Другие диетические салаты – пошаговые рецепты

191430 мин.311

---

Попробуйте наш фруктовый диетический салат "Витаминка" с апельсинами, бананами, изюмом, курагой и корицей. Идеальное сочетание для здоровья и удовольствия!

---

Апельсины
Бананы
Изюм
Курага
Корица палочки
Сахар
Вода
Коньяк
Малина

---

11065112

---

Попробуйте диетический салат с креветками и зеленью микс: очищенные креветки, кунжут, чеснок, острый перец. Заправьте соевым соусом и лимоном!

---

Креветки очищенные
Зелень микс (можно любую зелень
Руккола
Айсберг
Шпинат)
Семя кунжутное
Для маринада:
Чеснок зубчик.
Перец чили острый
Оливковое масло
Заправка для салата:
Соевый соус
Оливковое масло
Сок лимона

---

5083111

---

Познакомьтесь с двумя легкими диетическими салатами: с тунцом и сельдереем. Идеальное сочетание куриных яиц, кукурузы и грецких орехов!

---

Салат тунцом
Консервированный тунец собственном соку
Куриные яйца
Кукуруза
Огурец
Сметана
Соль
Салат сельдереем
Сельдерей стеблей (каждый примерно
Яйца
Куриная грудка
Яблоко
Сметана
Грецкие орехи
Соль

---

658111811

---

Приготовьте витаминный овощной салат с гречкой: помидоры, укроп, квашеная капуста, отварная гречка, чеснок и лимонный сок. Вкусно и полезно!

---

Помидор
Укроп
Капуста квашеная/маринованая
Гречка (отварная)
Масло растительное
Чеснок зуб.
Сок лимона
Перец душистый

---

664030 мин.201

---

Вкусный диетический салат с черной чечевицей, креветками, огурцом и рукколой, заправленный оливковым маслом с чесноком, солью и перцем. Попробуйте!

---

Чечевица черная
Креветки
Огурец
Листья салата (лучше руккола)
Зеленый лук
Заправка:
Оливковое масло
Чеснок зуб.
Соль
Перец

---

1183412038

---

Попробуйте наши диетические салаты с кольраби, свежим и соленым огурцом, красным луком и ароматными соусами. Здоровое питание – это вкусно!

---

Салат кольраби
Свежий огурец
Соленый огурец
Натертая кольраби (можно заменить редькой
Хотя вкус изменится)
Петрушка или кинза
Красный лук
Соус
Сахара
Уксуса
Щепотка соли
Черный перец
Подсолнечного масла
Лимонного сока
Салат кисло-сладкие томаты
Красная луковица
Сахара
Щепотка соли
Помидоры шерри или обычные
Уксуса
Несколько подсолнечного масла
Тайского рыбного соуса нам пла или устричного соуса
Нарезанная мята желанию)

---