Холодные супы

1930660 мин.45286

---

Получите легкий и вкусный холодок для худеющих! С свежей свеклой, минеральной водой и любимыми травами — полезно и небанально! Попробуйте уже сегодня!

---

Молодая свекла ботвой
Вода минеральная или фильтрованная
Яйца порцию
Горчица порцию
Йогурт натуральный порцию
Яблоко порцию
Редис молодой пучок
Огурцы короткополые
Травы любые любимые
Чем больше
Тем лучше меня здесь укроп
Петрушка
Зеленый базилик
Мята
Тархун зеленый лук-резанец)
Уксус винный
Сахар
Соль
Перец
Чеснок

---

840741822

---

Вкусный вишневый суп с простой муки, сметаны и щепоткой соли. Освежающий десерт с кисло-сладкой вишней, корицей и сахаром. Попробуйте сейчас!

---

Простой муки
Сметаны
Щепотка соли
Сахара
Кисло-сладкой вишни
Очищенной косточек (лучше свежей
Сейчас использовала замороженную)
Воды
Сахара
Корица добавляла пол

---

639612838

---

Попробуйте холодный огуречный суп с икрой и авокадо! Рецепт с свежими огурцами, укропом, овощным бульоном и сливками. Идеально для летнего обеда!

---

Свежих
Средне плодных огурца
Пол пучка укропа
Мл.овощного бульона(у меня куриный)
Пол авокадо(можно целый
У меня была половинка)
Мл.сливок меня
Соль
Чёрный перец
Красная икра для подачи(белковая тоже подойдёт)
Нарезной батон для тостов

---

1257542947

---

Попробуйте холодный грибной каппуччино из коричневых шампиньонов с чесноком, сливочным маслом и белым вином. Идеальный вкус с щепоткой мускатного ореха!

---

Коричневых шампиньонов
Зубок чеснока
Сливочного масла
Овощного бульона
Белого сухого вина
Щепотка мускатного ореха
Соль
Свежемолотый перец
Сливок
Несколько перьев зеленого лука

---

1153415 мин.12953

---

Насладитесь холодным огуречно-базиликовым супом с мелкими креветками, оливковым маслом и свежими приправами. Идеальное блюдо для лета!

---

Мелких креветок
Оливкового масла
Порошка сладкой паприки
Зубок чеснока
Щепотка соли молотого перца
Большой салатный огурец
Натурального йогурта или кефира
Пучок базилика
Лимонного сока
Щепотка соли
Сахара
Свежемолотый перец

---

630411632

---

Попробуйте освежающий кремовый зеленый суп с авокадо, огурцом, зеленым луком и кинзой. Идеально подходит для легкого перекуса!

---

Авокадо
Огурца
Зеленый лук
Пучок кинзы
Зубка чеснока
Крем-чиза
Молоко
Жидкие сливки или вода
Соль
Черный перец
Помидоры

---

1154730 мин.12249

---

Освежающий холодный суп из арбуза с липовым льдом, корицей и сушёным базиликом, приправленный сахарной пудрой — вкус лета в каждой ложке!

---

Арбуз
Липовый
Льда
Корица
Сушёный базилик
Сахарная пудра

---

731822737

---

Попробуйте наш суп "королевская креветка" с нежными креветками, молоком, сливками, огурцом и специями. Идеальное сочетание для гурманов!

---

Креветок
Молока
Огурца
Сливок
Луковица
Зубка чеснока
Соль
Белый перец
Мята (необязательно)

---

648422340

---

Приготовьте крем-суп из авокадо с киви и сливками. Добавьте сахарную пудру и мяту для свежести. Идеальное блюдо для любителей здоровой кухни!

---

Авокадо
Киви
Сливки любой жирности
Сахарная пудра
Мята (порошок)

---

637120 мин.41624

---

Откройте для себя клубнично-арбузный гаспачо с арбузом, клубникой, соком лимона и граната, с добавлением сахара, йогурта и черники. Освежающий вкус!

---

Арбуза
Клубники
Сока лимона
Сока граната
Сахара
Йогурта
Черники

---

5453512553

---

Насладитесь вкусом окрошки грибной с сушеными грибами, вареной колбасой, огурцом, яйцами, редиской и картошкой. Заправьте квасом и сметаной!

---

Сушеных грибов свежих)
Вареной колбасы
Огурца
Яйца
Редисок
Картофелины
Зеленый лук
Зелень петрушки укропа
Заправка:
Квас
Сметана
Хрен
Соль

---

1011612952

---

Попробуйте свекольник с фасолью: красивый и вкусный суп с свеклой, яйцом, большими огурцами, лимоном, кефиром и зеленью. Простой рецепт для свежести!

---

Свекла
Яйцо
Огурцы большие
Сок лимона
Фасоль консерв. бан.
Кефир литр
Зелень укропа петрушки пучка
Соль
Перец
Вода кипяченая хол.

---

501840 мин.41114

---

Попробуйте свекольник фруктовый с ярким вкусом: свекла, яблоки, сливы, хрен и лимон, украсит базилик, мята и грецкие орехи. Отличный освежающий рецепт!

---

Свекла
Яблоки
Сливы
Хрен
Лимон небольшой кусочек
Маринованные огурцы маленьких
Базилик веточки
Мята веточки
Грецкие орехи чищенные
Соль
Сахар
Агар-агар или крахмал немного

---

57071625

---

Пробуйте летний холодный суп "Ароматный перец"! Освежающий рецепт с болгарским перцем, огурцом, зеленью и куриным бульоном. Идеально для жары!

---

Болгарского перца
Головка репчатого лука
Зубчика чеснока
Свежий огурец
Куриного бульона
Оливковое масло
Зелень сельдерея
Петрушка
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Молотая сладкая паприка

---

772615 мин.43649

---

Приготовьте освежающий холодный суп с мацони и томатами! В составе — минеральная вода, яйца, красный лук, чеснок и оливковое масло. Вкусно и полезно!

---

Мацони
Вода минеральная
Яйца
Томаты (кубики с/соку)
Лук красный (крымский)
Чеснок зубчик.
Соль
Черный перец.
Оливковое масло.

---

1117911126

---

Попробуйте Cacik — холодный йогуртовый суп из натурального йогурта, средних огурцов, чеснока, укропа, соли и воды. Летний вкус и свежесть в каждой ложке!

---

Натурального йогурта
Средных огурца
Зубчиков чеснока
Веточек укропа
Соль
Воды

---

79125 мин.14375

---

Попробуйте наш холодный разгрузочный суп с огурцом, авокадо, чесноком, лимонным соком и йогуртом. Освежающий вкус и легкость летом!

---

Огурец
Авокадо
Чеснок 1зубчик (или горчицы)
Сок половины лимона.
Айран мл.(или кефир)-очень холодный.
Зелень желанию.

---

756812538

---

Попробуйте холодный шпинатный суп с миндалем и перепелиными яйцами. Рецепт с беби-шпинатом, оливковым маслом и сливками — идеально для лета!

---

Свежий беби-шпинат или обычный
Перепелиные яйца
Оливковое масло
Белый лук
Дольки чеснок
Укроп пучок
Очищеный мидаль
Порезаный(горсть)
Литр овощной бульон
Сыр фетта
Сливки
Специи:
Мельничка перцами морской солью
Кумин

---

544435 мин.42130

---

Откройте для себя холодный шпинатный суп с фисташками: шпинат, чеснок, оливковое масло и сыр фета создают оригинальный вкус и свежесть. Попробуйте!

---

Шпинату
Грубо порезанного
Оливкового масла
Луковица
Мелко порезанная
Зубца чеснока
Мелко порезанный
Морская соль
Свежо молотый черный перец
Литр овощного бульона
Нарезанного укропа(необязательно)
Горсть фисташек
Грубо порезанных
Сыра фета
Мл.сливок

---

1307111025

---

Приготовьте вкусный холодный суп с свежими огурцами, варёной картошкой, яйцами и докторской колбасой. Добавьте маринованную свеклу и зелень!

---

Огурцы свежие
Картошка(варю мундирах)
Яйца варёные-6
Колбоса варёная(беру докторскую)
Банка маринованой свеклы
Зелень(укроп
Лук зелёный)
Майонез(пачка
Кефир
Вода охлаждённая
Соль

---

57741922

---

Попробуйте холодный суп свекольник с креветками: свекла, огурец, редиска, авокадо, отварные яйца и креветки в нежном кефире с соусом гуакамоле!

---

Свекла
Огурец
Редиска
Авокадо
Яйца отварные
Креветки отварные
Зелень
Кефик
Соус гуакамоле

---

837820 мин.22751

---

Попробуйте сальморехо по-севильски из зрелых помидоров, чеснока и белого хлеба с бальзамическим уксусом. Подавайте с ветчиной и яйцами вкрутую!

---

Зрелых помидоров
Зубчик чеснока
Белого черствого хлеба
Бальзамического уксуса
Оливкового масла
Морская соль
Молотый перец
Дополнительно:
Ветчины
Яйца сваренных вкрутую

---

1934213056

---

Попробуйте холодник белорусский с свеклой, свежим огурцом и зеленью! Добавьте кефир, сметану, картофель и лимонную кислоту по вкусу для идеального блюда.

---

Свекла средних
Огурец свежий крупный
Лук репчатый
Кефир
Соль
Сахар
Лимонная кислота кончике ножа)
Зелень (лук зеленый
Укроп
Желанию
Картофель
Сметана для любителей
Половинке яйца тарелку опять для тех
Кто любит. всегда добавляем

---

919722542

---

Попробуйте наш холодный суп с креветками и огурцом на основе кефира и молока. Добавьте лимон, чеснок, орехи и укроп для яркого вкуса!

---

Кефира
Молока
Креветок
Лимона
Горсть грецких орехов
Огурца
Зубчика чеснока
Масла оливкового
Укроп веточек
Соль
Перец

---

664712036

---

Легкий и свежий супчик с кефиром, картошкой, вареной колбасой и нежными овощами—редиской и огурцами. Отличный рецепт для летнего стола!

---

Кефир
Воды питьевой без газов
Майонеза
Лож горчицы
Лож белого хрена
Редиска
Огурцы
Картофель отварной
Укроп
Колбаса вареная
Яйца отварные

---

1309620 мин.61021

---

Купите свежий щавельник холодный, шпинат, огурец, перец, редис, зеленый лук и другие свежие продукты для вкусного салата! Добавьте сметану и яйца для пикника!

---

Щавель свежий 2пучка
Шпинат мороженый упаковки
Агар-агар немного
Огурец свежий средний
Перец зеленый
Редис
Зеленый лук пучок
Салат фриллис пучок
Хрен
Соль
Сахар
Яйца порцию
Сметана порцию.

---

3230860 мин.12130

---

Приготовьте окрошку в литровой кастрюле: картофель, вареные яйца, зелень, колбаса "докторская", редис и огурчик с майонезом "легкий". Вкусно и просто!

---

Литровую кастрюлю:
Картофель (средний)
Яйца (отварить)
Зеленый лук кто как любит)
Зелень (укроп
Петрушка)
Колбаса вареная ("докторская")
Редис
Огурчик (средний)
Упаковка майонеза "легкий"

---

928330 мин.12444

---

Попробуйте холодник "тонкий намёк №1" с маринованными бураками, огурцом, зеленью, яйцами и кефиром. Идеальный рецепт для освежающего летнего блюда!

---

Маринованные бураки (свекла) банка (0
5литра)
Огурец
Зелень укроп
Зеленый лук
Яйца
Кефир литр
Сметана
Соль
Уксус ваш вкус
Кипяченая вода литра

---

924830 мин.55961

---

Откройте для себя Habart meggyleves — шелковистый охлаждающий вишневый суп с вишнями без косточек, сливками и пряностями. Идеально для сладких десертов!

---

Вишни без косточки
Сливки
Крахмала или муки
Соль
Сахар
Корица
Пачка ванильного сахара
Гвоздики или смеси пряностей
Для выпечки медовых пряников

---

940920 мин.12133

---

Попробуйте холодный летний суп из алычи с печеными болгарскими перцами, огурцом и укропом. Освежающий и вкусный, идеален для жары!

---

Алыча или любая другая спелая слива
Меня было где-то около
Печеных зеленых болгарских перцев
Огурец
Укроп
Зубочка чеснока
С.л.оливкового масла.

---