Evgeniya_ya

187210 мин.210

---

Приготовьте ароматное блюдо: чёрный гренадёр в сливках с болгарским перцем, цветной и брокколи капустой, чесноком и лимоном. Вкусно и просто!

---

Филе чёрного гренадёра
Перец сладкий болгарский свежий
Капуста цветная замороженная или свежая
Капуста брокколи замороженная или свежая
Сливки жирные менее
Чеснок свежий зубчик
Соль
Перец черный молотый
Сок половинки лимона
Мука пшеничная для панировки
Масло растительное для жарки

---

179950 мин.110

---

Попробуйте мини-стейки из чёрного гренадёра с гречкой и морковью. Вкусное сочетание с оливковым маслом, белым вином и свежими овощами!

---

Стейки чёрного гренадёра
Мука
Гречневая крупа
Масло оливковое
Масло сливочное
Вино белое столовое
Морковь
Лук репчатый
Сельдерей
Тимьян
Соль

---

284030 мин.110

---

Погрузитесь в мир вкуса с малоглазым макрурусом в хрустящей панировке. Насладитесь жареным филе с корнишонами, оливками и свежей петрушкой!

---

Макрурус малоглазый филе без кожи
Яйцо куриное
Кукурузный крахмал
Сухари панировочные оттоги
Соль
Перец черный молотый
Масло растительное для жарки
Оливки без косточек консервированные
Корнишоны маринованные средний
Майонез
Вино белое сухое
Сок лимона
Петрушка свежая веточки
Перец черный молотый

---

325540 мин.111

---

Попробуйте малоглазый макрурус в красном маринаде с свежими луком и морковью. Вкусное филе без кожи подчеркнуто томатной пастой и специями!

---

Макрурус малоглазый филе без кожи
Лук репчатый свежий большой луковицы
Морковь свежая средняя
Вода питьевая
Томатная паста
Соль перец чёрный молотый
Сахар
Мука пшеничная для панировки
Масло растительное для обжаривания

---

401030 мин.410

---

Уха из чёрного гренадёра и кеты с картофелем, луком, морковью и специями. Наслаждайтесь насыщенным вкусом и ароматом с зеленью и томатами черри!

---

Чёрный гренадёр потрошенная тушка без головы
Кета (подойдет также нерка или горбуша) потрошенная тушка без головы
Картофель
Лук репчатый для бульона)
Морковь для бульона)
Сельдерей (стебель)
Томаты черри
Соль
Перец чёрный горошек
Лист лавровый
Зелень (укроп
Петрушка
Лук зеленый)
Масло растительное для жарки

---

251760 мин.111

---

Запеките малоглазый макрурус в бумаге с морковью, цуккини и луком. Рецепт с соевым соусом, чесноком и имбирем. Вкусно и полезно!

---

Основные:
Макрурус малоглазый филе без кожи
Морковь свежая
Цуккини свежий
Лук репчатый свежий
Соль
Перец черный молотый
Для маринада:
Соевый соус пониженным содержанием соли
Вода питьевая
Чеснок свежий зубчика
Корень имбиря свежий (кусочек размером ноготь)
Для запекания:
Веточка тимьяна

---