Котлеты из фасоли

1039811347

---

Вкусные котлеты из фасоли с овощами: морковь, лук и томатное пюре. Рецепт включает все необходимое: фасоль, укроп, перец и муку для панировки.

---

Морковь-200
Лук репчатый-200
Томатное пюре-250
Масло подсолнечное-50
Укроп-1
Соль
Перец
Вода-400
Котлеты:
Фасоль-1
Морковь-1 средняя
Лук репчатый-1 средняя
Соль
Перец
Мука пшеничная-1 панировку
Масло подсолнечное для жарки

---

1112911729

---

Приготовьте картофельные зразы с укропом и фасолью: мягкое картофельное пюре, сливки, стручковая фасоль и специи в хрустящей панировке. Вкусно и полезно!

---

Картофельное пюре:
Картофель
Сливки
Пучок укропа
Соль
Начинка:
Стручковой фасоли
Сметаны
Тертого сыра
Специи трав»
Панировочные сухари

---

5072930 мин.42954

---

Приготовьте максимально диетические постные овощные котлеты с брокколи, морковью, фасолью и кукурузой. Идеальный рецепт для здорового питания!

---

Брокколи замороженная
Около
Овощная смесь замороженная "весенние овощи" (взяла оттуда только морковь
Стручковую фасоль зеленый горох)
Репчатый лук
Маленькие луковички
Помидор
Консервированная кукуруза
Сок лимона
Чеснок
Небольшие дольки
Укроп
Несколько веточек
Гречневая мука
(можно просто пшеничную)
Вода
Немного
Панировочные сухари
Оливковое масло
Для жарки
Соль
Перец

---