Творожно-тыквенная запеканка "амброзия"

Приготовьте творожно-тыквенную запеканку "Амброзия" с мягким творогом, йогуртом, тыквенным пюре и бананами. Вкусно и полезно для всей семьи!

Фото к рецепту: Творожно-тыквенная запеканка "амброзия"

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Заранее готовим тыквенное пюре.Для этого свежую тыкву разрезаем на средние кусочки одиноковой величины,заворачиваем в фольгу каждый кусочек и кладем в разогретую до 200 гр. духовку на 40-50 мин.Время приготовления тыквы зависит от сорта.Через 30 мин. уже можно аккуратно достать один кусочек и проверить готовность.Готовую тыкву достаем из духовки и оставляем до полного остывания.Затем очищаем каждый кусочек от кожуры,мякоть кладем в блендер и взбиваем до однородного состояния.

Яйца разделяем на белки и желтки.Белки солим и ставим в морозилку на 3-4 мин.

В миске перемешиваем творог,йогурт и желтки яиц.

Бананы очищаем от кожуры,произвольно нарезаем,поливаем соком лимона,кладем в блендер и пюрируем до однородного состояния.Затем добавляем в блендер к бананам творожно-йогуртную смесь и взбиваем все до нежного пюре.

Достаем белки из морозилки,взбиваем до устойчивой пены и аккуратно,движениями сверху-вниз,подмешиваем их к тыквенному пюре.

Форму для запекания застилаем бумагой для выпечки.И совершенно в хаотичном порядке наливаем поочередно тыквенное пюре и творожно-банановую смесь. Т.е. у нас получается хаотичная зебра.

Ставим в разогретую до 200 гр. духовку и запекаем 50-60 мин. Затем выключаем духовку и оставляем там запеканку еще минут на 20.

Затем достаем,нарезаем порционно и подаем! приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Творожно-тыквенная запеканка "амброзия": шаг 1
Творожно-тыквенная запеканка "амброзия": шаг 2
Творожно-тыквенная запеканка "амброзия": шаг 3
Творожно-тыквенная запеканка "амброзия": шаг 4
Творожно-тыквенная запеканка "амброзия": шаг 5
Творожно-тыквенная запеканка "амброзия": шаг 6
Творожно-тыквенная запеканка "амброзия": шаг 7
Творожно-тыквенная запеканка "амброзия": шаг 8

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Нежная,ароматная,легкая и полезная запеканка! настоящая амброзия! насыщает без лишних калорий!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

