Голубцы постные

1019111423

---

Приготовьте вкусные постные голубцы с небольшим качаном капусты, длиннозерновым рисом, овощами и томатной заливкой. Идеально для здорового питания!

---

Небольшой качан капусты
Рис длиннозерновой чуть больше половины (примерно
Помидоры
Лук репчатый
Морковь
Шампиньоны
Чеснок зубчика
Зелень петрушки
Укропа
Томатная паста столовых ложки
Растительное масло для жарки
Соль
Перец
Для заливки
Томатная паста
Вода литр
Соль

---

1077214341

---

Голубцы с начинкой из полбы и креветок, приправленные помидорами, петрушкой и оливковым маслом – полезное и вкусное блюдо для гурманов!

---

Полбы
Крупных сырых креветок (или мелких)
Помидор
Пучок петрушки
Средний кочан пекинской капусты
Соль
Чёрный молотый перец
Оливковое масло

---

2772912148

---

Постные голубцы с гречкой, грибами и картофелем – вкусное и сытное блюдо. Рецепт включает свежие грибы, морковь, лук, капустные листья и домашний кетчуп.

---

Грибы (свежие или замороженные)
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Гречневая крупа
Капустные листья
Черный перец горошком
Куркума
Соль
Подсолнечное масло
Домашний кетчуп

---

8879120 мин.63136

---

Попробуйте наши постные голубцы из средней капусты с пшенкой, морковкой, луком и зеленью. Вкусно и полезно! Приятного аппетита!

---

Средняя капуста
Пшонной каши
Средних луковиц
Морковки
Немного петрушки укропа
Овощная приправа
Грибная приправа
Томат
Соль
Перец
Сахар
Лавровый лист
Лимонного сока

---

676660 мин.1713

---

Приготовьте вегетарианские голубцы с крупными капустными листьями, рисом и замороженной овощной смесью. Добавьте томатную пасту и специи для нежного вкуса!

---

Крупные капустные листья
Рис любой
Любая смесь овощей замороженная
Томатная паста или кетчуп
Немного муки
Соль-перец

---

1290412843

---

Постные голубцы с нежной картофельной начинкой из кочана капусты, моркови и ароматного чеснока. Подайте с кетчупом и зеленью! Простой и вкусный рецепт.

---

Средний кочан капусты
Крупные морковки
Луковицы
Крупные картофелины
Зубчика чеснока
Растительное масло
Томатный кетчуп или томатная паста
Укроп или петрушка
Соль
Чёрный перец

---

12982411035

---

Приготовьте вкусные голубцы без мяса! Нежный кочан капусты, рис, морковка и специи в томатном соке создадут уникальное блюдо для вегетарианцев.

---

Кочан капусты
Луковицы
Морковки
Болгарский перец
Риса
Томатного сока
Карри-соус
Черный перец
Соевый соус
Устричный соус
Остро-сладкий соус чили
Растительное масло для жарки овощей

---

871190 мин.1620

---

Вкусные постные голубцы с пшенкой и свежими овощами: капустой, луком, морковью и пряной зеленью. Легкий и полезный рецепт на каждый день!

---

Капуста белокочанная средний вилок
Лук репчатый
Морковь
Корень сельдерея (сушеный)
Пшенная каша- пакет
Лечо или перец болгарский
Томат паста
Чеснок зубца
Зелень кинза
Укроп
Петрушка
Базилик
Соль
Растительное масло

---

1353940 мин.11330

---

Приготовьте вкусные постные голубцы с капустой, шампиньонами, рисом и орехами. Добавьте свежие помидоры и зелень для яркого вкуса!

---

Капуста белокочаная
Шампиньоны
Лук репчатый
Морковь
Рис
Зелень (петрушка
Кинза
Укроп)
Орехи грецкие горсть
Помидоры свежие или томатная паста
Чеснок (можно без него)

---

1219990 мин.13269

---

Постные голубцы с капустой, рисом и грибами. Секреты приготовления с луком, морковью, петрушкой и кедровыми орешками для нежного вкуса!

---

Капуста-1 средний вилок.
Лук-2 крупных луковицы.
Морковь-2 средних.
Перец мясистый зелёный-1 большой.
Грибы шампиньоны конс.-280
Петрушка.укроп.
Кедровые орешки-50
Томатная паста
Зубок чеснока.
Рис
Масло раст.-3-4
Соль.перец.
Для соуса- литр томатного сока мякотью.1 овощной кубик.соль.перец мельницы.2 растительного масла

---