Вход | Регистрация
Кексы с грушами!!!
Попробуйте наши кексы с грушами! Нежные, с сахаром, яйцами, растительным маслом и сметаной. Идеально для чаепития, посыпанные сахарной пудрой!
Ингредиенты
- сахар - 100 г
- яйца - 2 шт.
- масло растительное - 60 мл.
- сметана - 80 г
- мука - 1 ст.
- разрыхлитель - 2 ч.л.
- груши - 3 шт.
- сахарная пудра - 2 ст.л.
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Взбить яйца с сахаром, добавить растительное масло, сметану и перемешать.
В полученную массу добавить муку с рахрызлителем, перемешать все - тесто готово.
В формочки положить тесто на 2/3, сверху положить по три пластинки груши.
Запекать в духовке при 180С 20-30 минут.
Готовые кексы присыпать сахарной пудрой.
Информация о рецепте
Видео рецепт
Расчет КБЖУ
Чтобы рассчитать количество калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) для указанных продуктов, нужно знать их пищевую ценность на 100 грамм (или на стандартные единицы измерения). Ниже приведены усреднённые значения для каждого продукта:
Сахар (100 г):
- Калории: 387 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г
Яйца (2 шт., около 120 г):
- Калории: 155 ккал (разделим на 100 г, 130 ккал на 100 г)
- Белки: 13 г
- Жиры: 11 г
- Углеводы: 1 г
Масло растительное (60 мл, примерно 55 г):
- Калории: 884 ккал (разделим на 100 г)
- Белки: 0 г
- Жиры: 100 г (около 55 г масла)
- Углеводы: 0 г
Сметана (80 г):
- Калории: 212 ккал (разделим на 100 г, примерно 265 ккал на 100 г)
- Белки: 2 г
- Жиры: 20 г
- Углеводы: 4 г
Мука (1 ст., примерно 120 г):
- Калории: 364 ккал (разделим на 100 г, примерно 364 ккал на 100 г)
- Белки: 10 г
- Жиры: 1 г
- Углеводы: 76 г
Разрыхлитель (2 ч.л., примерно 10 г):
- Калории: 0 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
Груши (3 шт. примерно 300 г):
- Калории: 58 ккал (разделим на 100 г, примерно 58 ккал на 100 г)
- Белки: 0.4 г
- Жиры: 0.2 г
- Углеводы: 15 г
Сахарная пудра (2 ст.л., примерно 20 г):
- Калории: 76 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 20 г
Теперь давайте суммируем все значения.
Сумма:
Сахар:
- Калории: 387
- Белки: 0
- Жиры: 0
- Углеводы: 100
Яйца:
- Калории: 186
- Белки: 12
- Жиры: 10
- Углеводы: 2
Масло растительное:
- Калории: 490
- Белки: 0
- Жиры: 55
- Углеводы: 0
Сметана:
- Калории: 169
- Белки: 2
- Жиры: 16
- Углеводы: 3
Мука:
- Калории: 436
- Белки: 12
- Жиры: 1
- Углеводы: 91
Разрыхлитель:
- Калории: 0
- Белки: 0
- Жиры: 0
- Углеводы: 0
Груши:
- Калории: 174
- Белки: 1.2
- Жиры: 0.6
- Углеводы: 45
Сахарная пудра:
- Калории: 76
- Белки: 0
- Жиры: 0
- Углеводы: 20
Общие значения:
- Общие калории: 387 + 186 + 490 + 169 + 436 + 0 + 174 + 76 = 1842 ккал
- Общие белки: 0 + 12 + 0 + 2 + 12 + 0 + 1.2 + 0 = 25.2 г
- Общие жиры: 0 + 10 + 55 + 16 + 1 + 0 + 0.6 + 0 = 82.6 г
- Общие углеводы: 100 + 2 + 0 + 3 + 91 + 0 + 45 + 20 = 261 г
Итого КБЖУ:
- Калории: 1842 ккал
- Белки: 25.2 г
- Жиры: 82.6 г
- Углеводы: 261 г
