Клетчатка – блюда с ингредиентом

1129912538

---

Запеченное филе трески под яично-сливочным соусом: нежное филе с травами, перепелиные яйца, сливки и тёртый сыр - идеальное блюдо для настоящих гурманов!

---

Ингредиенты:
Филе трески
Пшеничная мука
Перепелиных яиц
Сливок
Натертого твердого сыра
Композиция трав приправ рыбе морепродуктам добавлением клетчатки тамарина фирмы

---

1053212135

---

Наслаждайтесь калачом домашним с ржано-пшеничной клетчаткой и кунжутом. Рецепт включает пшеничную муку, дрожжи, воду, соль, сахар и масло.

---

Пшеничной муки
Пачка сухих дрожжей (например
"саф-момент"
Теплой воды
Соли
Сахара
Пригоршня подсолнечного масла
Клетчатка ржаная
Клетчатка пшеничная

---

36480188

---

Приготовьте овсяно-творожный пирог с черной смородиной (без жира и сахара)! Просто спутайте бананы, яблоки и творог для здорового десерта.

---

Банан размять пюре вилкой блендером!)
Крупных яблока очистить натереть мелкой терке
Творог обезжиренный
Чашка овсяных хлопьев меня
Кот мин
Это непринципиально)
Черная смородина меня замороженная)
Клетчатки (можно без)
Горкой отрубей (можно без)
При отсутствии диетической совести отруби клетчатку заменяем орешками

---

15635150 мин.42224

---

"Нежная скумбрия запеченная с омега-3, соевым соусом, кориандром и свежим имбирем. Полезное блюдо с клетчаткой для здорового питания!"

---

Скумбрии
Соевый соус
Кориандр молотый горкой
Корень имбиря свежий
Клетчатка

---

1085510 мин.12040

---

Попробуйте салат творожный "fit up!" с нежирным творогом, авокадо, кукурузой и специями: лук, чеснок, чабер, базилик и многое другое для здоровья!

---

Творог нежирный
Авокадо половинка плода
Кукуруза консервированная
Приправы:
Лук
Чеснок
Горчица
Семена ослинника двухлетнего
Овсяная клетчатка
Чабер
Базилик
Укроп
Черный перец
Мята
Семена подсолнечника
Семена льна

---

591380 мин.810

---

Приготовьте манник с творогом и яблоками! Рецепт включает манную крупу, кефир, яйца, сахар и ванилин. Идеально для #накормишкольника!

---

Манная крупа клетчаткой
Кефир
Творог
Сахар
Яйца
Яблоки
Ванилин щепотка
Соль щепотка
Сливочное масло для формы
Панировочные сухари

---

1392411320

---

Попробуйте наш хлеб пшеничный с цельнозерновой мукой и отрубями: натуральные ингредиенты, свежее молоко, сливочное масло и ароматные специи.

---

Мука пшеничная колобка
Мука цельнозерновая
Отруби (клетчатка)
Молоко свежее
Масло сливочное
Соль
Сахар
Дрожжи сухие
Смесь специй для хлеба (тмин)

---

178340 мин.1321

---

Попробуйте блинчики злаковые "Суперпольза" на Масленицу 2023: ржаные, пшеничные, ячменные хлопья, яйца, кефир и клетчатка – вкусно и полезно!

---

Хлопья злака" рожь
Пшеница
Ячмень) (объём
Манка клетчаткой (или обычная)
Кефир
Сахар
Соль
Сода
Яйца
Растительное масло для выпечки)

---

1269813239

---

Попробуйте наш хлеб творожный на сыворотке с пшеничной и манной мукой, сухими дрожжами, творогом и медом. Здоровый и вкусный выбор для вашего стола!

---

Мука пшеничная
Мука пшеничная
Крупа манная
Дрожжи сухие саф-момент
Сыворотка молочная
Творог молока жирн.)
Мед цветочный
Масло оливковое
Клетчатка

---

980411125

---

Попробуйте наш хлеб ржано-пшеничный с клетчаткой! Идеальный рецепт: теплая вода, пшеничная и ржаная мука, свежие дрожжи, закваска "аграм", солод и кипяток.

---

Для теста:
Вода теплая
Мука пшеничная
Мука ржаная
Клетчатка ржаная
Дрожжи свежие
Закваска "аграм"
Сахар
Соль
Масло растительное для рук для формочек.
Для заварки:
Солод
Кипяток

---

1918913650

---

Попробуйте вкусный тыквенный хлеб из цельнозерновой муки с клетчаткой и отрубями. Полезный и ароматный, с добавлением специй и натуральных ингредиентов!

---

Тыква (сырая
Очищенном виде)
Вода
Отруби перемолотом виде!)
Клетчатка (купила аптеке)
Соль
Сахар
Дрожжи пол (без верха горки)
Мука цельнозерновая полных скана.
Мука ржаная пол
Кориандр молотый пол
Кардамон молотый пол
Корица желанию)

---

1650112847

---

Вкусный яблочный пирог с грецкими орехами и корицей: тесто из муки твёрдых сортов, яйца, сметана и ореховая посыпка на основе коричневого сахара.

---

Для ореховой посыпки
Грецких орехов
Коричневого сахара
Полторы корицы
Муки твёрдых сортов пшеницы
Сливочного масла
Для теста
Яйца
Сметаны
Муки твёрдых сортов пшеницы
Коричневого сахара
Сливочного масла
Пекарского порошка
Большое крепкое яблоко клетчатки

---

258880 мин.803

---

Вкусный постный манник с морковью и манной крупой. Рецепт с сахаром, мукой, водой и специями. Идеально для десерта! Попробуйте сейчас!

---

Манная крупа меня манка клетчаткой) ст.(объём
Сахар
Мука
Вода
Растительное масло
Морковь
Сода
Уксус
Молотая корица
Молотый сухой имбирь
Растительное масло для формы
Манная крупа для формы
Сахарная пудра для посыпки

---

1514013236

---

Луково-картофельный хлеб на спелом тесте: мягкий и ароматный, с пшеничной мукой, свежими дрожжами и специями. Попробуйте его неповторимый вкус!

---

Для спелого теста:
Мука пшеничная хлебопекарная
Дрожжи свежие прессованые-2
5
Соль-2
5
Вода-85
Для хлеба:
Мука пшеничная
Мука пшеничная сорт
Мука пшеничная цельнозерновая
Клетчатка или отруби
Картофельный отвар
Луковица средняя
Соль
Дрожжи сухие саф-момент
Укроп сушеный
Спелое тесто
Масло раст(у меня оливковое)-1

---

1438314578

---

Творожные булочки из гречневой муки с яичным паштетом и вишнёвым вареньем без сахара — идеальное сочетание для здорового завтрака с клетчаткой и витаминами!

---

Для варенья
Замороженной вишни
Несколько веточек мяты
Для булочек
Семечек
Тыквенных семечек
Клетчатки
Творога
Лимонного сока
Перепелиных яйца
Коричневого сахара
Молока
Меня безлактозное
Пшеничной муки твёрдых сортов пшеницы
Гречневой муки
Разрыхлителя
Оливкового масла
Для паштета
Перепелиных яиц
Сваренных вкрутую
Луковица
Грецких орехов
Оливкового масла
Соль
Перец

---

1368414556

---

Попробуйте шпинатные оладушки со сливочным кремом из козьего сыра и тунца! Вкусное, питательное блюдо с замороженным шпинатом и ржаной мукой.

---

Для оладушек
Замороженного шпината
Пшеничной муки твёрдых сортов пшеницы
Ржаной муки
Клетчатки
Разрыхлителя
Пучок петрушки
Кефира
Яйца
Соль
Оливковое масло
Для крема козьего сыра
Баночка сливочного сыра
Меня йогуртом)
Баночка козьего сыра
Каперсы для украшения
Для крема тунца
Баночка сливочного сыра
Баночка тунца собственном соку
Лимона (сок)
Каперсы для украшения

---