Голливудский смузи

Ингредиенты

сельдерей - 2-3 стебля
растительное молоко (вода) - 180 мл.
шпинат - горсть
салат - полгоршочка
груша (средняя) - 0,5 шт.
яблоко (среднее) - 0,5 шт.
банан - 0,5-1 шт.
лимон - небольшой кусочек

Пошаговый рецепт приготовления

2-3 стебля сельдерея нарезаем на кусочки и складываем в блендер.

Небольшой кусочек лимона нарезаем довольно мелко и добавляем к сельдерею.

Половину груши, половину яблока и половину банана нарезаем на средние кусочки и тоже складываем в блендер.

Добавляем туда же горсть шпината.

Добавляем несколько листьев салата, предварительно порвав их на куски.

Если салат в горшочке, то примерно полгоршочка.

Добавляем 180 мл. жидкости: воды или растительного молока.

Прокручиваем всё в блендере и готово!

Информация о рецепте

Кухня:Домашняя
Время приготовления:10 мин.
Порций в рецепте:2
Сложность рецепта:Простой
Просмотров рецепта:6134
Понравилось:1
Автор:РюмкинаЮнга
Создан:29 сентября 2019, 18:17
Каталоги:Напитки Смузи

Видео рецепт

Дополнительная информация

Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Вот сегодня очень важный смузи у нас для вас! По легенде, его придумала голливудский диетолог для голливудских же звёзд (тут бы смайлик, подчёркивающий пафосность информации!..). А потом произошла утечка секретного рецепта этого напитка красоты и стройности, и он теперь доступен всем нам )) Ну, а если серьёзно: горы груш-яблок с дачи у вас ещё остались? Используемте их! Это ещё один вкусный вариант, на полном серьёзе ведущий вас к здоровью и изяществу через удовольствие И пусть вас не пугает сельдерей в составе: лимон и фрукты не дают ему там слишком "громко" о себе заявлять. А за изумительный зелёный цвет отвечает шпинат