Вход | Регистрация
Смузи с курагой и имбирём. вкусно и полезно.видео
Попробуйте смузи с курагой и имбирём! Вкусно и полезно с овсяными хлопьями, маринованным имбирём, молоком и абрикосовым сиропом. Смотрите видео!
Ингредиенты
- имбирь маринованный - 3 кусочка
- молоко - 250 мл.
- овсяные хлопья - 40 г
- курага - 60 г
- абрикосовый сироп - 1 ст.л.
- ст. ы по 200 мл. - 2 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
Очень полезный напиток, который хорошо подходит и на завтрак, и на полдник, и на ужин.
1. В чашу блендера добавляем курагу и имбирь.
2. Затем добавляем абрикосовый сироп и овсяные хлопья.
3. Заливаем молоком.
4. Взбиваем смесь до получения однородной массы.
5. Готовое смузи разливаем по стаканам и сразу подаём.
6. Часть маринованного имбиря можно использовать для оформления.
Вот и всё очень быстро, а самое главное вкусно и полезно.
Приятного аппетита!
