Постная кухня

266240165153

---

Попробуйте Вэрзэре — вкусное постное блюдо с тестом, полом масла и воды. Начинка из квашеной капусты или свежей капусты с яйцами. Идеально и для поста!

---

Тесто
Пол растительного масла
Пол воды
Муки
Щепотка соли
Начинка
Вариант- для поста квашеной капусты (отжать сок обжарить растительном масле).
Вариант- для поста готовила его
Свежая молодая капуста
Луковица
Вареных яйца
Соль
Перец

---

594891 мин.11626

---

Постный пирог с клюквой: нежное тесто из муки, сахара и растительного масла, начинка из ягод и манки. Идеальное угощение для праздника!

---

Для теста:
Муки
Сахара
Растительного масла
Ледяной воды
Щепотка соли
Пакетик ванильного сахара
Сода кончике ножа
Для начинки:
Ягоды (свежие или замороженнные оригинальном рецепте была черная смородина
Меня оказалась клюква)
Сахара
Мука использовала манку).

---

244141213

---

Насладитесь постным фасолевым супом с белой фасолью, морковью и томатами. Вкусно и полезно! Добавьте сушеную петрушку и подайте с хлебом отрубями!

---

Фасоль белая мелка
Вода
Морковь
Лук
Помидор
Растительное масло для жарки
Смесь приправ
Соль
Перец
Петрушка сушёная
Хлеб отрубями

---

3975545 мин.6913

---

Постный горшочек с гречкой: ингредиенты — греча, грибы вешанка, лук, морковка, зелень, чеснок, соль и черный перец. Рассчитайте размеры своих горшочков!

---

Ингредиенты:рассчитывайте размеры своих горшочков:
Греча
Грибы вешанка
Лук
Морковка
Зелень
Чеснок
Соль
Чёрн.перец.

---

3944913460

---

Попробуйте наш ягодно-фруктовый постный пирог с тестом из муки, сахара и масла. Начинка из яблок, черной смородины и груши порадует любого!

---

Тесто
Муки
Сахара
Ледяной воды
Растительного масла
Соды (брала разрыхлителя
Щепотка соли
Форма
Начинка
Средних яблока
Порезанных кубиками
Горсти свежемороженной черной смородины
Груша
Порезанная мелким кубиком
Крахмала
Воды
Сахар

---

11010714571

---

Насладитесь ароматной фасолью, тушёной с томатами! Рецепт с крупной «лимой», помидорами черри, луком и зеленью. Идеально с макаронами!

---

Фасоль сухом фиде) меня крупная «лима»
Помидоры черри
Помидоры крупные
Томатный сок пол желанию!)
Лук репчатый
Чеснок зубчика.
Масло растительное
Соль
Сахарный песок
Зелень укропа петрушки пол пучка.
Макаронные изделия.

---

3639540 мин.41520

---

Постный пирог брауни – нежный десерт с мукой, сахаром, какао и растительным маслом. Простая рецептура с разрыхлителем и ванилином для вкусных моментов!

---

Мука
Сахар
Какао
Разрыхлитель
Соль
Вода
Растительное масло
Ванилин пакетика

---

1553211221

---

Наслаждайтесь постным морковным пирогом! Рецепт включает тертую морковь, растительное масло, сахар, разрыхлитель, фруктовое пюре и пшеничную муку.

---

Тертая мелкой терке морковь
Растительное масло
Сахар
Разрыхлитель
Фруктовое пюре (детское питание)
Пшеничная мука

---

2397012329

---

Постная выпечка: готовьте вкусные луковые рулетики, пирог с мандарином и грецким орехом, лепешки с овощами. Идеальные рецепты с натуральными ингредиентами!

---

Тесто:
Вода (теплая)
Соль
Сахар
Масло растительное идеал
Мука
Дрожжи быстрые
Постные луковые рулетики:
Лук репчатый
Масло идеал
Зелень соль
Кунжут темный
Постный пирог мандарином грецким орехом:
Мандарин (крупный
Сладкой кожурой)
Грецкий орех (толченый)
Сахар коричневый
Масло идеал
Постные лепешки овощным салатом:
(количество пишу
Зависит количества размера ваших лепешек):
Перец красный+перец желтый
Огурец
Лук-порей
Зелень
Заправка:
Масло идеал
Паприка молотая
Перец душистый молотый щепотка
Соль

---

2379913458

---

Попробуйте наш морковно-финиковый кекс, идеальный для постящихся! В составе морковный сок, очищенные финики, оливковое масло и орехи. Вкусно и полезно!

---

Морковный сок
Финики(очищенные)
Оливковое масло
Сахарная пудра
Мука
Цельнозерновая мука
Разрыхлитель
Орехи

---

13010157

---

Постный грибной суп с рисом басмати и смесью киноа: лесные грибы, картофель, морковь, лук и специи. Вкусно, полезно и питательно!

---

Грибы лесные сушеные горсти
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Рис басмати мистраль
Масло растительное
Зелень
Соль
Перец черный молотый

---

1728590 мин.12315

---

Приготовьте постный плов с сухофруктами: изюмом, курагой и черносливом. Лук, морковь, чеснок и специи придадут блюду насыщенный вкус!

---

Рис-1
Сухофрукты:
Изюм-горсть
Курага-горсть
Чернослив-горсть
Лук репчатый-3
Морковь-1 крупная
Чеснок-1 головка
Масло подсолнечное-100
Зира(куркума)-1
Кориандр-1
Красный жгучий перец(у меня молотый)-1/2
Соль-

---

949430 мин.802

---

Постный шоколадный пирог: легкий рецепт с мукой, сахаром, водой, растительным маслом, какао, разрыхлителем и щепоткой соли. Смотрите видео и готовьте с удовольствием!

---

Мука
Сахар
Вода
Растительное масло
Какао
Разрыхлитель пакетик
Соль щепотка

---

1496820 мин.2916

---

Приготовьте рисовую лапшу с морковью и сельдереем! Простой рецепт с чесноком, оливковым маслом и пряным миксом для насыщенного вкуса. Попробуйте!

---

Рисовая лапша-2 пучка-порции.
Морковь-2
Сельдерей-1 стебель.
Чеснок-2 зубчика.
Оливковое масло-3-4
Зелёный лук-4-5 пёрышек.
Зелень сельдерея для украшения.
Тмин-щепотка.
Приправа-микс:
Чили
Карри
Кайенский перец
Лук
Чеснок
Паприка
Кориандр
Соль.

---

1475960 мин.41616

---

Постные голубцы с пшеном и овощами: рецепт с пшеном "Мистраль", капустой, морковью, болгарским перцем и томатами. Вкусно и полезно!

---

Пшено шлифованное "мистраль"-200
Лук
Морковь-1
Болгарский перец
Масло раст
Томаты-3-4
Зеленый лук-1/2 пучка
Петрушка пучка
Соль
Перец
Небольшой качан пекинской капусты

---

1452130 мин.41215

---

Постный завтрак с гранолой: овсяные хлопья, мед, яблоко, изюм, имбирь, сухофрукты и орехи. Идеально с соевым кефиром или йогуртом!

---

Овсяных хлопьев меня
Меда или кленового сиропа
Небольшое яблочко
Изюма
Щепотки сухого имбиря
Сухофрукты
Орехи
Сахар
Соль
Растительное масло для смазывания противня
Соевый кефир или йогурт порционно

---

13941221011

---

Постные пирожки с рисом и лесными грибами: нежное тесто на сухих дрожжах, начинка из риса "янтарь" и сушеных грибов. Идеально для вегетарианцев!

---

Тесто:
Дрожжи сухие
Мука пшеничная
Соль
Сахар
Растительное масло
Вода
Начинка:
Рис "янтарь пропаренный длиннозерный" "мистраль"
Грибы сушеные (белые
Подберезовики
Подосиновики)
Лук репчатый большие головки
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Сахар
Выход:

---

1329311116

---

Приготовьте вкусный суп по мотивам тосканской "риболлиты" с фасолью, капустой, картофелем, томатами и ароматными специями. Подавайте с пармезаном!

---

Вчерашнего хлеба
Мелкой фасоли использовала микс белой
Красной черной фасоли)
Капусты
Средние картофелины
Томатное пюре
Немного тимьяна
Луковица
Зубчика чеснока
Стебля сельдерея
Небольшой кусочек корня сельдерея
Морковь
Шпината меня замороженный)
Оливковое масло
Соль
Черный перец
Тертый пармезан для подачи

---

1278613021

---

Постный нутовый хворост из нута «Мистраль» с мукой пшеничной и овсяной, с коричневым сахаром. Подавайте с медом! Рецепт прост и вкусен!

---

Нута «мистраль»
–муки пшеничной
Муки овсяной
Столовых ложки коричневого сахара «мистраль»
Вода- около столовых ложки может уйти больше)
Кунжут меня черный белый)
Растительное масло для фритюра.
Мед для подачи.

---

1189612111

---

Насладитесь калифорнийским супом с красным рисом, белыми грибами и пармезаном. Усложните блюдо с ароматными луковицей и морковью. Ваш идеальный ужин!

---

Риса акватика
Белых грибов (свежих или замороженных) или горсть сухих
Луковица
Морковь
Средних картофелины
Лавровых листа
Оливкового масла
Соль
Свежемолотый черный перец
Тертый пармезан

---

761331021

---

Сладкий карп в панировке для Вербного воскресенья: свежий карп, соевый соус Киккоман, чеснок и приправы. Готовьте с оливковым маслом и панировкой!

---

Карп свежий
Соевый соус киккоман
Масло оливковое
Приправа для рыбы кнор
Чеснок зуб.
Панировочные сухари
Масло оливковое

---

17710100 мин.42037

---

Вкусная постная рисовая каша с орехами и сухофруктами. Используйте рис «японика», смесь орехов и темный тростниковый сахар для идеального блюда!

---

Рис («японика» или любой клейкий рис)
Смесь орехов сухофруктов (любые
Желанию)
Сахар (лучше тростниковый темный)
Масло арахисовое каждую готовую порцию) желанию

---

1594411632

---

Постные яблочные оладушки с клубникой: нежное тесто из яблочного пюре, муки и ароматного ванильного сахара. Идеальный десерт для вашего стола!

---

Яблочное пюре
Мука
Сода
Сахар
Масло раст. (для теста)
Ванильный сахар
Масло раст. для жарки
Клубника

---

1452160 мин.41743

---

"Приготовьте вкусные чебуреки для поста с тестом из муки, воды и соли, а начинкой из картофеля, лука, специй и масла для жарки во фритюре."

---

Тесто:
Мука
Вода
Соль
Начинка:
Картофель средних (примерно
Лук
Соль
Черный перец
Зира
Масло для жарки фритюре

---

802812850

---

Приготовьте постные арабские фанты с грибами и кус-кусом! Простые ингредиенты: капуста, шампиньоны, морковь и специи. Вкусное и сытное блюдо!

---

Кочан капусты
Банка шампиньонов
Г.готового кус-куса
Луковица
Раст масло
Соль
Перец
Для соуса:
Морковка
Помидор
Луковица
Кетчупа
Зубчик чеснока
Растительное масло
Соль
Зелень свежея или сушёная(у меня сухой базилик)

---