Вход | Регистрация
Салат "заряд бодрости"
Ингредиенты
- салатная смесь (руккола, салат айсберг, тертая морковь, красная капуста)- по 150 г на порцию
- сыр адыгейский - 200 гр
- тунец в собственном соку (1 баночка)
- яйца (2 на кляр + 2 на салат)
- соус: оливковое масло + горчица + лимонный сок
Пошаговый рецепт приготовления
Сыр адыгейский обвалять в яйце и муке и обжарить.
Отварить яйца пашот (с солью и перцем)
Смешать все для соуса
На салатную смесь выложить тунца, адыгейский сыр в кляре, яйцо пашот.
Полить все соусом.
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Салат получается сытный. Заряд бодрости прям до обеда=)))
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Малохат
Ответить17.02.2012 11:44
Это уже не салат,а сытное блюдо и на завтрак?
shikochka
Ответить17.02.2012 11:45
Мне мужа надо накормить очень сытно) Чтобы не ходил голодным до вечера. Вот и извращаемся.
А так да, очень сытно и заменить может абсолютно все)
Малохат
Ответить17.02.2012 12:48
Хорошая жена так и должна заботиться.
masha2907
Ответить17.02.2012 13:16
очень хороший рецепт!
mari2020
Ответить17.02.2012 13:38
Вкусно. Мне понравился салат. А что,днем мужа нельзя покормить? Ни ни? Бедный.....
shikochka
Ответить17.02.2012 14:20
mari2020, ну вы знаете у меня муж работает днем.. и бегать к нему с термосом у меня нет возможности. (микроволновки в офисе нет, кафе и столовых тоже нет)
sweta1
Ответить17.02.2012 16:03
манюша
Ответить17.02.2012 18:08
Отличный салатик!
Olga
Ответить17.02.2012 19:19
А завтрак и должен быть СЫТНЫМ!
Мне понравился!
Мне понравился!Valery
Ответить17.02.2012 19:32
Вкусно!
lil-8888
Ответить18.02.2012 00:33
Вкусный салат!
