ra999

1016546457

---

Погрузитесь в шведское лето с ярким салатом из баклажан-гриль, молодого лука и острым перцем. Узнайте секреты приготовления с кунжутным маслом и соевым соусом!

---

Бакалжан (крупных)
Молодого лука уже развивишего белую часть)
Корня имбиря
Стручка зеленого острого перца (чили)
Соус:
Рисового уксуса (можно заменить яблочный)
Кунжутного масла (или подсолнечного)
Соевого соуса (лучше киккоман)
Обсыпка:
Кунжутного семени
Листьев свежего кориандра (можно обойтись).

---

826213559

---

Насладитесь вкусом шведского лета 2: малиновое сорбе из замороженной малины, сахарной пудры, яичных белков и белого шоколада с листьями свежей мяты.

---

Замороженной малины
Сахарной пудры
Яичных белка
Белого шоколада
Листьев свежей мяты.

---

507033736

---

Откройте для себя шведское лето 1: рис viva la France с иранским акцентом. Оригинальный рецепт с басмати, овощами и пряностями для изысканного блюда!

---

Риса типа басмати
Желтого лука среднего размера
Изюма
Кедровых орехов (можо без)
Щепотка шафрановых перьев
Свежей спаржи
Соцветий брокколи
Меда
Уксуса (яблочного)
Лимонного сока
Оливкового масла
Белого сухого вина (если вино кислинкой добавить сахара)
Воды
Подсолнечное масло
Соль

---

702214662

---

Воскресные впечатления 3: готовим сборный салат с зуккини, брокколи, авокадо и свежими травами. Яркий вкус с медом и лимоном. Простой и полезный рецепт!

---

Зеленого зуккини(кабачка) среднего размера
Брокколи
Красного болгарского перца
Авокадо (мякоть)
Среднего размера очищенного красного лука (можно заменить любой
Предпочтительно зеленый)
Листьев свежей петрушки
Листьев свежего кориандра
Меда
Лимона сок
Яблочного уксуса (лучше домашнего приготовления)
Перчик чили (примерно мелко порубленный
Оливкового масла
Соль перец

---

424242147

---

Погрузитесь в воскресные впечатления 2: приготовьте дип с редькой, чесноком и каперсами. Добавьте йогурт, уксус и оливковое масло для неповторимого вкуса!

---

Редьки
Ощищенной кожуры
Дольки чеснока (очищенного)
Каперсов
Натурального joгурта
Яблочного уксуса
Оливкого масла (можно
(без верха) каянского перца
Соль

---

1754517291

---

Проращение семян - это легко! Откройте для себя семена сои зеленой, жареные семена подсолнечника и семена люцерны. Здоровье и вкус в каждом ростке!

---

Семена сои зеленой
Семена подсолнечника жаренные)
Семена люцерны

---

770913159

---

Откройте для себя Detox ii - карл юханн: полезная грибная похлебка с сушеными белыми грибами, овощами и ароматными специями для здоровья и вкуса.

---

Сушенных белых грибов (по-шведски белый гриб карл юханн)
Репчатого лука размера куринного яйца)
Картофеля размера куринного яйца)
Корневого сельдерея
Стручкового сельдерея
Цветной капусты
Весеннего лука
Свежего кориандра (листья)
Молотого мускатного ореха
Щепотки белого молотого перца
Соль

---

1152516295

---

Пирушка сыроедов n6: трюфеля из фиников и грецких орехов, кокосового ореха и сока лайма. Идеальный десерт без подсластителей с какао-порошком!

---

Грецких орехов
Сухих фиников пересушенных
Они должны быть внутри мягкими терять свою форму)
Свеже-натертого кокосового ореха можно покупных хлопьев или вообще исключить)
Сока лайма (можно лимона или исключить)
Какао-порошок для обсыпки

---

824245 мин.62655

---

Попробуйте Пирушку сыроедов n5 с тунцом по-тайски: спелым авокадо, лаймом, красным чили и кунжутным маслом. Безопасно, вкусно и полезно!

---

Тунца голубого (осторожно
Много видов этой рыбы запрещены ловле если появляются рынке это пиратство)
Спелый авокадо
Лайма
Перча красного чили
Кунжутного масла
Кокосового молока (можно заменить стружку)
Кунжутного семени
Имбирь немного
Среднего корня)
Соевый соус
Листья свежего кориандра души
Соль

---

1148015 мин.14561

---

Пирушка сыроедов - освежающий салат из сельдерея с гранатом и уникальным дрессингом из оливкового масла, лимона и меда. Вкусно и полезно!

---

Корня сельдерея среднего размера
Стеблей пучка) сельдерея черешкового
Гранат зерна
Дрессинг соус:
Оливкового масла первой холодной выжимки
Лимона сок среднего размера (можно чуть меньше)
Меда
Соль
Молотый перец

---

2303215777

---

Пирушка сыроедов N3: хрустящий хлебец из семечек, льняного и кунжутного семени, подсолнечника, с морской солью и специями. Рецепт для противня!

---

Льняного семени
Кунжутного семени
Ощищенных семечек тыквы
Очищенных семечек подосолнуха жаренных)
Щепотка морской соли
Сухихи специй (это вкус беру орегано тимьян)
Воды
Рецепт рассчитан противень.

---

728010 мин.44872

---

Пирушка сыроедов №2: насладитесь свекольной сочностью с небольшими свеклами, красным луком, авокадо и мягкой горчицей. Добавьте каперсы, морскую соль и перец!

---

Небольшие свеклы
Красного лука
Авокадо
Мягкой горчицы (типа дижонской)
Каперсов
Морской соли
Перец

---

659129178

---

Пирушка сыроедов n1: приготовьте вкусный суп из миндального ореха с чесноком и ягодами винограда. Простой рецепт с оливковым маслом и солью!

---

Миндального ореха
Воды
Сколько возьмет для получения нужной консистенции описании)
Соль щепотка
Зубчик чеснока (при желании кол-во этого продукта можно варьировать)
Ягод винограда
Оливкового масла

---

322154104127

---

Создайте идеальный салат "Красное и белое": белая фасоль, помидоры черри, свежий кориандр и ароматный дресинг с чесноком и пармезаном – вкусно и полезно!

---

Сухой белой фасоли
Помидоров черри
Много свежего кориандра
Для томатов:
Меда
Сухого тимьяна (можно розмарина)
Сухой мяты (если есть свежая только ура! тогда
Масла (если используется тефлоновая сковорода иначе
Дрессинг (смазка)
Оливкового масла (первой выжимки)
Дольки чеснока
Анчоуса
Мелко нашинкованого (чем можно заменить? сельдь прянного посола
Тертого сыра пармезан (или другого твердого многовкусового сыра)
Лимонного сока
Лимонной цедры (кожуры
Натертертой мелкой терке белого слоя)
Соль перец

---

599833156

---

Откройте для себя Detox II: свежая кольраби с итальянским приветом! Сочные помидоры черри, лимонный сок, оливковое масло и кориандр. Попробуйте!

---

Неболшая кольраби или кольраба? (фото
Помидоров-черри (для украшения)
Лимонного сока порция)
Оливковое масло холодной выжимки
Мелко порезанных листьев кориандра
Перья зеленого лука (для украшения)
Соль перец

---

539347874

---

Приготовьте Detox i — питательную похлебку на сковородке с кореньями, капустой, медом и специями. Идеально для здоровья и отличного настроения!

---

Крупных кореньев свеклы
Среднего размера моркови
Кислой капусты
Среднего размера красного лука
Крупного фенхеля
Меда
Бутылка литра) пива светлого
Зубчика чеснока
Тмина
Соль перец
Соус:
Греческого йoгурта/сметаны
Корня свежего хрена
Лайма/лимона

---

849916557

---

Приготовьте оригинальный дип с лесными орехами, спелыми авокадо и перцем чили. Раз-два, и обчелся! Отлично для хлеба или овощей, добавьте коктейль с водкой.

---

Лесных орехов
Спелых авокадо
Перца чили (кто любит особенно оострое дoбавьте еще
Помидор
Зиры сухой кориандр (почти неограниченных количествах)
Чеснока
Оливкого масла
Лимонного можно заменить яблочный уксус)
Для сервировки:
Свежего огурца порезанного вдоль сегменты
Свежего фенхеля порезанного сегменты
Зукини если очень хочется)
Вообще
Пользуйтесь тем
Что есть
Чтобы макать дип
Даже просто хлебом
Почему нет?)
Добавляющее коктеиль:
Водки
Сухого вермута
Сок лайма

---

1033544366

---

Создайте уникальное блюдо с привкусом востока: сказка мавра с бургулем, печеным перцем, помидорами и орехами. Подарите вкусу свежесть лимона и оливкового масла!

---

Крупы бургуль
Печеного перца (можно свежий)
Помидор
Зеленого лука
Грецких орехов
Дольки чеснока (зависит размеров
Вкуса чесночной зависимости
Томатной пасты
Копченого карасного перца (порошок)
Хороший пучок петрушки
Соль перец
Для заправки:
Сок лимона
Оливкового масла
Для сервировки:
Романского салата (люблю наличие вкуса хрумкости можете выбрать что вам нравится)

---

459012645

---

Получите вдохновение для кулинарных шедевров: трескотня за ушами, куриные ножки, синий лук, чеснок и специи - простой, но вкусный рецепт для вашего бюджета!

---

Барабанных палочек или куринных ножек без бедер
Синего лука
Дольки чеснка (раздавленного)
Мюсли
Кукурмы
Каянского перца
Вода разводящее для соуса глаз)
Оливковое масло для смазки
Соль перец
Каперсы крупные сколько душа
Рука бюджет пожелают.

---

928714783

---

Хруст-хруст! Откройте для себя идеальный рецепт маринованной белокочанной капусты с корнем хрена, уксусом, сахаром и ароматными специями.

---

Капуста
Белокочанная
Корень хрена
Маринад:
Вода
Уксус или фруктовый
Сахар
Соль
Перец душистый горошин
Гвоздика

---

6360253984

---

Насладитесь сладким и диким десертом: белый шоколад с кремовыми сливками, молотой корицей и мороженой брусникой, щедро посыпанный сахарной пудрой.

---

Белого шоколада
Сливок
Молотой корицы
Мороженной брусники
Сахарная пудра
Белого шоколада порция)

---

55603 мин.2451

---

Попробуйте коктейль "Титаник": освежающая смесь кампари, апельсинового сока и формового льда. Идеальный выбор для летнего вечера!

---

Кампари
Апельсинового сока
Формового льда

---

578940 мин.9003264

---

Откройте для себя Приправу 2 — уникальная смесь шведской крошки, срезов бэкона, кедровых орехов и корнфлейкса, чтобы добавить вкус вашим блюдам!

---

Срезов бэкона
Кедровых орехов
Корнфлейкс

---

158841005189

---

Приправа 1 — гарам масала с кардамоновыми зернами, черным перцем, гвоздикой, корицей и другими специями. Обогатите свои блюда яркими вкусами!

---

Кардамоновых зерен
Горошин черного перца
Гвоздичек
Палочки корицы
Семян кориандра
Тмина
Лаврового листа
Сухого красного острого перца
Семян горчицы

---

66285 мин.12264

---

Посвящается острову свободы: попробуйте освежающий коктейль с любым светлым пивом, темным ромом и соком лимона или лайма для истинного наслаждения!

---

Или любого светлого пива добавлением сока имбиря)
Темного рома
Четверти лайма (лимона)

---

752920 мин.4199

---

Атигламур 3 - идеальное песто с петрушкой, чесноком, черным перцем, твердым сыром, подсолнечными семечками, лимонным соком и оливковым маслом.

---

Петрушки
Долек чеснока
Черного перца-горошек
Сыра (твердого)
Семечек подсолнуха
Лимона сок
Постное масло оливковое)

---

432645 мин.44283

---

Приготовьте "Антигламур 2": морковь, лук, белое вино, хлеб, чеснок и сливки. Легкий и вкусный рецепт с петрушкой, солью и перцем!

---

Больших моркови
Лук (желтый(красный /любой)
Воды
Белогого сухого вина
Черного хлеба
Доли чеснока
Сливок
Петрушка
Соль перец

---

603532367

---

Попробуйте антигламурную вкуснятина: свекла, репа, морковь и красный лук в обволакивающей смеси с медом, чесноком и лимоном. Идеально для сырной закуски!

---

Репы
Свеклы
Большая морковь
Красного лука
Обволакивающая смесь: мед подсолнечное масло перец горошком
Семена гочицы
Тимьян
Для сырной смеси
Малосольного сыра
Зубчика чеснока
Пучок петрушки
Подсолнечное масло
Сок лимон

---

8077104195

---

Получите мощный вкус с чесноком, головки чеснока, медом, оливковым маслом, сухим розмарином и черным перцем. Идеальное сочетание для ваших блюд!

---

Головки чеснока
Меда (липовый личше всего)
Оливкового/какого угодно масла
Сухой розмарин
Черный перец соль

---

1562410000000002156

---

Утренний коктейль "Текила Санрайз": часть текилы, часть апельсинового сока, гренадин и захаренная вишня. Попробуйте, чтобы начать день с улыбкой!

---

Часть текилы
Часть апельсинового сока
Гренадина или другого красно-темно-сладкого)
Захаренанная вишня.

---