Салат с тунцом и авокадо – пошаговые рецепты

1741815 мин.41113

---

1 доза консервы тунца в масле(370 г.)
1 головка зелёного салата на выбор( у меня айсберг)
1 большое спелое авокадо
по 1 жёлтой и красной паприки
60 г.зёрнышек подсолнуха( семечек)
4-5 ст.ложек лимонного сока
соль
перец свежемолотый(можно и обычный молотый естественно)
сахар( примерно 1 ч.л. )
80 г.сыра пармезан молотого( я обошлась без него)

---

631620 мин.81211

---

1 банка тунца в масле
1 банка кукурузы
3 вареных яйца
200-250 г отваренных макарон
1 луковица
2 ст.л. уксуса
1 ч.л. соли
2 ч.л. сахара
1 авокадо
кетчуп для украшения

---

802422453

---

1 авокадо
немного лимонного сока
10 креветок
макрель или филе другой рыбы горячего копчения, можно консервированный тунец
по желанию чуть майонеза или крем-чиз
зеленый лук
чуть перца чили, или, если не любите острое, обычный красный перец
2 зубка чеснока
соль

---

900011336

---

тунец - 2 банки
морковь вареная - 2 шт
картофель вареный - 3 шт
яйца вареные - 3 шт
огурцы соленые - 3 шт
авокадо - 1 шт
лук зеленый - 1 п
майонез
маслины для украшения

---

15516182109

---

консервы рыбные (тунец в собственном соку) - 1 бан.
морковь (отварная) - 3 шт.
картофель (отварной) - 4 шт.
огурец (соленый) - 4 шт.
авокадо - 1 шт.
яйцо куриное - 3 шт.
лук зелeный (пучок)
майонез
маслины (для украшения)

---

573745 мин.42753

---

тунец 1 банка,
авокадо 1 шт.
лимон 0,5 шт. (сок лимонa)
морковь отварная 3 шт.
картофель отварной 4 шт.
корнишоны 4-5 шт.
яйца 3 шт.
майонез,
лук батун 2 шт.

---

2569620 мин.64377

---

тунец в растительном масле 2 банки.
лук-репка 1 шт.
яйцо 3 шт.
сыр "масдам" 100 г
яблоко 1 шт.
авокадо 1 шт.
грецкие орехи 3 ст.л.
бальзамический уксус из модены 1 ст.л.
оливковое масло 1 ст.л.
соль, черный перец.
майонез 9 ст.л.

---