Вход | Регистрация
Низкокалорийные сладости
- krakazuka
- 09 марта 2010, 21:20
- 40
- 3370
Рецептов в коллекции: 40
Поделись с друзьями
Каталог: Диетические запеканки
34995845 мин.655164
Вкусная диетическая творожная запеканка без муки и манки: с обезжиренным творогом, яйцами, сушеными ягодами и ванилью. Питайтесь здорово и вкусно!
Творог обезжиренный
Яйца
Сушеная вишня
Сушеная клубника
Изюм
Сахароза или сахар
Ваниль
Каталог: Другие десерты
208289174158
Откройте вкус постной выпечки без яиц и жира! Приготовьте с пол-литра апельсинового сока, орехами, изюмом и фруктовыми цукатами. Попробуйте!
Муки
Пол литра апельсинового сока
Пол кило смеси орехи
Изюм
Курага
Чернослив
Цукаты фруктов
Полные разрыхлителя
Сахарная пудра для обсыпки желанию)
Каталог: Диетическое печенье
145038124590
Попробуйте диетический яблочный пирог "дюймовочка" с яблоками, обезжиренным йогуртом, овсяными хлопьями и манкой. Прекрасно подходит для здоровья!
Яблоки больших
Обезжиренный питьевой йогурт
Овсяные хлопья экстра
Манка
Яйцо
Разрыхлитель или гашенная сода
Желанию можно добавить сухофрукты
Ваниль
Корицу
Каталог: Печенье
9714940 мин.13891
Попробуйте наше постное, вкусное и очень полезное печенье с яблоком, морковью, отрубями и мюсли! Замените хлопьями или добавьте сухофрукты и орехи!
Яблоко
Морковь
Пшеничная мука грубого помола
Отруби
Мюсли меня мюсли собственного приготовления
Которых много всяких орешков фруктов)
Можно заменить любыми хлопьями
Сухофрукты (изюм
Курага
Инжир. все
Что любите)
Орехи (любые)
Оливковое масло
Каталог: Диетические торты
9430860 мин.62982
Попробуйте диетический торт из гречневой муки с творожно-йогуртовым кремом! Состав: яйца, тростниковый сахар, желе из костяники и кокосовая стружка.
Для бисквита:
Яйца
Тростниковый сахар
Ванильный сахар пачки
Воды
Гречневая мука
Разрыхлитель
Для крема:
Творожок
Йогурт
Желатин пакетик
Кроме того:
Желе костяники (можно заменить клюквы или брусники)
Кокосовая стружка.
Каталог: Творожное желе
79793162100
Желейно-творожно-фруктовый торт без выпечки: манго, малина, арбуз, черника, грейпрут и виноград. Идеальный десерт для вашего стола!
Для первого слоя:
Манго
Сок манго
Малина
Творог
Агар-агар
Для второго слоя.
Арбуз четветь целого без костей.
Мартини
Творог
Черника
Сахар
Агар-агар
Для третьего слоя прослойки.
Аруз половина.
Мартини
Сахар
Агар-агар
Для декора.
Грейфрут
Виноград без косточик.
Манго пару долек.
Каталог: Сладкие пироги
77624120 мин.13965
Пирог "Солнечное настроение" - нежный десерт без яиц и жиров! Сладкие апельсины, лимон, орехи и кукурузная крупа. Попробуйте быстро и просто!
Средних апельсина
Лимон
Молотых муку орехов
Кукурузной крупы
Коричневый сахар очень сладкий)
Сухой пудинг (можно взять немного крахмала)
Разрыхлитель для теста (можно соду погасить уксусом)
Каталог: Кексы и маффины
7299730 мин.64184
Постные маффины «здоровье» с мукой грубого помола, хлопьями, яблоком, изюмом и соком без сахара — идеально для вашего рациона! Насладитесь полезным десертом!
Мука грубого помола
Хлопья (овсяные
Пшеничные… какие угодно)
Меня смесь злаков
Яблоко
Изюм
Курага
Сушенная вишня… желанию)
Сок (ананасовый или виноградный без сахара!) пол
Сода
Гашенная лимонным соком или уксусом
Растительного масла
Каталог: Запеканка творожная с бананом
72324464159
Приготовьте творожно-тыквенную запеканку "Амброзия" с мягким творогом, йогуртом, тыквенным пюре и бананами. Вкусно и полезно для всей семьи!
Творог мягкий-
Йогурт греческий(или обычный густой)-250
Яйца-3
Тыквенное пюре-4
Бананы-2
Сок лимона-
Соль
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
54474150137
Попробуйте наш десерт из запеченной тыквы с добавлением сахара, ванили на кончике ножа и посыпанной сахарной пудрой. Идеальный рецепт к чаю!
Тыквы
Воды
Сахара
Ваниль кончике ножа
Сахарная пудра
Каталог: Печенье с бананом
4713330 мин.12452
Попробуйте наше мягкое банановое печенье без муки! Состав: 4 спелых банана, 200 г манки, 100 г фруктозы и сметана. Вкусно и полезно!
Спелый мягкий банан-4шт
Манка-200
Фруктоза-100
Сметана
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
4694110 мин.271114
Насладитесь фруктово-творожным десертом за 10 минут! Худеем вкусно №1: творог, яблочный сок, яблоко, банан и клубника декорируют ваше блюдо. Мята добавит свежести!
Творог
Сок яблочный
Яблоко
Банан (для декора)
Клубника +6(для декора)
Мята пару веточек.
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
3142720 мин.646116
Насладитесь творожно-клубничным суфле с печеньем! Легкий десерт с творожным сыром, клубникой и ромом. Идеально для любого застолья! Рецепт внутри.
Молоко
Желатин (порошок)
Творожный сыр "альметте" можно просто творог)
Яйцо
Сахар
Сок лимона
Ром
Клубника
Печенье бисквитное
Каталог: Ванильное мороженое
3103415 мин.33774
Легкое ванильное мороженое на основе йогурта: яйца, сахар, натуральный йогурт, сметана и ваниль. Подавайте с свежими фруктами для идеального десерта!
Яйца (отделить желтки белков)
Сахара (или сах.пудры)
Натурального йогурта
Сметаны
Ванильной эссенции
Свежие фрукты для подачи
Каталог: Печенье
2778530 мин.12152
Хлебцы "красотка" с хлопьями, орехами и сухофруктами. Настройте вкус по желанию: грецкие орехи, мед, кунжут и больше сладостей для идеального результата!
Хлопья любые
Вашему желанию
Лучше конечно смесь злаков меня смесь "геркулес")
Орехи любые меня были грецкие)
Сухофрукты любые меня вида изюма
Курага чернослив)
Мед
Кунжут
Пишу четких пропорций
Все желанию. чем больше сухофруктов меда
Тем слаще получится.
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
276375 мин.23969
Вкусный десерт из творога – полезный завтрак за 5 минут! Йогурт ванильный, черника и мята с киви для декора. Попробуйте полезное угощение!
Творог
Йогурт ванильный баночки
Черника
Мята листиков.
Для декора:
Киви
Йогурт греческий
Черника
Каталог: Печенье
22711164771
Насладитесь овсяно-шоколадными сконами с клюквой: легко, без жира, с цельной мукой, натуральным сластителем и свежими апельсиновыми нотами. Вкусно и полезно!
Цельной муки
Капель натурального сластителя"stevia" или коричневого сахара)
Разрыхлителя
Порошка какао
Апельсина( вся цедра сока)
Натурального яблочного пюре
Быстро варящихся овсяных хлопьев
Яичных белка( взбитых мягких пиков)
Клюквы
Каталог: Сладкие пироги
2193730 мин.43668
"Вкусная клубничная пицца с мукой, молоком, яйцами, сливочным маслом и корицей. Порадуйте себя свежей клубникой и сахарной пудрой!"
Муки
Молока
Сахара
Яйца
Слив. масла
Ванильный сахар
Корица
Свежей клубники
Сахарная пудра
Каталог: Другие рецепты
2156413256
Приготовьте творожно-яблочную запеканку с сушёной клюквой и свежевыжатым апельсиновым соком. Лёгкий и вкусный десерт для всей семьи!
Сушёная клюква-80-100
Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек
Яблоки сладких сортов-600 (примерно)
Яйца-4
Отделить белки желтков
Белки хорошенько охладить
Грушевый сок мякотью густой мутный)-100
Обезжиренная(у меня 0
2%-ной жирности) творожная масса-500 (консистенции густого йогурта
Только плотнее)
Тёртая цедра лимона
Манка-60
Разрыхлитель-1 без горки
Желанию немного сахарной пудры
Чтобы присыпать сверху использовала)
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
2079510 мин.62642
Приготовьте домашний йогурт или мацони из литра молока! Добавьте биойогурт, фрукты и сироп для сочного вкуса без добавок. Наслаждайтесь полезным десертом!
Литр молока
Биойогурта (несладкий йогурт без добавок)
Фрукты сироп
Каталог: Салат из фруктов
2028412044
Салат с пророщенной пшеницей – вкусное здоровье! В сочетании с морковкой, зелёным яблочком, изюмом и украшением из абрикоса или персика. Попробуйте!
Горсть пшеницы
Морковка
Небольшое зелёное яблочко
Изюм
Абрикос/персик украшение
Каталог: Сладкие пироги
1977860 мин.83748
Попробуйте наш диетический фруктово-ягодный пай: постное тесто с мукой грубого помола, вишней и начинкой из яблок, бананов, черники и малины.
Тесто:
Муки грубого помола
Растительного масла
Вишни
Ледяная вода
Меда
Начинка:
Большое яблоко
Большой банан
Черники
Смородины
Изюма
Малины меня этот раз оказалось)
Каталог: Блины
1835230 мин.83065
Попробуйте мегатыквенные оладьи с тыквой, морковью, яйцами и сахаром! Нежная текстура, легкий вкус ванили. Идеальная закуска с ржаной мукой!
Тыквы
Морковки
Яйца
Сахар
Чепотка соли
Ваниль
Молока меня
Соды
Гашенной лимонным соком
Мука глаз консистенции густой сметаны)
Меня ржаная
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
1556230 мин.43762
Сорбет «сплошная польза» — это освежающий десерт с апельсином, авокадо, бананом, лаймом, коричневым тростниковым сахаром и веточками мяты. Попробуйте!
Апельсин
Авокадо
Банан
Лайм
Сахар коричневый тростниковый
Мята веточки
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
15475175130
Попробуйте фруктовый лёд «арбузные дольки» с лаймом, свежевыжатым апельсиновым соком, натуральным йогуртом и клубничным пюре. Угощение с шоколадом!
Лаймов
Свежевыжитого апельсинового сока
Натурального густого йогурта
Клубничного пюре ягод пюрировать)
Сахарная пудра
Шоколадные капли или несколько дроблёных долек горького шоколада.
Каталог: Джемы и конфитюр
1422130 мин.12253
Попробуйте наше тыквенно-ананасовое варенье с свежим ананасом, апельсином и тыквой, сладостью желированного сахара и нотками рома. Вкусно и ароматно!
Ананас свежий
Апельсин
Тыква
Желированный сахар
Ром
Каталог: Клюквенный мусс
1418412057
Попробуйте наш восхитительный мусс клюквенный! Он готовится из клюквы, сахара и манки с добавлением литра воды. Идеальный десерт для всей семьи!
Клюква
Вода литра
Сахар
Манка
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
129825 мин.23862
Попробуйте полезный и вкусный десерт за 5 минут! Апельсин, грейпрут, клубника, киви, папайя, творог и ванильный йогурт с молоком и корицей.
Апельсин
Грейфрут
Клубника
Киви
Папая скибка.
Творог
Йогурт ванильный баночки
Молоко обезжиренное
Корица чуть-чуть.
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
1237812780
Попробуйте наше банан-ассорти с крупными бананами, киви, апельсином, яблоком, лимоном и кокосовой стружкой — идеальный вкусный десерт для легкости и радости!
Крупных банана
Киви
Апельсина
Яблоко
Лимон
Кокосовая стружка
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
1124630 мин.81432
Насладитесь медовыми яблоками с сухофруктами: сладкие яблоки, изюм, миндаль и ароматная корица с медом — идеальное угощение для здоровья и удовольствия!
Яблоки
Изюм
Миндаль
Корица
Мед
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
908930 мин.21140
Насладитесь сладостью печеных яблочек из сортов "Симиренко" или "Гренни Смит" с добавлением сока лимона и фруктозы для идеального десерта!
Яблока (лучше сорт "симиренко" или "гренни смит")
Сок половины лимона
Фруктоза (или сахар)
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
826513559
Насладитесь вкусом шведского лета 2: малиновое сорбе из замороженной малины, сахарной пудры, яичных белков и белого шоколада с листьями свежей мяты.
Замороженной малины
Сахарной пудры
Яичных белка
Белого шоколада
Листьев свежей мяты.
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
823430 мин.41542
Угощайтесь фруктовыми шашлычками с бананом, апельсином, ананасом и консервированными абрикосами, посыпанными ванильным сахаром и сахарной пудрой!
Банана
Апельсина
Маленькая баночка консервированных абрикосов
Ананас
Ванильного сахара
Сахарной пудры
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
78835 мин.2221
Легкий творожок из обезжиренного творога в пачке с кефиром, сахаром и фруктами. Добавьте сухофрукты, орехи и желатин для нежного десерта!
Творог обезжиренный пачка
Кефир (или молока)
Сахар фрукты (сухофрукты
Орехи
Цедра апельсина или лимона
Коньяк желанию)
Желатин
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
740713355
Попробуйте мороженое "райское наслаждение" с идеальным перезрелым бананом и насыщенным вкусом какао. Лето в каждой ложке!
Банан идеале если перезрелый!!!
Какао
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
737411839
Погрузитесь в грейпфруто-апельсиновое наслаждение с свежим вкусом апельсина и грейпфрута, дополненное ароматной мятой. Попробуйте и расслабьтесь!
Апельсин
Грейпфрут
Мята листиков меня сухая)
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
725741447
Попробуйте освежающее яблочно-апельсиновое сорбе с сочными апельсинами, сахаром, лимонным соком и ароматной апельсиновой цедрой, добавляющее вкус яблока!
Апельсина
Сахара
Лимонного сока
Апельсиновой цедры
Яблока
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
616812443
Насладитесь клубнично-банановым сорбе без сахара! В составе свежие клубники, бананы, охлажденная вода и ананасовый сок. Идеальное летнее лакомство!
Клубники
Банана
Охлажденной воды
Ананасового сока(без сахара)
