Жареный и запеченный судак

288491911

---

Приготовьте судак в белом маринаде с крупными морковями, луком, пастернаком и пряностями. Вкусный рецепт для домашнего ужина или праздничного стола!

---

Крупные моркови
Крупные луковицы
Крупного белого корня(пастернака)
Корня имбиря
Зубочка чеснока
Воды
Белого винного уксуса
Сахара
Около соли
Соль
Перец
Тмин
Кориандр
Душистый перец
Лавровый лист
Судак чищенный
Потрошёный порезанный порционные кусочки

---

2810440 мин.42522

---

Судак жареный с гарниром из овощей и риса "Кубань" – идеальное блюдо для гурманов! Вкусные ингредиенты: баклажан, кабачок, морковь, шампиньоны и шпинат.

---

Судак весом каждый
Рис "кубань" граненого для гарнира
Для приготовления муки для панировки рыбы
Баклажан средний
Кабачок средний
Морковь
Лук репчатый
Шампиньоны большие
Помидоры черри
Чеснок 1зубок
Веточка розмарина
Петрушка
Масло оливковое
Уксус бальзамический красный
Соль морская
Смесь перцев.

---

1707880 мин.42622

---

Попробуйте судак фаршированный "señor fish quinoa" с креветками и нежирными сливками! Восхитительное блюдо с киноа, луком и сыром. Неповторимые вкусы!

---

Судак парной весом
Киноа «мистраль»
Креветки тигровые сырые
Лук репчатый головка небольшая
Сыр творожный
Любой
Яйца
Сыр твердый любой
Сливки нежирные
Лук зеленый приличный пучок
Масло растительное
Соль
Перец черный

---

2481311516

---

Пробуйте стейки судака в панировке, запечённые с луком! Полезно и вкусно с оливковым маслом, маслинами и спагетти. Приправьте смесью перцев и петрушкой!

---

Судак
Оливковое масло
Маслины
Лук
Морская соль
Петрушка несколько веточек
Спагетти для гарнира
Приправа для рыбы меня смесь перцев)

---

2287660 мин.42012

---

Попробуйте судака, запеченного с рисом под маринадом! Вкусные порции с морковью, луком и болгарским перцем. Добавьте соус по вкусу и наслаждайтесь!

---

Порции:
Судак кусочка
Рис
Маринад:
Морковь крупная
Лук репчатый
Перец болгарский
Соус томатный (любой желанию вкусу)
Вода кипяченая
Горчицы
Соль зелень
Дополнительно:
Майонез
Сыр твердый
Помидорчика черри
Мука для обвалки рыбы
Масло растительное для обжарки
Черный перец горошком (через мельничку)
Приправа для рыбы

---

1760920 мин.11515

---

Попробуйте судак фри по-литовски: хрустящая корочка, ароматные специи - филе судака, мука, яйцо, молоко и панировочные сухари. Вкусно и просто!

---

Филе судака-300
Соль
Перец черный молотый
Мука пшеничная-1
Яйцо куриное-1
Молоко-1
Сухари панировочные-2 горсти
Оливковое масло стак.

---

1589113024

---

Приготовьте судак по казацки: свежий потрошеный судак, картошка, лук, томатная паста и специи. Вкусный и простой рецепт для любителей рыбы!

---

Судак свежий
Потрошеный
Без головы хвоста
Порезанный кусочки немного больше
Картошка
Лук репчатый
Лавровый лист
Томатная паста
Соль
Сахар
Перец
Мука
Соль
Перец для рыбы
Масло растительное

---

4387111845

---

Судак под польским соусом: нежная рыба с вареными яйцами, свежим укропом и овощами. Идеальное блюдо для гурманов! Попробуйте сочетание вкусов!

---

Рыба (судак
Потрошеный)
Яйцо (вареное)
Масло сливочное пач.
Укроп (свежий) пуч.
Морковь (маленькая)
Лук репчатый
Зелень (сельдерей
Веточки)
Перец черный (горошек молотый
Лавровый лист
Соль
Вода

---

1046411427

---

Насладитесь изысканным филе судака с грушами и горгонзолой, поданным с рисом и овощами. Рецепт с лимоном, коньяком и ароматными специями.

---

Филе судака
Лимон
Соль
Перец черный молотый
Груши
Смесь коричневого
Красного риса
Морковь
Лук репчатый
Масло оливковое для пассеровки овощей
Горгонзола
Коньяк (или белое сухое вино)
Для соуса:
Жирные сливки или сметана менее жирности
Бальзамический укус (можно
Как вариант
Вместо уксуса добавить зерновую горчицу)
Тимьян свежий
Соль
Перец.

---

1034840 мин.32128

---

Насладитесь судаком в горчичной панировке с золотистой картошечкой! Идеальный рецепт: судак, мука, горчичный порошок, соль, перец и отварной картофель.

---

Судак
Мука-1ст
Горчичный порошок
Соль
Перец
Отварной картофель.
Сушеный сельдерей.

---

1031730 мин.21930

---

Приготовьте судак с овощами под острым томатным соусом! Нежное филе судака с морковью, баклажаном и специями - яркое и вкусное блюдо для гурманов!

---

Судак филе
Морковь
Корень сельдерея
Баклажан
Лук порей
Помидоры
Перец острый
Масло оливковое
Лимонный сок
Соль
Сахар
Душистый перец
Кунжутное семя.

---

1013230 мин.21716

---

Насладитесь жареным судаком с зеленым острым соусом! Филе судака с панировкой из муки и специй, дополненное кинзой и чесноком. Рецепт, который потрясет!

---

Судак филе
Панировка:
Мука
Имбирь молотый
Перец черный лимонный
Паприка молотая красная
Соль
Сумак
Зеленый соус:
Кинза пучка
Чеснок зубка
Перец красный острый хлопьями щепотка
Уксус бальзамический
Соус уорчестер
Масло оливковое
Перец черный свежемолотый щепотка
Соль щепотка

---

1001860 мин.52717

---

Приготовьте судака под шубой с икрой, сметаной и зеленью: зеленым луком, чесноком и картофелем. Вкусное блюдо с идеальным сочетанием!

---

Судак икрой-
Сметана
Лук зеленый зелень чеснока пучок
Соль
Перец
Картофель-

---

869411017

---

Пробуйте судак запеченный с луково-перечным соусом! В рецепте филе судака с солью, черным перцем, овощами и сливками с рисом Индика Голд Мистраль.

---

Филе судака
Соль
Черный перец
Оливкового масла
Луковица
Морковь
Сладкий перец
Сливок
Рис индика голд мистраль расчета пакетик порцию)

---

8113188

---

Судак запечённый в стружке тунца с картофельным пюре, отварным яйцом и польским соусом. Вкусные продукты, филе судака и свежая зелень.

---

Продукты порцию)
Судак филе
Картофельное пюре
Яйцо куриное отварное
Яйцо куриное сырое
Стружка тунца
Масло сливочное
Зелень.
Кориандр.

---