Вход | Регистрация
Курица с овощами по-гречески в духовке
Приготовьте курицу с овощами по-гречески в духовке: куриное филе, кабачки, помидоры, сыр фета и моцарелла, лимон и зелень. Вкусно и полезно!
Ингредиенты
- 4 куриных филе
- 1 кабачёк
- 2 средних помидора
- 1/2 синего лука
- 1 лимон
- 100 г сыра фета
- 100 г сыра моцарелла
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 ст.л. лимонного сока
- 1 ст.л. нарубленного укропа
- 1 ст.л. нарубленой петрушки
- 3 зубчика чеснока
- соль
- молотый черный перец
Пошаговый рецепт приготовления
Сделать по 4-5 перпендикулярных надрезов на каждом курином филе. Выложить в форму для запекания.
В миске смешать оливковое масло, лимонный сок, нарубленный чеснок, нарубленную зелень петрушки и укропа.
Полить полученной смесью куриные филе.
Тонко нарезать кабачек, лук, помидоры, лимон. Вставить в каждый надрез 1 или 2 кусочка кабачка, лука, помидора и лимона.
Сверху пальцами покрошить кусочки сыра Фета и потереть на терке сыр моцарелла.
Разогреть духовку до 220 градусов и запекать 25 мминут.
