Овсяноблин с помидорами и сыром

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

1. Овсяные хлопья буду использовать крупные, которые долго варятся (15-20 минут).

С ними овсяноблин получается еще полезнее.

2. Овсяные хлопья добавляю несколько столовых ложек воды и перемешиваю.

Даю постоять минут 5, чтобы они вобрали в себя жидкость.

3. Спустя минут 5 перемешиваю, добавляю немного соли по вкусу, куркумы, тыквенных семечек (они придают особый хруст), семян льна, немного сушеного базилика и яйцо.

4. Все тщательно перемешиваю и немного взбиваю ложкой получившуюся массу.

5. На сковороду наливаю немного масла, распределяю силиконовой лопаткой.

6. И как только сковорода нагреется, выливаю нашу смесь, распределяя ложкой и формируя подобие блинчика.

Сильно тонко не размазываю, овсяноблин у меня около 5-6 мм в толщину.

7. Жду пока нижняя сторона подрумянится, понадобится минуты 3-4.

8. Тем временем нарезаю помидор на дольки.

9. Спустя несколько минут переворачиваю овсяноблин и обжариваю еще несколько минут на другой стороне.

Готовый блин перекладываю на тарелку более гладкой стороной вверх.

10. Даю пару минут остыть.

Смазываю соусом песто по всему диаметру.

11. Выкладываю помидор по нижней части овсяноблина.

Следом нарезаю брынзу тонкими пластинами и выкладываю на помидоры.

12. Накрываю нижнюю часть блина верхней половиной.

13. Украшаю тарелку соусом песто и листиками базилика.

Видео рецепт

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0865
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИз рыбы и морепродуктовИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат со свининойСалат со шпротамиСалат с рисомСалат с семгойСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуС сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru