Вход | Регистрация
ViktoriaS89
Рейтинг активности: 0.715
Пол: Женский
Регистрация: 03.01.2013 16:03
Последний визит: 12.04.2016 15:04
Радужная форель с овощами гриль и соусом ткемали
форель речная - 2 шт
баклажан - 1 шт
помидор - 1 шт.
перец болгарский - 1 шт
лимон - 1/2 шт
петрушка - 1/2 пучка
укроп рубленный - 1 ст.л
мука пшеничная - 1 ст
оливковое масло - 1 ст.л
чеснок сушеный - 1 ч.л
сыр творожный - 2 ст.л
соус ткемали - 4 ст.л
соль
перец
Каталог: Бифштекс
1230160 мин.269
форель речная - 2 шт
баклажан - 1 шт
помидор - 1 шт.
перец болгарский - 1 шт
лимон - 1/2 шт
петрушка - 1/2 пучка
укроп рубленный - 1 ст.л
мука пшеничная - 1 ст
оливковое масло - 1 ст.л
чеснок сушеный - 1 ч.л
сыр творожный - 2 ст.л
соус ткемали - 4 ст.л
соль
перец
Нежная курочка с помидором и каперсами и рисовые крокеты с моцареллой и креветками.
грудка куриная - 1 шт.
помидор свежий - 1 шт.
каперсы - шт. 10-15,
листы для жарки магги- 2 шт.
рис - 1 ст. (получается 10 крокетов)
яйцо куриное - 1 шт.
моцарелла мини - по количесву крокетов,
креветки - по количеству крокетов,
сухари панировочные, соль.
Каталог: Блюда из птицы
508060 мин.245
грудка куриная - 1 шт.
помидор свежий - 1 шт.
каперсы - шт. 10-15,
листы для жарки магги- 2 шт.
рис - 1 ст. (получается 10 крокетов)
яйцо куриное - 1 шт.
моцарелла мини - по количесву крокетов,
креветки - по количеству крокетов,
сухари панировочные, соль.
Клаб-сэндвичи с семгой и креветками.
хлеб для сэндвичей - 4 ломтика,
каймак- 2 ст.л. (подойдет любой сливочный или творожный сыр),
семга - 100 г
огурец свежий - 1 шт.
сыр твердый (у меня голландский) - 100 г
креветки - 8 шт.
Каталог: Бутерброды
863520 мин.484
хлеб для сэндвичей - 4 ломтика,
каймак- 2 ст.л. (подойдет любой сливочный или творожный сыр),
семга - 100 г
огурец свежий - 1 шт.
сыр твердый (у меня голландский) - 100 г
креветки - 8 шт.
Мидии, запеченные с петрушечным песто.
мидии в створках- 1 упаковка,
петрушка - небольшой пучок,
сыр твердый - 100 г
масло оливковое - 1 ст.л.
чеснок - 2 зубчика
Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
776130 мин.220
мидии в створках- 1 упаковка,
петрушка - небольшой пучок,
сыр твердый - 100 г
масло оливковое - 1 ст.л.
чеснок - 2 зубчика
Свиной карбонад, запеченный с корнишонами по-испански.
карбонад свиной - 400 г
шампиньоны свежие крупные - 5 шт.
помидоры - 2 шт.
чеснок - 3 зубчика,
сливки - 150 г
корнишоны- 5 шт.
сыр твердый - 200 г
масло для обжарки.
Каталог: Блюда из мяса
1954060 мин.422
карбонад свиной - 400 г
шампиньоны свежие крупные - 5 шт.
помидоры - 2 шт.
чеснок - 3 зубчика,
сливки - 150 г
корнишоны- 5 шт.
сыр твердый - 200 г
масло для обжарки.
Гуляш по-хорватски, или как вкусно и недорого накормить мужа.
печень свиная - 1 кг,
лук репчатый - 4 крупных головки,
молоко - 1 ст.
мука - пол ст.
сметана 20% - 200 г
натуральный томатный сок - 150 г
вино белое - 4 ст.л.
перец молотый, соль -
чеснок - 3 зубчика.
зелень для украшения.
Каталог: Блюда из субпродуктов
1620390 мин.687
печень свиная - 1 кг,
лук репчатый - 4 крупных головки,
молоко - 1 ст.
мука - пол ст.
сметана 20% - 200 г
натуральный томатный сок - 150 г
вино белое - 4 ст.л.
перец молотый, соль -
чеснок - 3 зубчика.
зелень для украшения.
Роллы домашние - сет сливочный
рис для суши вареный - 800 г
листы нори - 3 листа,
крабовая палочка - 1 шт.
филе лосося - 250 г
креветки - 100 г
сыр филадельфия - 200 г (я заменила его полным аналогом - творжным сырм natura),
икра лосося - 2 ст.л.
икра тобико - 2 ст.л.
кунжут чёрный - 1 ст.л.
рисвый уксус- 2 ст.л.
Каталог: Суши с лососем
70085160 мин.4310
рис для суши вареный - 800 г
листы нори - 3 листа,
крабовая палочка - 1 шт.
филе лосося - 250 г
креветки - 100 г
сыр филадельфия - 200 г (я заменила его полным аналогом - творжным сырм natura),
икра лосося - 2 ст.л.
икра тобико - 2 ст.л.
кунжут чёрный - 1 ст.л.
рисвый уксус- 2 ст.л.
Мидии в сливочно-шафрановым соусом, запеченные под сыром
нам понадобится:
мидии в створках - 1 упаковка,
сливки - 150 г
желток - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика,
вино белое полусладкое - 2 ст.л.
сыр твёрдый - 100 г
сухой базилик - 1 ч.л.
шафран - 1 ч.л.
соль
перец - .
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
1715745 мин.31112
нам понадобится:
мидии в створках - 1 упаковка,
сливки - 150 г
желток - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика,
вино белое полусладкое - 2 ст.л.
сыр твёрдый - 100 г
сухой базилик - 1 ч.л.
шафран - 1 ч.л.
соль
перец - .
Куриные роллы с морковной лапшой
куриные грудки - 2 шт.
йогурт нежирный - 1 упаковка,
корнишоны - 10 шт.
сыр твердый - 100 г
базилик сушеный - 1 ст.л.
паприка - 1 ч.л.
соль
перец - .
морковь - 2 шт.
сахар - 1 ст.л.
уксус - 1 ч.л.
масло растительное - 2 ст.л.
приправа «айдиго» для корейских салатов - 1 ч.л.
Каталог: Блюда из птицы
6064120 мин.444
куриные грудки - 2 шт.
йогурт нежирный - 1 упаковка,
корнишоны - 10 шт.
сыр твердый - 100 г
базилик сушеный - 1 ст.л.
паприка - 1 ч.л.
соль
перец - .
морковь - 2 шт.
сахар - 1 ст.л.
уксус - 1 ч.л.
масло растительное - 2 ст.л.
приправа «айдиго» для корейских салатов - 1 ч.л.
Греческий салат с жареным сыром
огурцы - 2 шт.
помидоры - 2 шт.
перец болгарский - 1 шт.
лук репчатый салатный - 1 шт.
кинза - полпучка
маслины - 10 шт.
сыр фетакса - 100 г
сыр твердый - 100 г
яйцо - 1 шт.
мука кукурузная - 2 ст.л.
чеснок сушеный молотый - 1 ч.л.
сухари панировочные,
оливковое масло - 2 ст.л.
лимонный сок 1 ч.л.
Каталог: Салаты с сыром и творогом, яичные
992030 мин.226
огурцы - 2 шт.
помидоры - 2 шт.
перец болгарский - 1 шт.
лук репчатый салатный - 1 шт.
кинза - полпучка
маслины - 10 шт.
сыр фетакса - 100 г
сыр твердый - 100 г
яйцо - 1 шт.
мука кукурузная - 2 ст.л.
чеснок сушеный молотый - 1 ч.л.
сухари панировочные,
оливковое масло - 2 ст.л.
лимонный сок 1 ч.л.
Пицца с соусом из каперсов и вяленым мясом
для теста:
пакетики дрожжей быстродействующих,
молоко - 150 г
ст.л. сахара,
мука - 2 ст.
яйцо.
для соуса:
сметана - 2 ст.л.
чеснок - 2 зубчика,
каперсы - 10 шт.
начинка:
грибы шампиньоны - 200 г
вяленое мясо - 100 г
помидоры черри - 7 шт.
пармезан,
итальянские травы.
Каталог: Пицца
6883120 мин.156
для теста:
пакетики дрожжей быстродействующих,
молоко - 150 г
ст.л. сахара,
мука - 2 ст.
яйцо.
для соуса:
сметана - 2 ст.л.
чеснок - 2 зубчика,
каперсы - 10 шт.
начинка:
грибы шампиньоны - 200 г
вяленое мясо - 100 г
помидоры черри - 7 шт.
пармезан,
итальянские травы.
Борщ
бульон мясной - 2 л
говядина - около 200 г
капуста белокочанная - 300 г
2-3 клубня картофеля
2 моркови
свекла - 2 небольшие или 1 крупная
лук репчатый - 1 крупная луковица
чеснок - 2 зубчика
3 ч.л. сахара
3 ст.л. винного уксуса (обычный тоже идёт)
тмин - 1 ч.л.
1 лавровый лист
соль
перец
Каталог: Борщ из говядины
1022640 мин.110
бульон мясной - 2 л
говядина - около 200 г
капуста белокочанная - 300 г
2-3 клубня картофеля
2 моркови
свекла - 2 небольшие или 1 крупная
лук репчатый - 1 крупная луковица
чеснок - 2 зубчика
3 ч.л. сахара
3 ст.л. винного уксуса (обычный тоже идёт)
тмин - 1 ч.л.
1 лавровый лист
соль
перец
Инструменты
Каперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкКак и сколько варить кальмарыМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Классическое пирожное "картошка"
Сицилийские канноли с рикоттой
Тропический муссовый торт манго-кокос
Сладкие и хрустящие шарики из попкорна
Рулеты с тыквой по восточному
Грильяж
Муссовый торт из тыквы
Суфле из манго нежнейший десерт без выпечки с насыщенным вкусом и ароматом манго
