Торт "зебра" классический в духовке

Для расчета КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) всех ингредиентов в вашем рецепте, необходимо знать пищевую ценность каждого продукта. Вот основные значения для указанных продуктов:

1. Яйца (4 шт.):

   • Калории: 280 ккал
   • Белки: 24 г
   • Жиры: 20 г
   • Углеводы: 2 г

2. Сахар (200 г):

   • Калории: 800 ккал
   • Белки: 0 г
   • Жиры: 0 г
   • Углеводы: 200 г

3. Мука пшеничная (250 г):

   • Калории: 910 ккал
   • Белки: 30 г
   • Жиры: 2 г
   • Углеводы: 190 г

4. Какао-порошок (30 г):

   • Калории: 120 ккал
   • Белки: 9 г
   • Жиры: 6 г
   • Углеводы: 12 г

5. Разрыхлитель теста (1 ч.л. ≈ 5 г):

   • Калории: 10 ккал
   • Белки: 0 г
   • Жиры: 0 г
   • Углеводы: 3 г

6. Ванильный сахар (1 ч.л. ≈ 5 г):

   • Калории: 20 ккал
   • Белки: 0 г
   • Жиры: 0 г
   • Углеводы: 5 г

7. Соль (щепотка): незначительное значение и можно не учитывать.

8. Молоко (100 мл):

   • Калории: 61 ккал
   • Белки: 3 г
   • Жиры: 3 г
   • Углеводы: 5 г

9. Растительное масло (100 мл):

   • Калории: 900 ккал
   • Белки: 0 г
   • Жиры: 100 г
   • Углеводы: 0 г

Теперь подведем итоги по всем ингредиентам:

Таким образом, общее количество калорий составляет 3101 ккал, белков - 66 г, жиров - 131 г и углеводов - 412 г.