Теплый салат с курицей – пошаговые рецепты

2689012722

---

кабачок молодой 2 шт.
баклажан 1 шт.
лук репчатый 1 шт.
кукуруза гриль 1початок по рецепту: http://www.koolinar.ru/recipe/view/112656
салат айсберг пол кочана.
зелень петрушки (или по вашему вкусу)
печёная или отварная куриная грудка 1-2 филе.
для заправки:
мёд и зерновая горчица по 1 ст.ложке.
сок половины лимона.
масло растительное 3 ст.л. в заправку + для жарки.
соль
перец .

---

1043035 мин.43218

---

200 г зелёной чечевицы "мистраль"
100 г отварного или жареного куриного мяса
1 небольшая морковь
1 красная луковица
1/2 запеченного сладкого перца, маринованного в масле (желательно разного цвета)
1 веточка тимьяна
1 веточка сельдерея
2-3 веточки петрушки
заправка: 4 ст.л. масла грецкого ореха
1 ст.л. белого винного уксуса
соль и молотый перец

---

1160720 мин.2811

---

куриная грудка - 2 шт.
корень имбиря - величиной с грецкий орех
мёд - 1 ст.л.
соевый соус - 2 ст.л.
ворчестер или сок половинки лимона.
отварная морковь - 1 шт.
консервированный горошек - 100 г
консервированная кукуруза - 100 г
сливки жирности не менее 35% - 100 г
листовой салат для украшения.

---

4038713663

---

кабачок 2 шт.
баклажан 1 шт.
перец сладкий красный и жёлтый по 1 шт.
оливковое масло 2 ст.л.
прованские травы.
салат айсберг 1/2 кочана или любой салатный микс.
масло оливковое 3-4 ст.л.
сок лимона 1 ст.л.
куриная грудка 2филе.
кефир 100 мл.
горчица сладкая 1 ст.л.
чеснок 2зубчика.
соль
перец.
кедровые орешки 2горсти.
лимон и зелень укропа для подачи.

---

1391014447

---

1 куриная грудка
4-5 ломтиков бекона
200 г шампиньонов
оливковое масло
соль
специи для курицы
1 уп. салата "аликанте" от "белой дачи"

---

1137420 мин.21021

---

1 куриная грудка
1/2 красной луковицы
1/2 банки фасоли (blackeyed peas)
салат айсберг - 5 листов
10 крупных виноградин
1 огурец
сыр со специями (или любой любимый вами сыр)
оливковое масло - 6 ст.л.
бальзамический уксус - 1 ст.л.

---

1602130 мин.351102

---

мясо (телятина, говядина, курица) 300 г
лук 1 шт.
кефир 100 мл.
яйцо 1 шт.
соль
перец
помидор 3 шт.
огурец 2 шт.
листья салата
зелёный лук
зелень укропа
оливки
хрен 2 ч.л.
оливковое масло 3 ст.л.
уксус яблочный 3 ст.л.
соль
порошок сладкой паприки

---

1527630 мин.61725

---

куриное филе- 300 г
шампиньоны – 200 гр
фасоль красная – 1 банка
лук порей- 1 шт. (средний)
мини кукуруза маринованная- 200 гр
кедровые орешки- 30 гр
оливковое масло

---