Вход | Регистрация
Салат с тунцом и яйцом – пошаговые рецепты
20 рецептов салат с тунцом и яйцом
Каталог: Салат с тунцом и огурцом
241320 мин.301
Вкусный слоёный салат с тунцом, вареными яйцами, солеными огурцами и сыром. Идеальный выбор для праздничного стола! Попробуйте с майонезом и зеленью.
Вареные яйца
Солёные огурцы
Варёная морковь
Сыр
Майонез
Перец
Консервированный тунец банка
Зелень
Каталог: Салат с тунцом
412710 мин.402
Попробуйте салат с тунцом и свежими овощами в листьях салата. Консервированный тунец, российский сыр, яйцо, огурец, томаты черри, оливковое масло и лимон!
Тунец консервированный
Российский сыр
Листья салата упаковка.
Яйцо куриное
Огурец
Томаты черри
Оливковое масло
Сок лимона
Соевый соус
Чеснок зуб.
Каталог: Салат с тунцом и яйцом
1955715 мин.415
Вкусный салат с тунцом и яйцами: консервированный тунец, свежий огурец, зеленый лук и легкий майонез. Идеальное сочетание для здорового питания!
Тунец консервированный
Яйца
Огурец свежий
Зеленый лук
Майонез легкий
Соль
Перец черный молотый
Каталог: Салат с тунцом и огурцом
22038119
Вкусный салат с консервированным тунцом, яйцом, огурцом и луком, заправленный сметаной и укропом. Идеальный выбор для здорового питания!
Тунец консервированный
Яйцо
Огурец
Лук гол.
Консервированная кукуруза
Сметана
Укроп
Соль
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
468210 мин.510
Салат с огурцом, яйцом и тунцом — идеальное сочетание свежести и вкуса! Вдохновитесь рецептом с яйцами, тунцом, огурцом, майонезом и петрушкой.
Яйца
Тунца
Огурца
Майонеза
Петрушка
Каталог: Салат с тунцом
702415 мин.311
Вкусный салат с тунцом, консервированным яйцом, зеленым горошком, красным луком, зеленью петрушки и зеленым луком. Заправлен майонезом и солью.
Тунец консервированный
Яйцо
Зеленый горошек консервированный
Лук красный
Зелень петрушки пучок
Зеленый лук пучок
Майонез
Соль
Каталог: Салат с фасолью
31105 мин.312
Вкусный салат с консервированным тунцом и фасолью: тунец, зелень, помидор, огурец, яйцо, майонез, сметана, перец и соль. Простой и сытный!
Тунец консервированный банка
Фасоль консервированная банка
Яйцо куриное
Помидор
Огурец
Зелень пучок
Майонез
Сметана
Соль щепотка
Перец черный щепотка
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
486015 мин.203
Вкусный салат с авокадо и тунцом: консервированный тунец, помидоры черри, перепелиное яйцо, сметана, горчица и свежие листья салата. Просто и полезно!
Авокадо
Тунец консервированный банка.
Помидоры черри
Яйцо перепелиное
Сметана
Зернистая горчица
Листья салата
Соль
Смесь перцев
Каталог: Салат с тунцом и огурцом
975740 мин.1200
Вкусный салат с тунцом: консервированный тунец, рис, яйца, сыр, свежий и маринованный огурец, лук, майонез и зелень. Легко готовится и удивляет!
Тунец консервированный
Рис
Яйца
Сыр твёрдый
Огурец свежий
Огурцы маринованные
Лук репчатый
Майонез
Зелень
Соль
Перец
Масло растительное
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
609815 мин.401
Приготовьте вкусный салат с тунцом к ужину: тунец в собственном соку, яйца, сыр, огурец, кукуруза, зеленый лук и сметана добавят аромата и свежести.
Тунец собственном соку
Яйца отварные
Сыр
Огурец
Кукуруза консервированная
Зеленый лук пучок
Сметана
Соль
Каталог: Салат с тунцом и яйцом
2021815 мин.2148
Салат с тунцом, киноа и яйцом — идеальное блюдо! Сочетание отварной киноа, тунца в собственном соку и греческого йогурта с прованскими травами.
Пучок салата
Яйцо
Киноа отварной
Тунец собственном соку баночка
Йогурт натуральный греческий
Сметана
Прованские травы
Сок лимона
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
2286912211
Попробуйте вкусный салат с тунцом, авокадо и яйцом! Идеальное сочетание консервированного тунца, свежих овощей и лимонного сока. Наслаждайтесь!
Тунец консервированный натуральный
Авокадо
Лук белый
Огурец
Перец болгарский
Яблоко
Сок лимона
Масло оливковое
Яйцо кат.
Соль
Перец
Петрушка веточки
Каталог: Салат с тунцом и яйцом
1372420 мин.134
Попробуйте наш салат с тунцом в кунжуте: красный тунец, салатные листья, каперсы, картофель, анчоусы, чили, яйца и масла. Вкусно и полезно!
Красный тунец
Салатные листья
Яйцо куриное
Каперсы
Картофель
Анчоусы
Перец чили
Кунжут
Масло оливковое
Масло растительное
Соль
Перец
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
1981615 мин.32421
Попробуйте легкий салат с тунцом: банка тунца, пучок листьев салата, помидор черри, перепелиные яйца и черные оливки без косточек – вкусно и просто!
Банка тунца
Пучок листьев салата
Помидор черри
Перепелиных яиц
Банки черных оливок без косточек
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
842320 мин.3922
Приготовьте средиземноморский салат с тунцом, свежими овощами и перепелиными яйцами. В его основе банка тунца, авокадо и соус из оливкового масла.
Банка тунца собственном соку
Стебля сельдерея
Авокадо спелое
Мягкое
Салат китайский
Кукурузка молодая мини длину
Спаржа молодая стебельков
Перепелиные яйца
Соль
Перец
Сок лимона
Горчица зернами
Масло оливковое
Каталог: Салат с тунцом и яйцом
942715 мин.33048
Попробуйте наш салат зелёный с варёными яйцами и соусом из тунца! Вкусное сочетание яиц, зелени, каперсов и лимонного сока незабываемо.
Салат
Яйца варёные
Зелень
Масло растительное
Яйцо
Сок лимона
Соль
Перец
Тунец собственном соку
Каперсы
Каталог: Салат с тунцом и яйцом
1502920 мин.42951
Салат с тунцом и яйцами в свекольном маринаде: куриные яйца, консервированный тунец, помидорки черри, рукола, фризе, фасоль и зелень. Вкусный и полезный!
Яйца куриные маринованные свекле
Тунец консервированный собств.соку банка
Помидорки черри
Салат фризе пучка
Салат рукола пучка
Фасоль фляжоле консервированная банки
Укроп веточки
Кинза веточки
Соль
Перец
Жидкость
Оставшаяся тунца
Оливковое масло
Горчица зернистая
Чеснок зубчик
Каталог: Салат из тунца консервированного
4357230 мин.44070
Попробуйте салат с тунцом и креветками "Белые лилии": консервированный тунец, свежемороженые креветки, вареные яйца, маринованные огурцы и другие вкусные ингредиенты!
Тунец консерв. собств.соку
Креветки свежеморож.
Яйца вареные
Маринованные огурцы
Салат зеленый микс
Чеснок зубчика
Оливковое масло
Икра красная
Яйца перепелиные
Сок консерв. тунца
Масло оливковое
Горчица зернистая
Чеснок зубчик
Сок лайма
Каталог: Салат с тунцом и яйцом
2162520 мин.22358
Приготовьте салат Ницца с салатными листьями, зеленой стручковой фасолью, тунцом, анчоусами и овощами. Простой рецепт - идеальный для лета!
Салатных листьев
Зеленой стручковой фасоли
Желтая паприка
Помидора
Огурца
Вареных яйца
Баночка тунца масле
Анчоусов
Черных оливок
Зубок чеснока
Белого бальзамического уксуса
Оливкового масла
Соль
Перец
Каталог: Салат морская звезда
829513186
Попробуйте салат "морская звезда" с прессервами сёмги, тунцом в собственном соку, плавленным сырком, помидорами, соусом "Цезарь" и маслинами!
Прессервы сёмги баночка
Тунец собственном соку баночка
Сырок плавленный
Сыр твёрдый
Крупный помидор
Соус сырный "цезарь"
Сок лимона
Яйца варёные
Кунжут
Маслины
Лимон
Новые рецепты
Салат с тунцом и яйцом является популярным и вкусным блюдом, которое можно приготовить в домашних условиях. Этот салат сочетает в себе протеины, жиры и углеводы, делая его идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием. В данной статье мы расскажем вам о том, как приготовить этот салат и какие преимущества он может принести вашему здоровью.
Салат с тунцом и яйцом содержит высокое количество белка, который является основным строительным материалом для клеток организма. Белок помогает восстановить и укрепить мышцы после физических нагрузок, а также способствует улучшению обмена веществ. Кроме того, белок является одним из ключевых компонентов при построении иммунной системы.
Кроме белка, салат с тунцом и яйцом богат жирными кислотами Омега-3. Эти жирные кислоты являются полезными для сердца и сосудов, помогая снизить уровень холестерина в крови и предотвращая возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, салат с тунцом и яйцом содержит в себе много витаминов и минералов, таких как витамин D, витамин B12, железо, цинк и магний. Витамин D играет важную роль в укреплении костей и зубов, а также способствует нормализации работы нервной системы. Витамин B12 необходим для образования крови и нормализации обмена веществ. Железо, цинк и магний играют важную роль в иммунной системе, помогая бороться с инфекциями и вирусами.
Салат с тунцом и яйцом также является низкокалорийным блюдом, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет похудеть или поддерживать свою форму. Отсутствие лишних жиров и сахаров в данном блюде позволяет вам наслаждаться его вкусом, не беспокоясь о лишнем весе.