рафаэлла
28.05.2009 01:19
Ответить
Какая же красота аппетитная!
selenav
28.05.2009 01:19
Ответить
очень красиво!!!!
luba5
28.05.2009 01:21
Ответить
Здорово!555555
natapit
28.05.2009 01:27
Ответить
какая красота!!!555!
kisochka
28.05.2009 01:35
Ответить
Девочки,спасибо всем!
иррез
28.05.2009 01:35
Ответить
Хочу такой запеканки, очень аппетитная!
шуш
28.05.2009 01:41
Ответить
Красота какая - заглядение! Ещё и полезно!Обязательно сделаю! 5+5+5+!
т@тьяна
28.05.2009 01:49
Ответить
и без муки! я сейчас прослезюсь... спасибо тебе, добрый человечище!
siyanie
28.05.2009 01:59
Ответить
Шикарно! 5!!!
kotkot
28.05.2009 02:03
Ответить
Красивая запеканочка.555...
wolga6
28.05.2009 02:12
Ответить
Леночка,отличная запеканка,очень красиво смотрится!
ratatuy3
28.05.2009 02:26
Ответить
Очень оригинально! Просто класс! Буду пробовать приготовить ваш рецепт, спасибо!
dolli65
28.05.2009 02:28
Ответить
Как хочется вкусно и не калорийно!!! Замечательный рецепт! Забрала!555
алёнушка777
28.05.2009 02:37
Ответить
Ой - изумительно красиво и аппетитно...555...но какая ж амброзия? полезная? %)...может я балбес %)
odessa1949
28.05.2009 02:59
Ответить
Очень симпатично! А без банана можно? 55555!
elysik@bk.ru
28.05.2009 03:35
Ответить
Здорово!!А красиво-то как...55555
Nathalya
28.05.2009 04:04
Ответить
отличный рецепт!!!! море удовольствия от описания и внешнего вида!!!!!!!!!!
skoslik
28.05.2009 04:06
Ответить
Точно, пища богов!5!
maj4ik
28.05.2009 04:12
Ответить
красота!!! 555
kisochka
28.05.2009 04:17
Ответить
Уважаемые кулинарши и кулинары! Спасибо всем за теплые слова! С удовольствием делюсь с вами своими рецептами!
nira60
28.05.2009 04:30
Ответить
Отличный вид! Аппетитно! И очень полезно! Но почему амброзия, что это такое? У нас растет сорняк "Амброзия" от которого у многих начинается, чуть какая аллергия, мы ее безжалостно изничтожаем, но она такая живучая... Лена, просвятите, с чем у вас ассоциирутся амброзия. Это для расширения моего кругозора:) Не претензия А за запеканку- ОТЛИЧНО!
pianistka
28.05.2009 04:31
Ответить
Жаль что тыкву тут можно купить только осенью. :( Ну ладно, подождём... 5+!!!!
kisochka
28.05.2009 04:32
Ответить
для odessa1949,можно и без банана. Мне очень нравится сочетание банана с творогом.В творог можно добавить ванили,а в тыкву-корицу,тоже очень вкусно получается.
rous
28.05.2009 05:44
Ответить
замечательная и красивая запеканка просто молодец 5555555555555555
kisochka
28.05.2009 05:52
Ответить
Иришь,амброзией называли в древнегреческой мифологии пищу Богов Олимпа. Для каждого человека,конечно же,существует своя амброзия,для меня вот такая запеканка и есть пища Богов!
puellula
28.05.2009 08:29
Ответить
Какая чудесная!! Полезная, вкусная, красивая! Верное название ;) 5++++
ирусик-88
28.05.2009 09:00
Ответить
Амброзия......звучит красиво!!!!Ленуська убила!!Какая молодец!!!Слов нет!!Симфония вкуса!!!!Забераю!!!или опять увсё съели?????5555555555555555
kisochka
28.05.2009 09:06
Ответить
Ирусь,остался кусочек мужу на завтрак.А я и завтракала, и обедала запеканочкой,поливая сверху оставшимся йогуртом!
iren-rss
28.05.2009 15:38
Ответить
отличный рецепт! очень красиво! 555
@аня@
28.05.2009 15:47
Ответить
Красота!!! 555
irisecka
28.05.2009 15:54
Ответить
Красота невероятная!!!!! Аппетитно до обалдения!!!! 555555555555555555
натаха
28.05.2009 16:37
Ответить
Великолепно, очень красиво и из моих любимых продуктов!
nikachka
28.05.2009 17:24
Ответить
в разрезе - просто божественно... такой лакомый кусочек......
utro8
28.05.2009 20:33
Ответить
Это ШИКАРНЕЙШИЙ вариант десерта для тех кто всегда на диете! Спасибо за такой чудный рецепт!!! Конечно 55555!!!
