Диетические супы-пюре

508740 мин.213

---

Попробуйте классический тыквенный крем-суп с тыквой, луком, морковью и сливками. Идеален с курицей, бульоном и сухариками по желанию. Вкусно и легко!

---

Тыква
Лук репчатый
Морковь
Сливки
Бульон овощной
Или мясной
Или вода
Филе курицы
Соль
Перец черный молотый
Паприка
Карри
Семечки (тыквенные или любые другие)
Сухарики желанию

---

395925 мин.411

---

Полезный диетический суп из цветной капусты с картофелем и болгарским перцем. Легкий, вкусный и питательный — идеальный выбор для здоровья и фигуры!

---

Цветная капуста
Картофель
Вода
Лук репчатый
Болгарский перец
Молоко (соевое
Кокосовое) (можно коровье
Если веган)
Соль
Черный молотый перец
Мускатный орех
Оливковое масло (или любое другое растительное)

---

7412110

---

Попробуйте диетический суп-пюре из тыквы с луком, морковью и чесноком. Легкий, вкусный и полезный, с солью, перцем и оливковым маслом для жарки!

---

Тыква
Лук
Морковь
Чеснок зубчика
Соль
Перец
Оливковое масло для жарки

---

313140 мин.401

---

Приготовьте диетический суп с брокколи и тыквой! Добавьте луковицу, помидор, чеснок, оливковое масло, соль и перец для delicious вкуса и здоровья!

---

Луковица
Помидор
Зубчика чеснока
Тыквы
Брокколи
Оливкового масла
Соль перец

---

496090 мин.421

---

Приготовьте суп-пюре «время тыквы» с индейкой, тыквой, луком, пшеном и специями. Понравится всем! Быстрый рецепт с бульоном и сыром пармезан.

---

Индейка крыло
Бульон литра
Тыква
Лук репчатый головка среднего размера
Пшено
Сыр пармезан
Растительное масло рафинированное
Куркума
Соль
Перец чёрный молотый

---

6201110

---

Вкусный шпинатный суп с пармезаном в суповарке: шпинат, картофель, молоко, лук, чеснок и соль. Легкий и питательный рецепт для всей семьи!

---

Шпината
Картофелины среднего размера(нарезать крупными кусками)
Молока
Воды
Луковица (разрезать пополам)
Зубчик чеснока
Соли
Пармезан

---

15044100

---

Попробуйте наш диетический свекольный суп-пюре с свеклой, морковью и картофелем. Добавьте специи, лавровый лист, соль и перец. Подавайте со сметаной!

---

Свекла
Морковь
Картофеля
Соль
Перец
Специи
Лавровых листа
Сметана

---

2942830 мин.301

---

Насладитесь диетическим тыквенным крем-супом! В состав входят тыква, морковь, картофель, куриное филе, сливочный сыр и ароматные специи. Попробуйте!

---

Тыква (без кожуры)
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Филе куриное
Сыр сливочный
Молоко
Сливки
Соль
Перец черный молотый
Чеснок сухой
Орегано

---

1012025 мин.239

---

Насладитесь диетическим легким супом-пюре из брокколи с куриным бульоном, сливочным маслом, мукой, сливками и чесноком. Вкусно и полезно!

---

Капуста брокколи
Масло сливочное
Мука пшеничная
Сливки
Чеснок зубок.
Куриный бульон

---

1784130 мин.21611

---

Вкусный суп-пюре из цветной капусты и риса басмати с куриным бульоном, сливками и овощами. Идеальная подача с отварной курицей и зелёным луком.

---

Бульон куриный
Цветная капуста соцветий
Рис басмати мистраль
Лук репчатый
Морковь
Соль
Сливки
Для подачи порцию:
Курица отварная кусочек грудки (белое мясо)
Рис отварной
Лук зелёный перо
Масло оливковое

---

716325 мин.441

---

Насладитесь супом-пюре из яркой красной паприки с сливочным маслом, луком пореем и нежными сливками. Идеально для гурманов!

---

Красная паприка
Масло сливочное
Большая луковица
Мелко порубленная зелень (петрушка)
Лук порей пучок
Бульона (куриный
Телячий или говяжий)
Сливки
Соль
Перец

---

5083515071

---

Попробуйте наш суп-капучино из белых грибов и шампиньонов с воздушной пенкой. Восхитительное сочетание лука шалот, оливкового масла и коньяка.

---

Шампиньоны
Белые грибы
Лук шалот
Масло оливковое
Молоко
Сливки
Коньяк для фламбирования
Соль
Перец
Для пенки:
Молоко
Масло оливковое
Грибы сухие(порошок) для посыпки

---

1892030 мин.33171

---

Приготовьте ароматный гороховый суп с яйцом и крутонами! Нежный вкус сливочного масла, зеленого горошка и специй сделает ваше блюдо особенным.

---

Луковица
Сливочного масла
Зеленого замороженного горошка
Овощного бульона
Соль
Молотый перец
Чили
Несколько веточек петрушки
Вареных яйца
Крутоны

---

2286130 мин.102770

---

Диетический капустный суп для похудения: легко готовится с белой капустой, перцем, кабачком, грибами, нежирным молоком и специями. Полезный и вкусный!

---

Кочан капусты белой
Зеленых перца
Кабачка
Грибов (любых)
Пучок петрушки
Молока нежирного
Соль
Перец
Сахара
Чеснок

---