Постный салат с фасолью – пошаговые рецепты

1377813649

---

Попробуйте салат "черноглазка и к" с фасолью, печеным болгарским перцем, кабачком и ароматным дрессингом из оливкового масла и лимонного сока!

---

Фасоли "черноглазка"
Печеного болгарского перца
Кабачок
Сок лимона
Капперсов
Пера зеленого лука
Зелень петрушки или кинзы
Дрессинг:
Оливкового масла
Лимонного сока
Сухой горчицы
Соль
Перец мельницы.

---

772541030

---

Лёгкий и летний салатик из стручковой фасоли, моркови, кислого яблока, с соевым соусом, оливковым маслом и лимонным соком. Идеально для свежего перекуса!

---

Мороженной или свежей стручковой фасоли
Морковь
Яблоко(кисло-сладкое)
Соевого соуса
Оливкового масла
Сока лимона+1ч.л
Соль

---

1208315 мин.2628

---

Попробуйте наш веселый весенний салат с сельдереем, красным перцем, морковью и ростками сои. Заправьте кунжутным и оливковым маслом с лимоном!

---

Сельдерей стебелька
Перец болгарский красный
Морковь
Ростки сои или фасоли горсть
Зелень
Кунжутное масло
Оливковое масло
Соевый соус
Сок лимона
Соль перец

---

735760 мин.61736

---

Попробуйте вкусный салат с фасолью под яблочным соусом: фасоль, картошка, морковь, капуста и свежая заправка с уксусом, лимоном и горчицей.

---

Фасоль
Картошка
Луковица
Морковь
Сельдерей корень среднего
Капуста квашеная
Салатная смесь "танго"
(рукола мангольд) упаковки
Заправка:
Яблоко (айва)
Масло раст.
Горчица
Уксус или лимонный сок
Соль

---

2817022055

---

Попробуйте свекольный салат с фасолью и грецкими орехами! Вкусный рецепт с отварной или печеной свеклой, пармезаном и пикантной заправкой.

---

Отварной или печеной свеклы (лучше всего мелкой)
Варенной белой фасоли (можно консервированную)
Горсть грецких орехов
Несколько листьев зеленого салата
Натертого крупной терке пармезана
Для заправки:
Зубок чеснока
Белого бальзамического уксуса
Оливкового масла
Меда
Готовой горчицы
Соль
Свежемолотый перец

---

10741815 мин.33771

---

Приготовьте вкусный мексиканский салат с помидорами черри, консервированной фасолью, сладкой кукурузой, паприкой и авокадо! Добавьте лимонный сок и специи.

---

Черри(помидоры)
Банки консерв красной фасоли
Банки консерв сладкой кукурузы
Красной луковицы
Желтой паприки
Стручка острого перца
Измельченной кинзы
Маленькое авокадо
Сок половины лимона немного цедры
Измельченный зубчик чеснока
(без горы)меда
Растит или оливкового масла
Соль
Перец

---

835320 мин.41326

---

Вкусный салат из красной фасоли, лука, моркови, желтого перца и помидоров черри. Идеален для легкого обеда! С легкостью используй остатки продуктов из холодильника.

---

Фасоль красная отваренная
Лук репчатый
Морковь средняя
Перец болгарский желтый
Зелень (укроп
Петрушка)
Помидоры черри
Растительное масло
Соль
Перец

---

1596611537

---

Попробуйте яркий салат "Остров сокровищ" с креветками, брокколи и оригинальной заправкой. Идеально подходит для праздничного стола! Составляйте шедевры!

---

Для салата остров:
Креветки вареные очищенные
Брокколи вареная
Фасоль стручковая вареная
Лук зеленый
Зелень укропа
Петрушки маленькому пучку
Заправка:
Соевый соус-2
Оливковое масло-3
Соль
Белый перец молотый
Для оформления:
Чернослив
Перья зеленого лука
Морковь тыква (бланшированные)
Красный болгарский перец
Салат море:
Крабовое мясо (можно заменить крабовыми палочками)
Рис сырой
Моркоdь сырая (средняя)
Огурец свежий большой)
Яйцо (желтки)
Майонез
Соль
Для оформления:
Белки вареных яиц
Сок краснокочанной капусты
Листья салата или пекинской капусты (нежная зеленая часть)
Для разделения салатов:
Ленточки сырой моркови

---

965611836

---

Вкусный салат из стручковой фасоли с консервированной кукурузой, маринованными огурцами и зеленью — идеальный гарнир! Добавьте лук, соль и перец.

---

Стручковой фасоли
Консервированной кукурузы
Маринованных огурца
Луковицы
Соль
Перец молотый
Зелень
Растительное масло

---