Салат с рисом и курицей
Попробуйте салат с рисом и курицей: пропаренный рис Мистраль, куриное филе, руккола, сельдерей, перец чили и чернослив с лимонной заправкой. Вкусно и полезно!
![Фото к рецепту: Салат с рисом и курицей Фото к рецепту: Салат с рисом и курицей](/all_image/recipes/129/129375/recipe_0983e5b4-3b8c-40f8-9ace-d0e98b73ab79_w450.webp)
Ингредиенты
- рис тм мистраль пропаренный - 1 ст.
- куриное филе - 400 гр
- руккола - 50 г
- стебель сельдерея - 2 шт.
- перец чили св - 1 шт.
- лук красный - 1 шт.
- чернослив - 8 шт.
- ...........
- заправка:
- масло ол - 4 ст. л.
- лимон - 1 шт.
- соль
- перец
Пошаговый рецепт приготовления
1. Отварить до готовности рис.Приправить.
2. Куриное филе нарезать на небольшие кусочки и обжарить на 1 ст л ол масла до готовности, приправить по вкусу.
3. Смешать отварной рис и курицу.
4. Стебель сельдерея, перец чили и красный лук нарезать тонким колечками.
5. Чернослив нарезать полосками.Добавить овощи и чернослив к рису с курицей.
6. На тарелку выложить "подушку" из рукколы, сверху выложить рис с курицей и овощами.
7. Полить заправкой и подавать!
8. Для приготовления заправки смешать сок и цедру лимона, ол масло , соль и перец.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
![Фото: Салат с рисом и курицей: шаг 1 Салат с рисом и курицей: шаг 1](/all_image/recipe_pictures/490/490787/rp490787_w450.webp)
![Фото: Салат с рисом и курицей: шаг 2 Салат с рисом и курицей: шаг 2](/all_image/recipe_pictures/490/490788/rp490788_w450.webp)
![Фото: Салат с рисом и курицей: шаг 3 Салат с рисом и курицей: шаг 3](/all_image/recipe_pictures/490/490789/rp490789_w450.webp)
![Фото: Салат с рисом и курицей: шаг 4 Салат с рисом и курицей: шаг 4](/all_image/recipe_pictures/490/490790/rp490790_w450.webp)
![Фото: Салат с рисом и курицей: шаг 5 Салат с рисом и курицей: шаг 5](/all_image/recipe_pictures/490/490791/rp490791_w450.webp)
![Фото: Салат с рисом и курицей: шаг 6 Салат с рисом и курицей: шаг 6](/all_image/recipe_pictures/490/490792/rp490792_w450.webp)
![Фото: Салат с рисом и курицей: шаг 7 Салат с рисом и курицей: шаг 7](/all_image/recipe_pictures/490/490793/rp490793_w450.webp)
![Фото: Салат с рисом и курицей: шаг 8 Салат с рисом и курицей: шаг 8](/all_image/recipe_pictures/490/490794/rp490794_w450.webp)
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
![Фото: Дрожжевое тесто для жареных пирожков по госту Дрожжевое тесто для жареных пирожков по госту](/all_image/recipes/174/174875/recipe_095ed9f8-0aa2-40b9-afa1-49edd4ead6b5_w450.webp)
![Фото: Диетические блины Диетические блины](/all_image/recipes/174/174874/recipe_a3cdfd29-b309-4258-8552-ffc4edf92a2a_w450.webp)
![Фото: Рецепт дрожжевого рулета Рецепт дрожжевого рулета](/all_image/recipes/174/174872/recipe_e458e242-bf75-458f-a4b9-7eac4897a431_w450.webp)
![Фото: Шоколадные булочки сдобные булочки с нутеллой Шоколадные булочки сдобные булочки с нутеллой](/all_image/recipes/174/174865/recipe_ad175a83-360a-4dde-9ed9-fa61097f9e2b_w450.webp)
![Фото: Банановый кекс Банановый кекс](/all_image/recipes/174/174860/recipe_0dc735f2-c4c0-4794-985e-38274bf632c3_w450.webp)
![Фото: Рецепт дрожжевого хлеба Рецепт дрожжевого хлеба](/all_image/recipes/174/174850/recipe_d65aad53-2f4d-44d9-b353-cf8c362837d0_w450.webp)
![Фото: Лимонник Лимонник](/all_image/recipes/174/174849/recipe_99b58d8d-5c6b-4fbf-949d-778fd91aae11_w450.webp)
![Фото: Пирожки Пирожки](/all_image/recipes/174/174848/recipe_43d351ff-05bd-4d4d-a982-2fa9f94b7f94_w450.webp)
Аурика, очень красивый, зовущий салат!
Приспособление для сервировки салата мне очень напомнило снежколеп...![](/img/smiles/all/hb.gif)
Спасибо,Наташа!!Да ...что то есть схожее))
вкусно! красиво! аппетитно!![:)](/img/smiles/ab.gif)
спасибо!![](/img/smiles/all/ax.gif)
Красивые яркие весенние фотографии, аппетитный салат!
очень аппетитно