Морковь отварная – блюда с ингредиентом
Польза отварной моркови
Продукт является полезным для организма. Он содержит каротин — главный антиоксидант.
Основные преимущества:
- замедляет старение;
- оказывает антимикробное действие и противовоспалительный эффект;
- низкая калорийность.
Как выбрать овощ:
- не должен иметь внешних дефектов;
- быть твердым и с хорошим запахом;
- имеет равномерный и насыщенный цвет.
В каких блюдах используется
- Салаты:
- «Царский рулет»;
- «Ки-ка»;
- «Праздничный» и другие.
- Овощные супы.
- Закуски.
Рецепты из вареной морковки, благоприятно влияют на здоровье человека.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом морковь отварная: 818
Каталог: Вторые блюда из овощей и грибов
582912951
картофельное пюре
морковь отварная
сосиска
свежий огурец
Каталог: Селедка под шубой
3264101
свекла отварная
морковь отварная
яйцо отварное
селедка
лук
майонез
соль
картофель отварной
Каталог: Салат из овощей
71821329
отварная морковь
изюм
отварные яйца
сыр твёрдый
отварная свекла
чернослив
майонез
зелень
чеснок
Каталог: Винегрет
2537102
отварная свекла
отварной картофель
отварная морковь
огурцы соленые
лук
соль
растительное масло
горошек консервированный
Каталог: Другие салаты
644513059
филе одной сельди
баночкак консервированной сайры в масле
яйца отварные 2 шт.
свёклы отварных 2 шт.
лук репка 1 шт. (для зажарки)
морковь 1 шт. (для зажарки)
и ещё 1 морковь отварная
картофель отварной 2 шт.
лук зелёный пучок
майонез
Каталог: Другие салаты
614340 мин.11543
морковь отварная
бананы
яблоко
орехи грецкие
изюм
мандарин
маршмеллоу
лимонный сок
мед
сметана
Каталог: Салат с тунцом и рисом
1241211236
рис отварной
тунец консервированный
крабовые палочки
пекинская капуста
яйца отварные
морковь отварная
сыр
майонез (лучше домашний)
Каталог: Другие салаты
25056815 мин.21272
селедка 30
картофель отварной 50
свекла отварная 70
лук репчатый 20
яйцо отварное 20
морковь отварная 25
майонез 50
уксус яблочный 5
Каталог: Другие салаты
608011120
курин. грудки отварные
шамп. (грибы)
кукуруза
лук зеленный
маслины
огурец
картофель отварной
морковь отварной
яйца 3-4 шт. отварные
майонез
маринованные огурчики
Каталог: Салат из овощей
987230 мин.1929
отварная свекла - 1 шт.
морковь отварная - 2 шт.
колбасный сыр -250 г.
чеснок
майонез
Каталог: Селедка под шубой
152281020
3 филе сельди соленой
1 шт. картофель отварной
2 шт. морковь отварная
1 шт. свёкла отварная
1 шт. лук репчатый маринованный (1 ст. воды, 1 ст.л. сахар, 4 ст.л. уксус столовый 9%)
майонез домашний
для украшения:
2 яйца отварных
4 ст.л. лук зеленый
морковь
свёкла
Каталог: Салат из свеклы
2323430 мин.601
картофель отварной - 4-5 шт. (средний)
яйца отварные - 4 шт.
яблоко - 1 шт.
куриное филе отварное - 200 г
свекла отварная - 2 шт. (небольшие)
майонез
морковь отварная - 1 шт.
соль
Каталог: Другие основные блюда
61411414
отварной картофель
отварная свекла
отварная морковь
2 белка
начинка: печень цыпленка
лук
чеснок
адыгейский сыр
болгарский перец
специи
Каталог: Другие салаты
844620 мин.234
картофель отварной - 1 шт.
морковь отварная - 1 шт.
свекла отварная - 1/2 шт.
яйцо отварной - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
скумбрия малосольная - 4 кусочка
майонез
Каталог: Салат с соленой семгой
108881824
семга соленая - 200 г
креветки - 500 г (нечищеных)
картофель отварной - 4 шт
морковь отварная - 2 шт
яйца отварные - 2 шт
свекла отварная - 2 шт
майонез.
Каталог: Салат Лисичка
1671060 мин.1215
отварной картофель
солёная сельдь
1 луковица
грибы (любые)
отварная морковь
майонез
Каталог: Салат слоеный
41683118
для салата:
картофель (сваренный в мундире) - 3-4 шт.
соленая сельдь (филе) - 450 г
лук репчатый 1-2 шт.
морковь (отварная) - 3-4 шт.
яйца (отварные) - 5 шт.
свёкла (отварная) - 2-3 шт.
майонез
соль
чёрный перец
для маринада:
соль
сахар - 1 ст.л.
яблочный уксус - 2 ст.л.
вода кипяченая (холодная) - 100 мл.
для украшения (по желанию)
свёкла (отварная)
морковь (отварная)
яичный белок (отварной) - 1 шт.
яичный желток (отварной) - 1 шт.
зелень укропа
Каталог: Другие салаты
873712147
3 отварных картофеля в мундире
2 отварных моркови
1 большая луковица
3 средних свёклы отварных
200 г сыра копчёного колбасного
2 зубка чеснока
4 отварных яйца
майонез
Каталог: Другие рецепты
564740 мин.14485
сыр
колбаса вареная
маслины (без косточек)
морковь отварная
зеленый горошек
кукуруза консервированная
огурец свежий (кусочек)
петрушка
Каталог: Салат из овощей
489711634
картофель отварной
лук
морковь отварная
огурец соленый
капуста квашенная
масло подсолнечное (душистое)
для украшения: зелень, клюква
Каталог: Салат с курицей
338440 мин.3120
яйца 3 шт.
куриная грудка 100 г
сыр 100 г
морковь отварная 2 шт.
соль
майонез
Каталог: Салат с семгой
1260010 мин.8110
отварной картофель - 3 шт.
отварная морковь - 2 шт.
отварные яйца - 3 шт.
красная слабосоленая рыбка - 200 г
майонез - 100 г
соль .
Каталог: Салат оливье с мясом
400131179557
картофель отварной
морковь отварная
яйцо отварное
ветчина или мясо отварное
лук репчатый
огурец соленый
сыр
майонез
соль
укроп (для украшения)
зерна граната (для украшения)
паприка красная (для украшения)
Каталог: Другие салаты
70891827
грибочки маринованные 1 б
картофель отварной 3 шт
яйцо отварное 3 шт
куринное филе отварное 200 гр
сыр российский 100 гр
зелень
огурец маринованный 2 шт
морковь отварная 1шт
майонез
Каталог: Салат с шампиньонами и курицей
105641 мин.764
отварная курица-1 кг
грибы шампиньоны-1 кг
отварные яйца-5 шт.
отварная морковь-5 шт.
майонез-1 средняя пачка
лук-2 шт.
Каталог: Салат с мясом
1722111752
2 плавленых сырка
2 отварные моркови
2 маринованных огурца
200 г отварной говядины
1 банка целых маринованных шампиньонов
2 отварные картофелины
1 крупная луковица
3 отварных яйца
майонез
соль
перец, зелень
Каталог: Салат с курицей
6614110
куриное филе (грудка) 200 г запечённая или отварная
картофель отварной 5 средних
отварные яйца 2 шт.
маринованный лук 1 шт.
зёрна граната
майонез
соль
для украшения:
отварные свекла
морковь
отварное яйцо
салат
зёрна граната и консервированной кукурузы
Каталог: Другие холодные закуски
539520 мин.412
слабосолёная сельдь - 250 г
багет - 1 шт.
отварная морковь - 2 шт.
отварной картофель - 2 шт.
отварная свёкла - 1 шт.
плавленый сыр - 200 г
укроп
Каталог: Салат с копченым сыром
20156111
картофель отварной - 2 шт.
морковь отварная - 3 шт.
свёкла отварная - 2 шт.
яйца вареные - 5 шт.
копченый колбасный сыр - 150 г
майонез - 150 г
Каталог: Салат со шпротами
4118315 мин.604
1.шпроты-1 б
2.картофель отварной - 4шт
3.морковь отварная - 2шт
4.яйца отварные - 4шт
5.зелёный лук пучок
6.соль
7.майонез