Тофу – блюда с ингредиентом

1403760 мин.1713

---

Попробуйте наш грибной паштет с тофу и свежим базиликом! Нежные шампиньоны, соус тофу, майонез и экзотические специи подарят неповторимый вкус.

---

Паштет:
Шампиньоны
Соус тофу
Майонез
Базилик свежий
Сухой овощной бульон
Соус тофу:
Тофу
Масло подсолнечное нерафинированное
Вода

---

5366614474

---

Торт Наполеон или эффектная роза: порция слоёного теста с заварным кремом. Узнайте, как приготовить с пол литра крема и конфетами типа тофи!

---

Порция слоеного теста
Крем заварной любой
Меня эта
(заварной крем пол литра
Сл.масла
Конфет типа тофи(у меня сливки-ленивки)

---

19149120 мин.801

---

Приготовьте сыр тофу из соевого молока с лимонным соком и хлористым кальцием. Узнайте рецепт для твердого и шелкового тофу в домашних условиях!

---

Для твердого тофу
Соевое молоко
Лимонный сок
Вода для разбавления сока
Для шелкового тофу
Соевое молоко
Хлористый кальций или 10%-ного аптечного раствора
Немного воды

---

770510 мин.179

---

Попробуйте брокколи с лимонной заправкой и острым тофу! Приготовьте с оливковым маслом, соком и цедрой лимона, добавьте перец чили и кунжут.

---

Брокколи
Твердый тофу
Заправки:
Для брокколи:
Оливковое масло
Сок лимона
Цедра лимона
Тимьян
Мускатный орех
Для тофу:
Перец чили
Соевый соус
Кунжутное масло
Кроме того:
Соль
Кунжут

---

8921110

---

Попробуйте салат с тофу и соевыми ростками! Сочетание тофу, болгарского перца, лука и огурца с соевым соусом подарит незабываемый вкус!

---

Соевые ростки
Тофу
Болгарский перец
Лук
Огурец
Соевый соус

---

782912229

---

Погрузитесь в насыщенный вкус Беийинг супа с тофу, луком, чесноком, чили и нежными ароматами бамбуковых проростков и ананасового сока.

---

Лука
Зубчика чесока
Перчика чили
Корешка галангала (имбирь)
Арахисовое масло
Тофу использовала тофу сосиски
Тот тофу только преправами как кинза
Укроп)
Горстку бамбуковых проростков
Горстку болгарского нарезанного перца
Горстку проростков мунго фасоли
Грибы сушоные (предварительно замочить несколько часов)
Овощной бульон
Ананаса ананасового сока
Винный или рисовый уксус
Соевый соус
Соль
Сахар
Кинза
Аррорут (или окра)
Два листочка каффира пару стебельков лемонграсса

---

2249230 мин.63031

---

Жареный тофу по-гавайски с манго — удивительное блюдо с твердым тофу, сушеным манго, лоском, чесноком и специями. Наслаждайтесь вкусом! Привет Андрюхе из Италии!

---

Тофу твердый
Манго сушеный слайсов.
Лук репка
Листья лайма
Листок лавры индийской
Листья карри щепотка.
Соус для тофу пакет.
Кинза крупный пучок.
Чеснок крупных зубчика.
Имбирь фрагмент размером грецкий орех.
Смесь перцев
Соль.
Оливковое масло.

---

1095212718

---

Попробуйте наш фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром Darbo и хрустящим овсяным печеньем! Нежный и полезный, он сочетает банан, сливы и мяту.

---

Для тофу-смузи:
Банана
Крупные сливы
Абрикосового конфитюра
Тофу
Молока (соевого
Миндального или коровьего
Для печенья:
Овсяных хлопьев
Муки
Сахарной пудры
Соды
Размягченного сливочного масла
Щепотка соли
Ванилин
Для украшения:
Мята конфитюр

---

728220 мин.4738

---

Вкусные постные рулетики из крупненького баклажана с соевым сыром тофу, приправленные аджикой и специями: соль и перец. Идеально для вегетарианцев!

---

Баклажан крупненький
Сыр соевый тофу
Аджика
Специи: соль
Перец

---

657112562

---

Вкусная закуска на помидорах с чищеными креветками, сыром "тофу" и постным майонезом. Идеально приправлено солью и перцем для истинного наслаждения!

