Котлеты из тыквы

1798640 мин.41119

---

Приготовьте тыквенные оладушки с запечённой тыквой и яблоками, добавив рикотту, овсяные хлопья и кунжут. Вкусно и просто!

---

Тыква запечённая пряностями (пюре) стак.
Яблоко запечённое (маленькое)
Рикотта (можно заменить другой сыр сливочный)
Овсяные хлопья стак.
Мука стак.
Кунжут
Соль
Сахар
Сода (щепотка)
Яйца
Сыр (для припека
Любой
Ваш вкус)
Растительное масло для жарки

---

1572711724

---

Приготовьте котлеты из риса, семечек и тыквы с простыми ингредиентами. Попробуйте с гарниром из салата "недо-вальдорф" для полезного ужина!

---

Ингредиенты котлеток (средних):
Чашка
Чашки риса меня рис для ризотто)
Чашка подсолнечных семечек
Льняных семян (необязательно)
Тыквы
Тертой
Зубчик чеснока (маленький)
Луковички (небольшой)
Кориандра молотого желанию)
Соли
Щепотка черного перца
Гарнир:
Салат "недо-вальдорф"
Стебля сельдерея (отчищенные прожилок)
Яблоко (какое вам
Заправка:
Сливок
Сметаны обезжиренной
Горчицы
Соус для котлеток:
Сметана обезжиренная (тут уже глаз делала) приемлемой вам консистенции
Горчица
Сливки буквально чуток
Селедерей стебель
Огурец (без кожуры) маленького
Лимонная мелисса несколько веточек

---

2367211626

---

Сочные котлеты с тыквой: нежный фарш из свинины и говядины, луком, чесноком и специями. Идеальное сочетание вкуса и аромата для вашего стола!

---

Фарша свинина говядина)
Тыквы
Луковица
Зуб. чеснока
Ломтик белого хлеба
Яйцо
Молока
Муки
Соль
Перец.

---

2083311138

---

Вкусные овощные котлеты из картофеля, тыквы или моркови с капустой и специями: тмин, кориандр, куркума. Легкий рецепт с мукой и топленым маслом!

---

Картофель
Тыква или морковь
Капуста белокочанная
Мука пшеничная или овсяная
Немного воды или молока
Специи:
Тмин
Кориандр
Семены горчицы
Семены калонджи
Черный молотый перец
Астафетиды
Куркума
Соль
Масло сливочное топленое

---