Вход | Регистрация
Диетический салат с сельдереем и сухой спаржей
Ингредиенты
- сельдерей – 2 стебля
- спаржа соевая сухая – 5 шт.
- перец болгарский красный – 1 шт.
- кунжутное масло – 2 ч.л.
- соль – 1/2 ч.л.
- сахар – 1 ч.л.
- кунжутные семечки – щепотка
- приправа куриная jijing – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Заливаем сухую соевую спаржу тёплой водой на 2 часа.
Затем нарезаем спаржу наискосок, также нарезаем сельдерей и красный перец и ошпариваем все овощи 2 минуты.
После этого, сливаем овощи в дуршлаг и выкладываем в холодной воду, затем процеживаем и выкладываем на тарелку.
Добавляем соль, сахар, куриную приправу, кунжутное масло и кунжутные семечки.
Всё перемешиваем и выкладываем на плоскую тарелку.
Блюдо готово, приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Киноа: польза и как её правильно готовитьКак подготовиться к Новому году 2025: что приготовить и как украсить стол в год ЗмеиКаперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздника
