Летний салат – пошаговые рецепты

64951711

---

Сосчитайте на летний салат из овощей с брынзой в болгарском стиле: огурцы, помидоры и черри с оливковым маслом и зеленью. Вкусно и полезно!

---

Огурец
Помидор меня желтый)
Помидора черри
Брынзы
Оливкового масла
Бальзамический крем зелень для подачи
Шпажки для подачи
Соль
Черный перец

---

964620 мин.41815

---

Приготовьте летний салат из кабачков с листьями зеленого салата, мятой, оливками и чесноком. Заправьте оливковым и виноградным маслом для яркого вкуса!

---

Кабачки
Листья зеленого салата
Мята
Оливки
Чеснок дольки
Масло оливковое
Масло виноградных косточек
Уксус винный
Соль
Перец молотый

---

576915 мин.2128

---

Салат "Летнее удовольствие" с свежими помидорами, рукколой, сладким перцем, огурцом, клубникой и брынзой: вкусно, ярко и полезно с оливковым маслом и лимоном!

---

Помидор свежий
Руккола горсть
Желтый сладкий перец
Свежий огурец
Лук-порей стебля
Ягоды клубники
Брынза
Оливковое масло
Лимонный сок
Молотый черный перец
Соль

---

677020 мин.498

---

Попробуйте салат "Летняя свежесть" с балыком, окороком или карбонатом, помидорами, редисом и зеленью. Заправьте чесноком и уксусом для пикантности!

---

Балыка
Окорока или карбоната
Помидора
Редиса
Огурцов
Лук салатный или порей
Зелень
Для заправки:
Зуб. чеснока
Растительного масла
Капли уксусной эссенции
Соль
Перец

---

1111412412

---

Летний картофельный салат с молодым картофелем, грецкими орехами и свежими травами, заправленный оливковым маслом и дижонской горчицей. Вкус лета!

---

Молодой картофель
Грецкие орехи
Базилик пучок
Зеленый лук пучок
Оливковое масло
Свежемолотый черный перец
Соль
Заправка
Чеснок зубчика
Оливковое масло
Горчица зернышками
Дижонская горчица
Сок лимона
Красный винный уксус
Соль

---

679620 мин.2103

---

Летний салат с черешней, листьями зеленого салата, редисом, гречкой "Мистраль", миндалем и ветчиной. Вкусное и Healthy блюдо для жаркого дня!

---

Листьев зеленого салата
Редиса
Черешни
Пророщенной зеленой гречки "мистраль"
Миндаля
Оливкового масла
Щепотка кайенского перца
Тонких ломтиков ветчины

---

1093120 мин.42718

---

Летний салат из цветной капусты с курицей и пикантной заправкой: запеченная куриная грудка, овощи, кедровые орешки и освежающая лимонная цедра.

---

Цветная капуста небольшой молодой кочан
Куриная грудка запеченная половинка
Лук красный некрупная луковка
Помидоры капельки
Укроп пучок
Орешки кедровые горсть
Свежая лимонная цедра
Йогурт натуральный
Горчица зерновая
Чеснок зубка
Паприка сладкая молотая
Соль

---

982141910

---

Попробуйте летний салат "зелёный" с креветками! Замороженные тигровые креветки в сочетании с цукини, горошком и ароматными специей сделают ваш обед незабываемым!

---

Креветки замороженные
Тигровые панцире (без головы)
Цукини
Горошек зелёный
Стручковый (свежий)
Лук репчатый (красный)
Лук зелёный
Петрушка
Перец острый
Чеснок дольки
Соус соевый
Масло оливковое для жарки
Смесь пряностей айдиго
«итальянские травы гималайской солью»

---

598810 мин.284

---

Приготовьте летний салат с черникой к завтраку: щавель, груша, грецкие орехи, твердый сыр и лимон в бальзамическом соусе с оливковым маслом. Вкусно и полезно!

---

Щавель пучок
Груша
Грецкие орехи
Твердый сыр
Черника
Лимон
Бальзамический винный соус
Оливковое масло

---

702930 мин.1107

---

Салат "Летняя радость" с рыбными консервами скумбрии, луком, яйцами, морковью, сыром, яблоком и чесноком. Быстрый, вкусный и яркий рецепт для лета!

---

Консервы рыбные меня была скумбрия) банка
Лук репчатый
Яйца
Морковь
Сыр голландский
Крупное яблоко
Чеснок зубчика
Майонез

---

505913235

---

Насладитесь летним салатом с арбузом и малиной, украшенным мороженым пломбир и дроблёными фисташками. Идеальное наслаждение для жарких дней!

---

Арбуз
Малина
Мороженое пломбир
Дроблёные фисташки

---

69255 мин.11132

---

Попробуйте вкусный летний салат с дайконом, морковью и сыром. Добавьте чеснок и майонез или сметану для яркого вкуса. Сделайте его немного больше!

---

Дайкон
Морковь
Сыр
Чеснок
Майонез
Морковь сыр дайкона чуть больше
Чеснок майонез (можно сметану)

---

1217013952

---

Летний салат с клубникой и авокадо: свежие ингредиенты, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок и вкусные салатные листья. Попробуйте!

---

Клубника чашка
Авокадо
Оливковое масло
Растит.масло
Хороший бальзамический уксус
Соль
Перец
Сок лимона
Салатные листья как украшение

---

1655630 мин.54864

---

Насладитесь салатом из курицы с виноградом, грудками, апельсином и грецкими орехами. Заправка из сметаны и гранатового соуса придаст пикантность!

---

Куриные грудки (филе)
Виноград без косточек
Апельсин
Салат листовой меня фриллис) пучок
Ядра грецких орехов
Сметана
Гранатовый соус (нашараб)
Горчица
Масло сливочное
Соль
Приправы:
Тимьян
Перец красный сладкий
Перец красный острый

---

1528730 мин.42736

---

Попробуйте наш вкусный салат "летний" с свеклой, морковью, помидорами, огурцами, солеными огурцами, луком и зеленью. Идеально для любого стола!

---

Свекла
Морковь
Помидор
Огурцы
Огурцы солёные
Лук
Зелень (укроп
Петрушка)
Соль
Растительное масло

---

1312760 мин.35887

---

Попробуйте летний салат в стиле "мексикано": яркие овощи, фасоль и кукуруза, заправленные пикантным соусом. Идеально для теплых дней!

---

Чашка=240
Чашка нарезанных листьев зелёного салата
Чашка нарезанных полосками красного зелёного желтого перцев
Маленькая красная луковица нарезанная полукольцами.
Чашки красной отваренной фасоли
Чашки консервированной кукурузы
Чашки отваренной зелёной фасоли нарезанной кусочками
Чашки отваренного зелёного горошка
Разрезанных пополам помидорок черри
Для дрессинга островов":
Оливкового масла оригинале майонез/
Соуса чили
Натёртого самую мелкую тёрку лука
Молотого тмина
Мелко нарезанных огурчиков пикули
Мелко нарезанных оливок
Варёных желтка
Сок лимона
Соль
Для салатников такоса диаметром

---

1400013147

---

Летний салат с клубникой и апельсиново-мятной заправкой: сочная клубника, абрикосы, салатная зелень и сыр фета. Освежающий вкус для жаркого дня!

---

Салатная зелень
Клубника
Абрикосы или нектарины
Пару стебельков зелёного лука
Сыр фета
Орешки поджаренные
Для заправки:
Апельсиновый сок (свежевыжатый)
Пару листиков мяты
Оливковое или ореховое масло
Лимонный перец
Сладкая паприка

---

1078311440

---

Попробуйте салат "Летняя феерия" с айсбергом, романо, укропом, яблоком, сыром, кедровыми орехами и йогуртом. Вдохновение легкости и свежести!

---

Салат айсберг листика
Салат романо листика
Салат листовой листика
Укроп листика
Яблоко
Сыр твердый
Кедровые орехи
Изюм (светлый)
Йогурт без добавок
Лимонный сок

---

840012953

---

Попробуйте летний салат с консервированной рыбой, свежими огурцами и сладким перцем. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком для яркого вкуса!

---

Банка сайры
Свежих огурцов
Красного сладкого перца
Листья салата
Лимонный сок
Соль
Оливковое масло
Перец черный молотый

---

528915 мин.41023

---

Приготовьте салат "пикантный летний" с баклажанами, яйцом, помидорами и чесноком. Идеально для лета! Сочные вкусы с майонезом и подсолнечным маслом.

---

Баклажан
Чеснок долек
Яйцо вареное зависимости количества баклажан)
Помидор
Соль
Сахар
Майонез
Масло подсолнечное для жарки

---

1303240 мин.23573

---

Попробуйте наш летний антипасти-салат с баклажаном, цукини, паприкой и фиолетовым луком. Добавьте помидоры, соль, перец и оливковое масло. Вкусно!

---

Баклажан
Цукини
Половине паприки разного цвета
Фиолетовая луковица
Помидора
Соль
Перец
Розмарин
Оливкового масла
Меда
Белого бальзамического уксуса

---

693920 мин.12332

---

Приготовьте вкусный летний салат с тунцом: луковица, болгарский перец, помидоры, салатные листья и оригинальная заправка с майонезом и кетчупом!

---

Луковица
Желтого болгарского перца
Помидора
Консервированного тунца
Пучка салатных листьев
Пёрышка зеленого лука
Майонеза
Сметаны
Кетчупа
Соль
Молотый перец чили

---

724211545

---

Приготовьте легкий салат "летний микс" с копченой грудинкой, твердым сыром и свежими огурцами. Идеальное блюдо для лета с полезным соусом на йогурте!

---

Копченой грудинки
Твердого сыра
Кочан листового салата
Небольшая баночка маслин
Средних свежих огурцов
Для соуса:
Натурального йогурта
Маринованных корнишонов
Дополнительно:
Пшеничного хлеба кунжутом
Арахиса

---

52605 мин.11015

---

Насладитесь свежим салатом из летних помидоров с отварным картофелем, луком и нерафинированным подсолнечным маслом! Простое и вкусное летнее блюдо.

---

Средних помидора
Средних отваренных картофелины
Луковицы
Подсолнечное масло нерафинированное
Соль

---

572815 мин.21944

---

Попробуйте салат "летняя сказка" с большими свежими помидорами, огурцами, чесноком, болгарским перцем и сосисками, заправленный майонезом!

---

Больших свежих помидора
Средних свежих огуца
Зубчик чеснока
Болгарского перца
Сосисок или варёной колбасы
Майонеза

---

1237030 мин.11952

---

Насладитесь салатом "Летний дождь" с рыбными консервами, варёными морковкой, картошкой, яйцами и огурцом. Овощи, майонез и специи дарят свежесть!

---

Рыбных консервов (любых)
Варёных морковки
Варёных картошки
Варёных яйца
Небольшая луковица
Варёная свёкла
Ломтик огурца
Майонеза
Несколько веточек петрушки
Соль
Перец

---

1039813989

---

Попробуйте летний салат с заправкой из брынзы и свежих ингредиентов: редис, огурцы, зеленое яблоко и зелень. Легко и вкусно! Рецепт внутри.

---

Редиса
Свежих огурцов
Зеленое яблоко грэнни смит
Для заправки:
Брынзы
Г)натурального йогурта
Нерафинированного подсолнечного масла
Зелень (петрушка
Лук зеленый
Листья салата)
Сок половины лимона
Соль
Свежемолотый перец

---

479210 мин.32334

---

Насладитесь салатом "летний fusion": белая земляника, помидоры, огурцы, сладкий лук и айсберг с легким майонезом. Идеальное освежающее блюдо на лето!

---

Большой помидор
Большой огурец
Крупный зеленый молодой перчик
Большая салатная сладкая белая луковица
Листовой салат салат айсберг
Зеленое кисло-сладкое яблочко
Пригоршня белой земляники
Майонез легкий
Соль
Белый перец
Пара горошин

---

66971523

---

Попробуйте летний салат с ароматом Азии: стебли сельдерея, авокадо, зеленый лук, куриное мясо и рисовая лапша в ярком соусе с лимоном и медом!

---

Сельдерей стебли
Авокадо
Зеленый лук
Кинза
Чеснок
Вареное куриное мясо
Рисовая лапша
Соус:
Лимонного сока
Рыбного соуса нам пла
Соевого соуса
Мирин
Меда

---

58681310

---

Летний салат с авокадо, помидорами, отварным картофелем и репчатым луком, заправленный лимонным соком и оливковым маслом. Вкусно и полезно!

---

Авокадо
Помидоры
Отварной картофель
Репчатый лук
Зелень
Лимонный сок
Оливковое масло
Соль

---