Закуска постная "морские свинки"

Ингредиенты

• 150 г круглого риса
• 1 половинка авокадо хасс
• 1 ст.л. сухих ламинарий
• 30 г сыра тофу
• 1 ст.л. постного майонезного соуса
• 1 ст.л. соевого соуса
• рисовый уксус, соль, смесь перцев
• помидор, гвоздика для украшения.
• масло растительное по желанию