---

Помидора
Чищеных креветок
Сыра "тофу"
Постного майонеза.
Соль
Перец

---

226661918

---

Приготовьте легкий соевый майонез с шелковым тофу, соевыми сливками и подсолнечным маслом. Добавьте горчицу и лимонный сок для идеального вкуса!

---

Тофу меня шелковое тофу
Очень нежное)
Соевые сливки
Соевое молоко (необязательно
Добавила для количества майонеза
Так как если добавить еще сливок
Было жирнее)
Подсолнечное масло брала глаз
Потому что загустение майонеза зависит количества масла (думаю примерно
Горчица (можно больше)
Лимонный сок
Соль

---

317940 мин.121

---

Приготовьте постное основное блюдо: тофу с булгуром и овощами. Рецепт маринада с соевым соусом, паприкой и кунжутом. Вкусно и полезно!

---

Для маринада тофу:
Тофу (классический)
Соевый соус (классический натуральный)
Перец кайен (любой вами любимый перец)
Паприка копчёная
Кунжут
Основное блюдо:
Булгур (ёмкость
Масло оливковое (любое
Для булгура для обжарки овощей)
Вода
Лук репчатый
Морковь
Помидор

---

2288040 мин.82327

---

Приготовьте тофу с мясом по-японски! В блюде сочетаются сакэ, устричный соус, красный мисо и свиной фарш, а подача с отварным рисом подчеркнет вкус.

---

Для соуса:
Сакэ
Устричный соус
Красный мисо
Соевый соус
Кунжутное масло
Тобанджан
Сахар
Крахмал кукурузный
Для тофу:
Кунжутное масло
Лук зелёный
Имбирь свежий
Чеснок зубка
Фарш свиной
Тофу
Для грнира:
Рис отварной

---

752915467

---

Погрузитесь в мир японских мотивов с мисо супом: куриная грудка, королевские креветки, картофель, болгарский перец и японские специи. Нежность тофу и лука-порей!

---

Куриная грудка
Королевские креветки
Картофель
Болгарский перец
Пекинская капуста
Лук-порей
Мисо(соевая паста)
Тофу
Яйцо
Японские специи
Кинза(петрушка)

---

1089260 мин.11242

---

Вкусный тортик для постящихся: с тофу, бананами, мукой, сухофруктами, корицей, медом, орехами и оливковым маслом. Отличный десерт с лимонным ароматом!

---

Тофу-400
Бананы-3
Две горсти муки
Две горсти сухофруктов
Корица
Мед
Орехи
Оливковое масло
Лимон

---

2563512431

---

Постный салат с грибами и крабовыми палочками: простой рецепт с репчатым луком, шампиньонами, кукурузой и соевым сыром. Пробуйте на свой вкус!

---

Произвольные пропорции ваш вкус нужный объем:
Крабовые палочки
Репчатый лук
Шампиньоны пастеризованные
Кукуруза сладкая консервированная
Сыр соевый тофу
Постный майонез

---

698120 мин.11317

---

Вкусная закуска в трубочке: слоеное тесто, вареные яйца, оливки, помидоры, тофу, сливочный сыр и зелень. Идеальный подарок для гостей на праздник!

---

Вареных яйца
Оливки-6шт
Для украшения)
Помидор-2шт
Тофу-50
Слоеное тесто-250
Сливочный сыр (мягкий)-1
Зелень

---

2501410 мин.12015

---

Насладитесь нежным десертом из тофу с бананами! Рецепт включает мягкий тофу, бананы, лимонный сок, сахар и мед для идеального вкуса. Попробуйте!

---

Банан
Тофу (мягкий)
Соевый соус
Сок лимонный
Сахар (без горки)
Мед желанию

---

1247011114

---

Суп мисо (misoshiru) с водорослями комбу, рыбными обрезками для бульона, сушёной стружкой тунца и анчоусами, луков, морковью, чесноком, имбирём и тофу.

---

Водросли комбу
Рыбные обрезки бульон
Стружка тунца сушёная
Анчоусы сушёные
Размолотые
Лук
Морковь
Чеснок
Имбирь
Мисо паста белая
Тофу

---

8600142

---

Приготовьте рис с куриным фаршем, овощами и тофу, используя рис янтарь ТМ "Мистраль". Вкусно, просто и полезно! Соевый соус, соль и перец добавят аромат.

---

Рис янтарь тм"мистраль"
Фарш курицы
Соевый соус
Тофу мягкое
Смесь овощей
Соль
Перец

---

1319112838

---

Приготовьте постные фаршированные шампиньоны с соевым сыром тофу, майонезом и специями. Вкусный рецепт с грибной приправой и чесноком!

---

Шампиньоны
Майонез постный
Соевый сыр тофу
Соль
Перец
Чеснок гранулированный
Грибная приправа
Лавровый лист
Душистый горошек
Растительное масло

---

660415 мин.21417

---

Приготовьте хрустящие двойные нуделс с куриным филе или тофу, добавив зеленый лук, соевый и устричный соусы. Легко и вкусно!

---

Полоски нуделс
Куриное филе меня тофу)
Зеленый лук
Соевый соус
Устричный соус
Кукурузная мука
Вода
Масло для жарки (оливковое)

---

5140134

---

Вкусный рис с тофу на гриле: индика "Мистраль", листья салата, помидоры, оливковое масло, лимон, соевый соус, соль и перец. Попробуйте!

---

Рис индика "мистраль"
Тофу
Листья салата пуч.
Оливковое масло
Помидоры
Лимонная долька
Соевый соус
Соль
Перец

---

2626413846

---

Попробуйте маринованный сыр тофу с маслинами и постную пиццу! Нежный тофу, чеснок, паприка и укроп создадут идеальное блюдо для вегетарианцев!

---

Сыр тофу прим.
Маслины прим.
Чеснок зубчика (можно больше!).
Кайенский перец
Паприка
Семена горчицы
Растительное масло
Уксус бальзамический
Соевый соус
Сироп канадского клена
(для тофу еще надо добавить соль!)
Тесто дрожжевое постное
Прим. того
Что получается этому рецепту)
Помидоры
Соль
Черный молотый перец
Укроп
Петрушка
Растительное масло

---

149330 мин.1003

---

Попробуйте вкусные сырники из тофу с бананом! Используйте переспелые бананы, рисовую муку и немного сахара. Идеально для завтрака!

---

Тофу
Бананы (можно переспелые)
Рисовая мука
Сахар
Соль щепотка
Растительное масло для жарки
Рисовая мука для обвалки

---

9385112

---

Попробуйте тофники — полезные сырники без творога и сахара с тофу, бананом и изюмом. Идеальны с топингами на ваш вкус! Жарьте на растительном масле.

---

Тофу
Банан большой
Лимонный сок
Соль щепотка
Мука
Изюм
Растительное масло для жарки
Топинги желанию вкусу

---

3222911116

---

Попробуйте закуску из тофу с крупными шампиньонами! Рецепт включает твердый тофу "Росттофу", лук, чеснок, карри и специи для идеального вкуса.

---

Тофу твердый предпочитаю "росттофу")
Шампиньоны (крупных)
Лук репчатый
Чеснок зуб.
Карри (порошок)
Соль
Перец
Растительное масло

---

799530 мин.300

---

Попробуйте вьетнамский салат с тофу и лапшой! Сочетание огурцов, лайма, авокадо и соевого соуса, приправленное оливковым маслом и сахаром. Вкусно!

---

Лапша рис.
Огурцы
Лайм
Авокадо
Соевый соус
Масло олив.
Сыр тофу
Сахар

---

12807 мин.222

---

Вкусный салат с овощами и тофу с хмели-сунели: помидор, огурец, маслины, оливковое масло, прованские травы и кинза. Наслаждайтесь здоровым питанием!

---

Помидор
Огурец
Маслины
Тофу хмели-сунели
Оливковое масло
Перец черный молотый
Прованские травы
Сушеный чабрец
Кинза свежая

---

1610715 мин.54354

---

Попробуйте пасту постную с тофу и люпинами: спагетти в томатном соусе, с сыром "тофу", чесноком, итальянскими травами и оливковым маслом. Вкусно и полезно!

---

Спагетти
Помидоры с/соку кубики.
Сыр "тофу" мягкий
Люпины соленые
Чеснок зубчика.
Итальянские травы.
Соль
Красный перец.
Оливковое масло.

---