karta-show

731510 мин.253

---

Медовый рис с кунжутом — это аппетитное блюдо из длиннозернового риса, черного кунжута, двух яиц, сливочного масла и соли. Приготовьте с любовью!

---

Рис длиннозерновой меня
Кунжут чёрный
(две
Яйца
Масло сливочное
Соль

---

974615 мин.142

---

Приготовьте салат "Лосось — чемпион" с копченым лососем, томатами, миксом салатов "Тосканна", оливковым маслом и ароматными травами. Вкусно и полезно!

---

Лосось копченый
Хлеб белый (батон типа багет)
Микс салатов "тосканна" ("белая дача" такой делает)
Томаты
Оливковое масло
Соль
Базилик розмарин

---

788011122

---

Попробуйте самый простой в мире постный салат из картофеля без мундира с зеленью, лимонным соком и адыгейской солью — вкусно и полезно!

---

Картофель
Зелень (укроп немного петрушки)
Соль (адыгейская
Можно обычную)
Лимонный сок
Подсолнечное оливковое масло

---

802330 мин.134

---

Приготовьте курицу с имбирем и кабачками! Филе куриной грудки с кабачком, луком и специями: имбирь, кари, розмарин. Вкусный и полезный рецепт!

---

Филе куриной грудки
Кабачок
Средней луковицы
Специи:
Имбирь сушеный молотый
Кари
Розмарин
Кунжут
Уксус яблочный
Растительное масло

---

779215 мин.1512

---

Насладитесь фунчезой с кабачками: легкий рецепт на одну порцию с лапшой, орехами (арахисом, кешью), кунжутом и соевым соусом. Вкусно и полезно!

---

Лапша фунчеза количеству порций
Одна
Кабачки
Орехи (арахис кешью)
Кунжут
Соевый соус

---

556020 мин.176

---

Пробуйте зимний овощной десерт-гарнир с цветной капустой, яблоками и перловкой. Удивите близких ягодным морсом и ароматными специями!

---

Капуста цветная
Яблоко среднее
Лук репчатый
Немного перловки
Морс ягодный
Брусничный меня вообще была настойка боярышника безалкогольная)
Специи (гвоздика
Перец горошком
Мускатный орех)
Масло сливочное

---

687225 мин.2210

---

Приготовьте горько-сладкий салат с морковью, сухарями и луком. Добавьте свинину и яблочный уксус для уникального вкуса! Попробуйте этот восхитительный рецепт!

---

Морковь одна большая
Лук репчатый одна средняя луковица
Сухари (ржаные или белые)
Майонез для заправки
Для "антивегетарианской добавки":
Свинина
Уксус яблочный

---

786325 мин.3929

---

Приготовьте куриные котлеты: хруст и нежность в каждом укусе! Используйте куриный фарш, яйцо, лук, морковь, панировочные сухари и кунжут.

---

Фарш куриный
Одно яйцо
Луковица средняя
Морковка средняя
Панировочные сухари
Кунжут
Растительное масло
Можно белый хлеб молоко

---

1095135 мин.1517

---

Насладитесь вкусной гречневой кашей с грушей и сырным соусом! Приготовьте это блюдо с гречневой крупой, мягкой грушей и сыром для всей семьи.

---

Гречневая крупа
Сыр четыре тонких ломтика
Сметана столовых ложки
Мука чайных ложки
Мягкая груша ("конференция")
Масло растительное
Соль

---

2079325 мин.11435

---

Вкусные бутерброды с яйцом на поджаренном белом хлебе, с чесноком и майонезом. Идеальный перекус с натуральными ингредиентами. Попробуйте!

---

Хлеб (белый батон) ломтиков
Зубчик чеснока
Яйца
Майонез
Растительное масло
Соль

---