Хлебные тарелочки! съел суп, съел тарелку, и ничего мыть не нужно!

Для расчёта калорийности, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) ингредиентов, давайте сначала определим содержание этих макроэлементов в каждом продукте. Я приведу средние значения для каждого из компонентов.

1. Мука пшеничная (550 г):
   • Калорийность: 364 ккал на 100 г
   • Белки: 10 г на 100 г
   • Жиры: 1 г на 100 г
   • Углеводы: 76 г на 100 г

Расчёт: - Калории: ( 550 \, \text{г} \times \frac{364 \, \text{ккал}}{100 \, \text{г}} = 2002 \, \text{ккал} ) - Белки: ( 550 \, \text{г} \times \frac{10 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 55 \, \text{г} ) - Жиры: ( 550 \, \text{г} \times \frac{1 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 5.5 \, \text{г} ) - Углеводы: ( 550 \, \text{г} \times \frac{76 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 418 \, \text{г} )

1. Крупа манная (25 г):
   • Калорийность: 360 ккал на 100 г
   • Белки: 12 г на 100 г
   • Жиры: 1 г на 100 г
   • Углеводы: 75 г на 100 г

Расчёт: - Калории: ( 25 \, \text{г} \times \frac{360 \, \text{ккал}}{100 \, \text{г}} = 90 \, \text{ккал} ) - Белки: ( 25 \, \text{г} \times \frac{12 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 3 \, \text{г} ) - Жиры: ( 25 \, \text{г} \times \frac{1 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 0.25 \, \text{г} ) - Углеводы: ( 25 \, \text{г} \times \frac{75 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 18.75 \, \text{г} )

1. Дрожжи сухие (8 г):
   • Калорийность: 325 ккал на 100 г
   • Белки: 40 г на 100 г
   • Жиры: 4 г на 100 г
   • Углеводы: 40 г на 100 г

Расчёт: - Калории: ( 8 \, \text{г} \times \frac{325 \, \text{ккал}}{100 \, \text{г}} = 26 \, \text{ккал} ) - Белки: ( 8 \, \text{г} \times \frac{40 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 3.2 \, \text{г} ) - Жиры: ( 8 \, \text{г} \times \frac{4 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 0.32 \, \text{г} ) - Углеводы: ( 8 \, \text{г} \times \frac{40 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 3.2 \, \text{г} )

1. Соль (10 г):

   • Соль не содержит калорий, белков, жиров и углеводов, поэтому её можно не учитывать.

2. Вода (320 мл):

   • Вода также не содержит калорий, белков, жиров и углеводов.

3. Масло растительное (50 мл) (предположим, это подсолнечное масло):

   • Калорийность: 884 ккал на 100 г (в 100 мл - примерно 92 г)
   • Жиры: 100 г на 100 г

Расчёт: - Калории: ( 50 \, \text{мл} \times \frac{884 \, \text{ккал}}{100 \, \text{мл}} = 442 \, \text{ккал} ) - Жиры: ( 50 \, \text{мл} \times \frac{100 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 50 \, \text{г} )

Теперь складываем все данные:

Общий итог:

• Калории:

  • Мука: 2002 ккал
  • Манка: 90 ккал
  • Дрожжи: 26 ккал
  • Масло: 442 ккал
  • Итого: ( 2002 + 90 + 26 + 442 = 2560 \, \text{ккал} )

• Белки:

  • Мука: 55 г
  • Манка: 3 г
  • Дрожжи: 3.2 г
  • Итого: ( 55 + 3 + 3.2 = 61.2 \, \text{г} )

• Жиры:

  • Мука: 5.5 г
  • Манка: 0.25 г
  • Дрожжи: 0.32 г
  • Масло: 50 г
  • Итого: ( 5.5 + 0.25 + 0.32 + 50 = 56.07 \, \text{г} )

• Углеводы:

  • Мука: 418 г
  • Манка: 18.75 г
  • Дрожжи: 3.2 г
  • Итого: ( 418 + 18.75 + 3.2 = 439.95 \, \text{г} )

Итоговые КБЖУ:

• Калории: 2560 ккал
• Белки: 61.2 г
• Жиры: 56.07 г
• Углеводы: 439.95 г

Если есть необходимость в более детальном анализе или других вопросах, дайте знать!