Вход | Регистрация
Торт “зебра” со сгущенкой
Приготовьте торт “зебра” со сгущенкой! В его составе мука, сахар, шоколадные печенья, яйца, банка сгущенного молока и растительное масло. Вкус настоящего наслаждения!
Ингредиенты
- 2 ст. муки
- 1 ст. сахара
- 2 шоколадных печенья
- 4 яйца
- 1 банка сгущенного молока
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 0,5 ст. растительного масла
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Взбейте яйца с сахаром до образования пены.
Постепенно добавляйте растительное масло и сгущенное молоко.
Смешайте муку с разрыхлителем и добавьте в смесь.
Разделите тесто на две части. В одну добавьте измельченные печенья.
Вылейте тесто в форму слоем, чередуя цвета.
Выпекайте в разогретой духовке 180°C около 35-40 минут. Дайте остыть и подавайте.
Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Чтобы рассчитать Калории, Белки, Жиры и Углеводы (КБЖУ) для указанного рецепта, сначала необходимо определить состав каждой из ингредиентов.
Вот приблизительное питательное содержание каждого из них:
Мука (2 ст. ≈ 240 г)
- Калории: 880 ккал
- Белки: 24 г
- Жиры: 2 г
- Углеводы: 184 г
Сахар (1 ст. ≈ 200 г)
- Калории: 774 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 200 г
Шоколадные печенья (2 шт.)
- Калории: ≈ 100 ккал (50 ккал на печенье)
- Белки: ≈ 1 г
- Жиры: ≈ 4 г
- Углеводы: ≈ 15 г
Яйца (4 шт.)
- Калории: 280 ккал (70 ккал на яйцо)
- Белки: 24 г
- Жиры: 20 г
- Углеводы: 0 г
Сгущенное молоко (1 банка ≈ 380 г)
- Калории: condense milk г
- Белки: 6 г
- Жиры: 20 г
- Углеводы: 54 г
Разрыхлитель (1 ч.л. ≈ 5 г)
- Калории: negligible (0 ккал примерно)
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
Растительное масло (0,5 ст. ≈ 120 мл)
- Калории: 884 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 100 г
- Углеводы: 0 г
Тепер мы можем сложить все значения:
Общие значения:
Калории:880 + 774 + 100 + 280 + 900 + 0 + 884 = 2828 ккал
Белки:24 + 0 + 1 + 24 + 6 + 0 + 0 = 55 г
Жиры:2 + 0 + 4 + 20 + 20 + 0 + 100 = 146 г
Углеводы:184 + 200 + 15 + 0 + 54 + 0 + 0 = 453 г
Общий КБЖУ:
- Калории: 2828 ккал
- Белки: 55 г
- Жиры: 146 г
- Углеводы: 453 г
Это примерные значения, реальные данные могут немного отличаться в зависимости от конкретных продуктов и их марки.
