Вода сасси для похудения и очищения организма

1. Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду.

В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту.

Лучше даже промыть все по горячей водой.

Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.

2. Теперь можно приступить к нарезке.

Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками.

От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке.

Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой.

Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой.

Мяты нужно взять 10-15 листиков.

3. Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра.

Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля.

Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.

4. Все два литра нужно выпить в течение дня.

Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей.

И так в течение недели.

Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок.

Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.

Воду Сасси сама доктор Синтия рекомендует пить следующим образом:

Разделить 2 литра приблизительно на 8 стаканов. При питье придерживаться следующих рекомендаций:

I стакан – натощак после пробуждения;

II и III стакан – между первым и вторым завтраком (через час после приема пищи и за полчаса до еды);

IV и V стакан – между вторым завтраком и обедом;

VI и VII стакан – между обедом и ужином;

VIII стакан – через час после ужина.

Вкусная и полезная Вода Сасси готова! Более подробный процесс приготовления смотрите на видео. Приятного аппетита!