lanarad
28.05.2009 21:34
Ответить
Полный улёт!!! 5! Респект.
Inna_2107
01.06.2009 21:38
Ответить
Отличный рецепт! Забрала!5555555
кыш
03.06.2009 06:21
Ответить
Чудесно!
a_l
03.06.2009 17:10
Ответить
Супер красивый и интересный рецепт!!! Спасибо большое! 5!
satbil
13.06.2009 04:23
Ответить
shykarno
gean
13.06.2009 18:44
Ответить
Восхетительно, спасибо за красоту 555+
vicus
07.07.2009 14:05
Ответить
Чудесная запеканка, очень понравилась!!!
леший
10.07.2009 20:55
Ответить
Ваууу! Красотища какая!!!Как же я такой рецептик пропустила?Сейчас наткнулась совершенно случайно,Ну,ничего,все равно тыкве еще не сезон.но как только появится в продаже тыква,соазу приготовлю.Спасибо за рецепт! 5+
вареньице
11.07.2009 17:29
Ответить
Очень стильно! Забираю себе в избранное ;-)
creamy )))
15.07.2009 16:04
Ответить
Скажите пожалуйста, можно ли взять вместо йогурта-сметану ?
iren_
30.07.2009 21:36
Ответить
Запеканка просто супер.Просто шедевр.Кушай и не "поправишься".Спасибо за такой чудный рецепт.Пятёрочка 5.
strekosa_72
04.09.2009 18:34
Ответить
Как интересно! Обязательно попробую! 5555!!!
орхидеяя
07.09.2009 20:07
Ответить
необычно и название прикольное 555555555
снежинка 5
17.09.2009 16:43
Ответить
Очень здорово!Пять с большим плюсом.
nira60
17.09.2009 19:06
Ответить
Леночка, ждала когда будет новый урожай тыквы, дождалась. Выражаем с моим славным коллективом большую благодарность за рецепт замечательно-полезной запеканки. Я вчера приготовила и всю ее принесла на работу.ЭТО ВЕЩЬ! Я немного внесла по ходу свои дополнения, но в общем вкус и вид только от главных компонентов-тыквы и творога.
александер
22.09.2009 21:40
Ответить
Отлично! 5555
garw
27.09.2009 13:59
Ответить
Амброзия-пища богов в греческой мифологии.Для тех,кто просил справку для расширения кругозора.
гулякоролева
02.10.2009 21:41
Ответить
думаю это "мир баунти"))) спасибо! забираю!!!
mouse1.08
15.10.2009 22:08
Ответить
Ну просто СУПЕР Забрала555555
chemicolya
05.11.2009 11:57
Ответить
Это шикарный ТОРТ! Супер!555
плюшкин
05.11.2009 14:55
Ответить
очень красиво. буду готовить. как раз тыква лежит без дела!
irina-kolyshkova
15.11.2009 01:01
Ответить
вкусно и красиво 555555555555555
кирюха
15.12.2009 18:50
Ответить
почему-то у меня не получилось!!!мокрая!жаль!!!я так люблю творог!!!!
juliasha
15.01.2010 23:08
Ответить
и у меня не получился, после выключения духовки оставила пирог еще на 20 минут и просел, тоже мокрый :(
черточка
28.03.2010 21:45
Ответить
Кисочка, а ты все составляющие перечислила? Получилось красиво, слов нет, а вот вкус не очень...
marimak
24.11.2010 10:21
Ответить
сделала, но никому не понравилось (( только продукты перевела. не хватало сахара. там где был слой тыквы - вообще не вкусно, просто тыква ни соленая, ни сладкая. нам показалось что рецепт не доработан. что-то лишнее и чего то не хватает.
natal-ka
01.02.2011 01:04
Ответить
Очень красивое и, видимо, очень вкусное блюдо! Однозначно 5!
катафея
14.03.2011 20:02
Ответить
Только достала из духовки, буду пробовать. За рецепт +5.
cocacola
21.09.2011 17:46
Ответить
сделала вчера! в тыкву добавила корицу еще при запекании(я запекаю проще,чищу,резу на куски,складываю в фотрму смазанную сл маслом и накрываю фольгой,пюре делаю прямо там),а в творог ваниль и кокосовую стружку,йогурт не добавляла и так жидко получилось!ну и вместо сахара мед по вкусу,чтобы сладенькое было и полезное! получилось просто изумительно,мы с мужем в восторге,на выходных для друзей приготовлю! спасибо за рецептик!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.66898462712203251.0157
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru