На завтрак – пошаговые рецепты
Завтрак - один из самых важных и питательных приемов пищи в течение дня. Он помогает нам получить необходимое количество энергии и питательных веществ, чтобы начать день с правильной ноты. Подробнее о рецептах на завтрак

Каталог: Блины
439925 мин.411
Вкусные панкейки на завтрак из пшеничной муки и яиц. Легкие и воздушные, с добавлением молока, разрыхлителя и сахара. Идеально для утреннего угощения!
Мука пшеничная
Молоко
Яйцо куриное
Разрыхлитель
Растительное масло
Соль
Сахар

Каталог: Паштет из лосося
847511936
Пробуйте восхитительные паштеты на завтрак: с филе лосося, сельдью, ананасом и свежими ингредиентами. Идеальный старт вашего дня!
Филе лосося копченое-150
Филе сельди
Ананас-50
Огурец маринованный-1
Яблоко зеленое-половина яблока
Майонез
Лук репчатый-1 маленькая)
Лимон
Зелень
Соль
Сахар

Каталог: Вторые блюда из круп
7290112
Приготовьте овсяноблин на завтрак с яйцами, овсяными хлопьями, молоком, рикоттой, бананом и щепоткой соли. Добавьте какао и жарьте на растительном масле!
Яйца
Овсяные хлопья
Молоко
Рикотта (или творог)
Банан
Какао
Растительное масло для жарки
Соль щепотка

Каталог: Гренки
374015 мин.101
Приготовьте вкусные гренки на завтрак: ломтики батона с яйцами, молоком и добавками – сыра, фруктов и шоколада! Отличный старт для вашего утра!
Для гренок:
Ломтиков батона
Яйца
Молока
Щепотка соли
Сахара
Какао
Ванильного сахара
Дополнение для соленых гренок:
Твердого сыра
Полоски бекона
Яйца
Дополнение для сладких гренок:
Любимые фрукты меня киви горсть клюквы)
Меда
Дополнение для шоколадных гренок:
Банана
Сметаны или взбитых сливок

Каталог: Закуски из овощей и грибов
973525 мин.2816
Попробуйте вкусные яйца на завтрак с ломтиками сыра камамбер, картофелем и сметаной. Добавьте зелень, помидор, лук, масло, соль и перец для наслаждения!
Яйца
Ломтика сыра камамбер (или другой)
Средние луковицы
Небольшие картофелины
Сметаны
Помидор
Масла
Зелень
Соль
Перец

Каталог: Другие рецепты
41201819
Наслаждайтесь вкусными бутербродиками на завтрак с мягким хлебом, плавленным сыром и свежим огурцом. Идеально для быстрого и сытного утра!
Хлеб(мякоть)
Плавленный сыр(или любой намазывающийся)
Огурец

Каталог: Яичница с колбасой
799710 мин.11853
Насладитесь вкусной яичницей на завтрак с яйцами, колбасой, луком, помидором, солеными огурцами, сыром и белым хлебом. Идеальное начало дня!
Яйца
Колбаса
Лук
Помидор
Огурец (соленый или маринованный)
Сыр
Белый хлеб

Каталог: Другие холодные закуски
760360 мин.13469
Приготовьте рулетики на завтрак из куриного филе с болгарским перцем, оливками и грудинкой. Вкусно и просто! Используйте фольгу для запекания.
Куринное филе(сколько кусочков столько рулетиков)
Красный болг.перец
Баночке без косточки оливки маслины
Маринов.огурчики
Нарезка грудинки(я брала вакуумной упоковке пачку)
Соль
Перец
Деревянные шампура для нанизывания оливок маслин)
Фольга для запекания

Каталог: Копченое и вяленое мясо (рыба)
1038013419
Приготовьте шакшуку на завтрак с яйцами, репчатым луком, болгарским перцем и специями. Вкусно и полезно! Простое и аппетитное блюдо для начала дня.
Яйца
Маленькая головка репчатого лука
Красного болгарского перца
Большой зубчик чеснока
Большой помидор
Несколько веточек зелени
Щепотка зиры
Соль
Чёрный молотый перец
Паприка сладкая
Растительное масло

Каталог: Закуски из сыра и яиц
250910 мин.204
Приготовьте вкусные яйца на завтрак с помидорами, сыром и укропом. Добавьте сливочное масло и щепотку соли для идеального начала дня!
Помидоры
Яйцо
Сыр
Соль
Масло сливочное
Укроп

Каталог: Оладьи
1217015 мин.410
Приготовьте вкусные оладьи на завтрак с кефиром, яйцами и зеленью. Подавайте с колбасой, помидорами и жарьте на растительном масле.
Кефир
Соль
Сода
Яйца
Мука
Колбаса
Зеленый лук укроп
Помидор
Растительное масло для жарки

Каталог: Блюда из мяса
1400713879
Приготовьте пасту на завтрак, обед и ужин! Рецепты с куриной грудкой, болгарским перцем и десерты из лапши с ягодами. Вдохновляйтесь с нами!
Для салата "янгелик":
Куриная грудка без кожи костей
Красный болгарский перец
Жёлтый болгарский перец
Зубчика чеснока
Пол пучка кинзы
Щепотка куркумы
Растительного масла
Соль
Перец чёрный молотый
Для домашней лапши:
Яйцо
Щепотка соли
Муки примерно
Для десерта
Мелких макаронных изделий типа "ракушки"
Сливок жирности для взбивания
Сахарной пудры
Щепотка ванилина
Замороженных ягод
Сахара
Шоколад для украшения
Листики мяты для украшения

Каталог: Другие рецепты
68831817
Приготовьте нежный творожный сыр и булочки на сыворотке к завтраку: молоко, закваска «орсика», вяленые помидоры, орегано и майоран добавят аромат!
Для сыра:
Молоко
Закваска для йогурта «орсика» пакетик
Вяленые помидоры масле
Орегано щепотка
Майоран щепотка
Соль
Для булочек:
Сыворотка из-под сыра
Масло сливочное
Яйцо
Сахар
Соль под нож
Мука пшеничная
Мука овсяная
Хлопья геркулес тесто посыпку)

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
400735 мин.1210
Попробуйте финский блин с начинкой: яйца, молоко, творог, ягоды и ванильный сахар. Идеально на завтрак или в качестве десерта. Вкусно и просто!
Яйца
Молоко
Соль
Сахар
Мука
Масло сливочное
Начинка:
Творог
Сахар
Сметана
Ванильный сахар
Ягоды

Каталог: Булочки
1239630 мин.707
Приготовьте булочки на завтрак без дрожжей за 30 минут! Используйте муку, растительное масло, простоквашу и начинку из белого сыра. Не забудьте кунжут!
Муки
Растительное масло
Густая простокваша или кислое молоко
Соль
Разрыхлитель
Начинка:
Белый сыр
Желток
Верх:
Яйцо
Растительного масла
Кислое молоко
Кунжут
Нигелла

Каталог: Другие основные блюда
2387211512
Порадуйте себя на завтраке: гречневая каша со сгущенным молоком и орехами! Используйте гречневые хлопья Мистраль, грецкие орехи и сливочное масло.
Гречневые хлопья мистраль
Вода
Грецкие орехи
Сгущенное молоко сахаром
Морская соль
Коричневый сахар мистраль
Сливочное масло

Каталог: Хлеб
20511100 мин.52420
Булочки на пару с льняной мукой для завтрака: полезный рецепт с 50 г льняной муки, 250 г пшеничной, 170 мл воды и другими ингредиентами. Попробуйте!
Мука льняная-50
Мука пшеничная-250
Вода-170
Соль-1/4
Сахар-20
Масло растительное-1
Разрыхлитель-0
5

Каталог: Другие основные блюда
832112813
Попробуйте овсяные котлеты на завтрак и не только! Рецепт с овсяными хлопьями экстра, сыром, луком-пореем и вкусными соусами. Простой и полезный!
Овсяных хлопьев экстра(тм мистраль)
Сливочного масла
Яйцо
Панировочных сухарей(можно чуть меньше)
Сыра
Белой части лука-порея (можно обыкновенный репчатый лук)
Соль
Перец
Зубчика чеснока( факультативно)
Соус
Сметаны
Солёный огурец
Горчицы

Каталог: Другие горячие закуски
10757154116
Попробуйте яичные маффи-корзинки на завтрак: слоеное тесто, яйца, тертый сыр и начинка с баклажанами, чесноком и зеленью. Вкусно и сытно!
Cлоеное тесто
Яйца
Тертый сыр
Начинка:
Столовый хрен (или горчица горькая)
Свежая зелень (укроп или петрушка)
Чеснок зубка
Баклажан
Лук-репка
Соль
Оливковое масло (для обжарки смазывания формы)

Каталог: Другие холодные закуски
71495 мин.11231
Приготовь творожный крем на завтрак с жирным творогом, сливками, фундуком, укропом и чесноком. Вкусно и полезно! Попробуйте этот рецепт!
Творог жирный
Сливки маленькой упаковки
Орехи фундук
Укроп веточки
Чеснок зубчик
Соль

Каталог: Другие десерты
120473 мин.12043
Лёгкий десерт на завтрак: крупный банан с творогом и сметаной без сахара. Идеально для утреннего угощения! Добавьте украшение для привлекательности.
Банан крупный
Сахара
Творога
Сметаны
Украшение

Каталог: Роллы
5753110
Вкусный яичный ролл на завтрак с яйцом, солью, перцем, молоком, колбасой и зеленым луком. Идеально для легкого и питательного утра!
Яйцо
Соль
Перец
Молоко
Колбаса
Зеленый лук (сыр
Ветчина или
Растительное масло.

Каталог: Другая выпечка
55941 мин.5823
Приготовьте мини-запеканочки на завтрак с обезжиренным творогом, яблоком, бананом, медом и ванилью. Вкусно и полезно для всего дня!
Пачка обезжиренного творога
Маленькое яблоко
Банан (зрелый
Мягкий)
Меда
Ванили
Манки (можно без нее)
Молока
Яйцо

Каталог: Вегетарианские блюда
5765101
Наслаждайтесь арахисовой пастой на завтрак! Это идеальное сочетание арахиса, растительного масла, сахара и соли для зарядки энергией на весь день.
Арахиса
Растительного масла
Сахара
Соли

Каталог: Мясные закуски
1448160 мин.204466
Приготовьте вкусные свиные колбаски на завтрак с лопаточной свининой, специями и кишками. Идеально для утра! Соль, белый перец, шалфей и другие.
Свинина кг.(лопаточная часть).
Соль
Белый перец
Шалфей
Мускатный орех
Тимьян
Кайеновый перец
Имбирь
Вода холодная
(все специи сухие)
Кишки свиные.

Каталог: Другие рецепты
57055 мин.132
Приготовьте необычный завтрак: яйцо-циклоп на завтрак с маслом оливковым, обжаренным на кусочке хлеба и щепоткой соли. Вкусно и оригинально!
Яйцо-1
Масло оливковое-для обжарки
Хлеб-1 кусок
Соль-

Каталог: Блины
1396730 мин.41011
Бретонские блины на завтрак с начинкой из варено-копченой курицы и бекона "Окраина", помидоров и салатных листьев. Вкусно и питательно!
Яйцо
Молоко
Мука
Соль щепотка
Сахар
Растительное масло
Для начинки:
Варено-копченая курица "окраина"
Бекон варено-копченый "окраина"
Помидор
Салатные листья
Яйца количеству порций

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
2670844771
Вкусный творожный пудинг на завтрак с творогом, цукатами, сахарной пудрой, мукой и яйцами. Смажьте форму сливочным маслом и желтком!
Творога
Цукатов
Сахарной пудры
Муки
Яйца
Сливочное масло для смазывания формы
Желток для смазывания

Каталог: Бутерброды на завтрак
201315 мин.201
Создайте идеальные бутерброды на завтрак с яйцами, беконом, творожным сыром и авокадо. Не забудьте про воду и уксус для яркого вкуса!
Яйца
Хлеб кусочка
Бекон
Творожный сыр
Вода литр
Уксус
Авокадо

Каталог: Бутерброды
118888 мин.600
Вкусные горячие бутерброды на завтрак с картофелем, морковью, зеленым луком и хлебом. Простой рецепт с солью и черным перцем для идеального начала дня!
Картофель
Морковь
Лук зеленый пуч.
Хлеб ломт.
Соль
Перец черный
Рецепты на завтрак: способы, нюансы, хитрости
Завтрак - один из самых важных и питательных приемов пищи в течение дня. Он помогает нам получить необходимое количество энергии и питательных веществ, чтобы начать день с правильной ноты. Регулярное потребление полноценного завтрака может помочь нам сохранить здоровье и ощутить прилив сил на протяжении всего дня.
Однако, часто бывает сложно придумать разнообразные и вкусные рецепты на завтрак. В этой статье мы рассмотрим несколько интересных способов приготовления завтраков, а также поделимся некоторыми нюансами и хитростями.
Омлет с овощами и сыром
Один из самых популярных и простых способов приготовления завтрака - это омлет. Для этого берем несколько яиц, взбиваем их с небольшим количеством молока, посыпаем солью и перцем по вкусу. Затем добавляем нарезанные овощи (например, помидоры, шпинат или грибы) и натертый сыр. Все перемешиваем и жарим на сковороде до готовности.
Гранола с йогуртом и фруктами
Гранола - это замечательный выбор для тех, кто предпочитает легкий завтрак. Для приготовления гранолы необходимо смешать овсянку, орехи, семена и мед. Затем распределить смесь на противне и запекать в духовке при температуре около 180 градусов в течение 15-20 минут. Подавать гранолу можно со свежими фруктами и йогуртом.
Тосты с авокадо и яйцом
Еще один простой и вкусный способ приготовления завтрака - это тосты с авокадо и яйцом. Для этого берем два куска хлеба, обжариваем их на сковороде с небольшим количеством масла. Затем намазываем на хлеб пюре из авокадо и сверху кладем яйцо, приготовленное по желанию (например, вареное или яичница).
Оладьи с творогом и ягодами
Оладьи - это классический завтрак, который нравится многим. Чтобы приготовить оладьи с творогом и ягодами, нужно смешать творог с яйцами, сахаром и мукой. Затем обжариваем оладьи на сковороде в небольшом количестве масла до золотистой корочки. Подавать оладьи можно со свежими ягодами и сиропом.
Смузи с овсянкой и фруктами
Смузи - отличный выбор для тех, кто хочет получить порцию витаминов и жидкости с утра. Для приготовления смузи с овсянкой и фруктами нужно смешать в блендере фрукты (например, бананы, ягоды или манго), овсянку и йогурт. Взбить все до однородной консистенции и подавать в стакане.
Нюансы и хитрости, которые стоит учитывать
- Старайтесь употреблять разнообразные продукты и включать все основные группы пищи: углеводы, белки и жиры.
- Не забывайте о порции свежих фруктов или ягод, чтобы обеспечить организм витаминами и антиоксидантами.
- Добавьте немного зелени в свой завтрак - это поможет усилить ощущение свежести и добавить аромата.
- Старайтесь приготовить завтрак заранее и хранить его в холодильнике, чтобы сэкономить время утром.
Таким образом, завтрак - это важный и полезный прием пищи, который помогает нам начать день с правильной энергией. Рецепты на завтрак могут быть разнообразными и вкусными, а нюансы и хитрости помогут сделать ваши завтраки еще лучше. Попробуйте разные варианты, экспериментируйте и наслаждайтесь каждым утром!