквенные семечки - 70 г
- кефир - 70 мл.
- горчица - 1 ст.л.
- сок лимона - 2 ст.л.
- петрушка
- соль
- черный перчик
Пошаговый рецепт приготовления
Нарезаем огурцы ломтиками, помидоры дольками, петрушку измельчаем.
Готовим заправку: смешиваем кефир, горчицу и сок лимона.
Соединяем заправку с овощами, солим, перчим.
Добавляем тыквенные семечки, перемешиваем.
Салат готов!
Приятного аппетита!
