Торт на скорую руку на кефире на сковороде

Приготовьте торт на скорую руку на кефире на сковороде! Идеальный десерт с простыми ингредиентами: кефир, яйца, мука, сахар и шоколад для глазури.

Фото к рецепту: Торт на скорую руку на кефире на сковороде

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 2528.0 ккал
Белки: 46.0 г
Жиры: 91.0 г
Углеводы: 382.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Для начала достаньте кефир из холодильника заранее, чтобы он немного согрелся.

Это улучшит качество выпечки.

Отделите белки от желтков.

Белки взбейте отдельно до устойчивых пиков, а желтки смешайте с половиной сахара.

Смешайте вместе желтки с сахаром и растительным маслом до однородности.

Добавьте к смеси ванильный сахар и разрыхлитель, перемешивая тщательно.

Постепенно введите муку небольшими порциями, постоянно помешивая массу, пока тесто не станет густым и эластичным.

Аккуратно вмешивайте ранее взбитые белки в общую массу круговыми движениями снизу вверх, стараясь сохранить воздушность массы.

Влейте слегка подогретый кефир тонкой струей, продолжая аккуратно мешать ложкой до полной однородности.

Получившееся жидкое тесто должно напоминать консистенцию густой сметаны.

Нагрейте большую сковороду диаметром около 20 см на среднем огне и смажьте ее тонким слоем растительного масла.

Налейте примерно половину приготовленного теста и равномерно распределите его по поверхности сковороды.

Выпекайте первую сторону коржа около 5 минут, затем переверните лопаточкой и готовьте вторую сторону ещё пару минут до золотистого цвета.

Повторите процесс со второй частью теста.

Тем временем натрите шоколад на мелкой терке и растопите его на водяной бане либо в микроволновой печи короткими импульсами, помешивая каждые 10 секунд.

Когда оба коржа готовы, выложите первый слой на блюдо, полейте горячим шоколадом сверху и дайте ему чуть остыть.

Затем положите второй корж поверх первого слоя и снова покройте шоколадом, оставив немного шоколада для украшения.

Остывший торт украсьте оставшимся шоколадом, рисуя узоры или просто покрывая поверхность лакомыми каплями.

Дайте глазури полностью застынуть перед подачей.

Теперь ваш домашний торт на скорую руку готов!

Наслаждайтесь свежей выпечкой и удивляйте близких быстрыми кулинарными шедеврами.

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:101
  • Понравилось:0
  • Создан:16 апреля 2025, 01:32
  • Каталоги:Десерты Торты 

Расчет КБЖУ

Давайте рассчитаем КБЖУ для вашего рецепта. Обратите внимание, что это приблизительные значения, так как состав продуктов может немного отличаться.

1. Кефир (1 стакан, ~240 мл)

  • Калории: 120 ккал
  • Белки: 9 г
  • Жиры: 4 г
  • Углеводы: 11 г

2. Сахар (1 стакан, ~200 г)

  • Калории: 798 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 200 г

3. Мука пшеничная (1,5 стакана, ~160 г)

  • Калории: 600 ккал
  • Белки: 10 г
  • Жиры: 2 г
  • Углеводы: 120 г

4. Яйца куриные (3 шт.)

  • Калории: 210 ккал (70 ккал на яйцо)
  • Белки: 18 г
  • Жиры: 15 г
  • Углеводы: 1.5 г

5. Разрыхлитель теста (1 ч.л.)

  • Калории: 5 ккал (очень незначительны)
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 1 г

6. Ванильный сахар (1 пакетик)

  • Калории: ~15 ккал (очень незначительны)
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 3 г

7. Растительное масло (2 ст.л., ~30 мл)

  • Калории: 270 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 30 г
  • Углеводы: 0 г

8. Шоколад темный (1 плитка, ~100 г)

  • Калории: 500-550 ккал (в зависимости от состава)
  • Белки: 8-12 г
  • Жиры: 30-40 г
  • Углеводы: 40-60 г (в зависимости от состава)

Итого (приблизительно):

  • Калории: 2528-2578 ккал
  • Белки: 46 г
  • Жиры: 91-101 г
  • Углеводы: 382-387 г

Важные замечания:

  • Размер стакана: 1 стакан может быть разным по объему. Я исходил из стандартного объема ~240 мл.
  • Состав шоколада: Калорийность и состав шоколада сильно варьируются в зависимости от производителя и процентного содержания какао.
  • Точность: Это приблизительные расчеты. Для более точного результата используйте конкретные данные с упаковки продуктов или онлайн калькулятор КБЖУ.
  • Ванильный сахар: Я не включил его в основной расчет, так как это скорее ароматизатор, и его влияние на КБЖУ минимально. Если он для вас важен, добавьте его отдельно.

Надеюсь, это поможет! Приятного аппетита!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0855
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru