С каждым днем все большую массовую популярность набирают блюда с киноа. Этот продукт причисляют к крупам. Он обладает массой достоинств, благодаря чему он вошел в список 20 самых полезных продуктов. Киноа богата кальцием и белком, при этом не содержит глютена и жиров, поэтому будет незаменимой для тех, кто стремится поддерживать фигуру в тонусе. К тому же стоит он недорого. Продукт не обладает ярко выраженным вкусом, поэтому при удачных сочетаниях может войти как в состав салата или супа, так и стать десертом. Делимся рецептами с киноа.
Рецепты с киноа

- Daria
- 15 января 2016, 16:49
- 36
- 18817
Рецептов в коллекции: 36
Поделись с друзьями
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВнокласснРСвЂВВВВРєРСвЂВВВВ
- Telegram
- РњРѕР№ Р В Р’В Р РЋРЎв„ўР В Р’В Р РЋРІР‚ВВВВРЎР‚
- Р Р‡.МессенРТвЂВВВВжер

Каталог: Салат с киноа
3986011917
Попробуйте салат с киноа, фасолью и томатами черри! Яркий вкус: вареная киноа, красная фасоль, помидоры черри и свежий лук с соевым соусом.
Киноа (вареная)
Помидоры черри
Фасоль красная консервированная
Красный лук
Соевый соус
Масло оливковое
Лимонный сок
Соль
Перец
Сахар
Зеленый лук

Каталог: Рыба фаршированная
1710380 мин.42622
Попробуйте судак фаршированный "señor fish quinoa" с креветками и нежирными сливками! Восхитительное блюдо с киноа, луком и сыром. Неповторимые вкусы!
Судак парной весом
Киноа «мистраль»
Креветки тигровые сырые
Лук репчатый головка небольшая
Сыр творожный
Любой
Яйца
Сыр твердый любой
Сливки нежирные
Лук зеленый приличный пучок
Масло растительное
Соль
Перец черный

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
1655930 мин.82717
Попробуйте салат «морской» с киноа: кальмары, мелкие креветки, свежий огурец и яйца, заправленные майонезом и сливками. Вкусно и необычно!
Кальмары
Креветки мелкие
Киноа
Сыр твердый
Огурец свежий
Яйца
Заправка:
Майонез
Сливки
Кетчуп
Сыр плавленый мягкий
Соль

Каталог: Салат с авокадо
1553812012
Попробуйте наш салат с киноа, гранатом, авокадо и голубым сыром, дополненный миндалем и пикантной заправкой из оливкового масла и меда!
Салатные листья
Гранат
Авокадо
Киноа
Миндальные лепестки
Голубой сыр
Заправка:
Оливковое масло
Бальзамик
Лимонный сок
Соль
Перец
Мед

Каталог: Спринг роллы
12529159
Спринг-роллы с курицей и киноа — вкусное блюдо из рисовой бумаги с филе куриным, морковью, китайской капустой и соевым соусом. Попробуйте!
Рисовая бумага
Филе куриное
Лук красный
Соус соевый
Морковь
Китайская капуста
Киноа готовой
Красный острый перец
Петрушка несколько веточек
Масло растительное для обжаривания

Каталог: Другие холодные закуски
1157632014
Попробуйте Филадельфию "по-нашему": рис и киноа, слабосоленая форель, мягкий сыр каймак, свежий огурец и водоросли нори. Вкусно и полезно!
Басмати киноа микс мистраль
Соль
Форель (или семга) слабой соли
Мягкий сыр (каймак)
Свежий огурец
Водоросли нори или гим

Каталог: Салат из фруктов
1803840 мин.375
Насладитесь салатом из киноа с зелёным яблоком, изюмом, миндалём и укропом. Идеально для здорового питания с оливковым маслом и лимонным соком!
Киноа
Яблоко зелёное
Изюм
Миндаль
Укроп (зелень) небольшой пучок.
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль

Каталог: Вторые блюда из овощей и грибов
1059812213
Приготовьте вкусные фаршированные шампиньоны с киноа «Мистраль», моцареллой и сливками. Добавьте чеснок, орегано и базилик для аромата!
Шампиньоны
Моцарелла
Сливки жирности
Соль
Чеснок зуб.
Киноа «мистраль»
Вода (для варки киноа)
Перец черный молотый
Масло оливковое
Орегано сушен.
Базилик сушен.

Каталог: Блюда из мяса
10360120 мин.31511
Запеченная в луке баранья лопатка с рисом и киноа — изысканное блюдо с медом, розмарином, черным перцем и зернами граната. Попробуйте рецепт с Мистраль!
Баранья лопатка
Лук репчатый
Мед
Сушеный розмарин
Черный молотый перец
Смесь риса кино басмати микс мистраль стак.
Зерна граната
Чеснок зуб.
Соль

Каталог: Блюда из мяса
1001512712
Запечённая ножка барашка с ярким басмати и киноа — идеальное блюдо с лимоном, специями и ароматными травами. Попробуйте вкусный гарнир с болгарским перцем и кинзой!
Ножка барашка примерно
Лимон
Соль
Сахар дес.
Корица
Паприка молотая
Смесь перцев горошком
Оливковое масло
Чеснок головки
Кориандр
Розмарин веточки
Вода
Для гарнира:
Басмати «мистраль»
Вода
Перец болгарский красный
Лук репчатый маленькая головка
Кинза маленький пучок
Масло растительное

Каталог: Блюда из рыбы
984513617
Попробуйте наши рыбные колбаски с киноа из филе трески и лосося! Вкусный и полезный рецепт с натуральными ингредиентами для вашего стола.
Филе трески
Филе лосося
Батон (без корочки)
Молоко
Соль
Перец черный молотый
Лук репчатый (крупный)
Чеснок зуб.
Сливки жирности
Яйцо
Масло сливочное
Орегано сушеный
Тимьян сушеный
Черева свиная около
Киноа «мистраль»
Вода (для варки киноа)
Масло растительное
Лавровый лист
Вода (для варки колбасок) около

Каталог: Каша в мультиварке
1583513218
Попробуйте кашу из киноа с орехами, медом и сливками! Идеальный рецепт для мультичашек: вода, молоко, сливки и горсть орехов. Вкусно и полезно!
Киноа мультичашки
Вода мультичашка
Молоко мультичашки
Сливки
Мед
Соль
Орехи миндаль фундук горсти
Масло сливочное

Каталог: Другие десерты
9345121211
Попробуйте шоколадные кексы из киноа с Мистраль. Легкий рецепт с молоком, яйцом, какао и грецкими орехами. Вкусно и полезно!
Киноа мистраль
Молоко
Яйцо
(жидкий)
Масло сливочное мягкое
Масло растительное
Ванилин
Какао меня какао-порошка сухого напитка несквик)
Разрыхлитель
Соль щепотка
Грецкие орехи рубленые горсть

Каталог: Мясные супы
14661136
Приготовьте вкусный томатный суп с курицей и киноа! Восхитительное сочетание моркови, желтого перца, репчатого лука и томатного пюре. Попробуйте!
Курица
Киноа стак.
Морковь
Перец болгарский (желтый
Лук репчатый
Чеснок зуб.
Пюре (томатное или томаты собственном соку)

Каталог: Другие горячие закуски
8536169
Сырные шарики с киноа в панировочных сухарях - это вкусная закуска с твердым сыром, яичными белками, киноа Мистраль, солью и перцем. Попробуйте!
Твердый сыр
Яичные белки
Панировочные сухари
Киноа мистраль
Соль
Перец
Растительное масло

Каталог: Другие и нестандартные супы
1355512517
Приготовьте суп с киноа микс, вялеными томатами и базиликом на курином или овощном бульоне. Вкусно и полезно! Идея для легкого обеда.
Бульон куриный или овощной (можно приготовить суп воде) литра
Киноа микс (смесь риса басмати киноа)
Морковь
Томаты вяленые
Базилик зеленый
Соль
Белый перец
Стружка паремезана при подаче

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
817525 мин.21611
Попробуйте салат "Зимняя роза" с рисом басмати, яйцом, свежими огурцами, слабосоленой форелью и тертым сыром гауда. Приятный вкус с красной икрой!
Рис басмати мистраль стак.
Яйцо куриное вареное
Огурец свежий
Форель слабосоленая
Сыр гауда (тертый)
Икра красная имитированная сливочном соусе
Зелень укропа петрушки
Соль

Каталог: Другие гарниры
792530 мин.61814
Праздничный гарнир "Апельсиновый басмати quinoa mix" из риса "басмати Мистраль" с тыквой, перцем, апельсином и пряностями. Идеальное дополнение к вашему столу!
Рис "басмати "мистраль"
Апельсин
Перец желтый
Лук репчатый
Сельдерей черешка
Тыква
Растительное масло
Сливочное масло
Соль
Сахар
Перец чили молотый

Каталог: Печенье
778311910
Попробуйте наше закусочное печенье с киноа, томатами и розмарином! Идеальный вкус и текстура благодаря крупе Мистраль, сливочному маслу и натуральным ингредиентам.
Крупа киноа мистраль
Масло сливочное
Сахар
Соль
Яйца
Сметана
Корень сельдерея г.(чистый вес)
Мука
Разрыхлитель
Томаты сушеные
Розмарин измельченный

Каталог: Овощные и грибные супы
126935127
Вкусный мясной суп с лисичками и киноа mix: нежная телятина, картофель, морковь и зелень. Идеальное сочетание для утоления голода и наслаждения!
Телятина или нежирная свинина косточкой
Лисички
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Киноа мистраль (смесь риса басмати зерен киноа)
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Зелень

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
743732316
Попробуйте восхитительный творожный десерт с киноа! Сочный вкус, вареная киноа Мистраль, творожная масса, желатин, сливки и шоколадное печенье.
Киноа вареная мистраль
Творожная масса
Желатин
Вода холодная
Шоколад печеньем
Сливки

Каталог: Другие десерты
728512018
Насладитесь пудингом с басмати и quinoa mix, белым шоколадом и фруктами пашот: груша, айва и мандарин. Идеальное сочетание вкусов и ароматов!
Басмати
Молоко
Сливки жирные
Сахар
Желатин порошке
Белый шоколад меня белый шоколад кокосом
Фрукты пашот
Груша
Айва
Мандарин
Клюва горсть
Вино красное сухое
Гвоздика
Сахар
Сок апельсиновый
Ванилин кончике ножа
Мед

Каталог: Борщ с курицей
1175130 мин.64525
Попробуйте борщ с киноа от Мистраль! Нежные грудки цыпленка, морковь, свекла, капуста и приправы. Полезный, питательный и вкусный рецепт для всей семьи!
Грудки цыпленка без кожи косточкой
Крупы киноа мистраль
Литра воды
Оливкового масла
Средняя свекла
Морковь
Луковица
Капусты меня молодая
Ранняя)
Помидора
Зубка чеснока
Соль
Приправы щепотке молотый кориандр
Перец черный
Красный.
Свежая зелень петрушки или кинзы.
Картофель класть!

Каталог: Блюда из птицы
690342321
Насладитесь уткой с печенью и киноа «мистраль» под слоеным тестом. Простой в приготовлении рецепт с утиным филе, сливками и луком. Попробуйте!
Киноа «мистраль»
Вода
Утиное филе (грудка)
Утиная печень
Лук репчатый 1головка
Сливки
Соль
Перец
Тесто слоеное
Яйцо для смазки теста

Каталог: Другие основные блюда
1121032015
Суп с сушеными белыми грибами и киноа от Мистраль — это простой и вкусный рецепт с луковицей, морковью, сельдереем и ароматной зеленью. Приготовьте с любовью!
Крупа киноа ("мистраль")
Сушеные белые грибы чайной чашки
Небольшая луковица
Морковь небольшая
Соль
Перец
Оливковое масло
Корень сельдерея желанию)
Зелень петрушки

Каталог: Пироги
661281812
Пирог с треской: нежное тесто на опаре из теплого молока и сушеных дрожжей, с начинкой из трески, грибов, лука и моркови. Вкусно и полезно!
Опара:
Молоко теплое
Сахар
Мука
Дрожжи сухие
Тесто:
Масло растительное
Соль щепотка
Киноа мистраль вареная
Мука
Начинка:
Лук
Морковь
Грибы вешенки
Рис мистраль басмати
Треска

Каталог: Другие рецепты
1108320 мин.133
Попробуйте нашу кашу с рисом и киноа, приготовленную с молоком, тыквой, медом, сливками и йогуртом, приправленную молотой корицей. Вкусно и полезно!
Рис
Киноа
Молоко
Тыква
Мед
Сливки
Йогурт
Молотая корица

Каталог: Другие горячие закуски
612130 мин.11011
Приготовьте мини-перчики, фаршированные киноа, грибами и копченостями. Вкусная закуска с беконом, салями, сметаной и специями, которая удивит гостей!
Сладкие мини-перчики
Киноа мистраль стак
Шампиньоны
Бекон слайса
Салями слайсов
Лук репчатый
Масло растительное для смазывания форм
Сметана домашняя
Универсальная приправа
Приправа "чеснок перец" смесь чеснока черного перца)-
Сыр гауда (тертый)
Зелень
Паприка сладкая молотая

Каталог: Пирожное
597130 мин.13623
Попробуйте пирожные «диво дивное» без выпечки с киноа «мистраль», сливками, грушами в сиропе и шоколадом. Идеальный десерт для ценителей!
Киноа «мистраль» вареной крупы.
Сливки
Пудра сахарная
Желатин листочка
Груша сиропе половинок
Желе для торта белое пакетик
Сгущенное молоко
Ликер сливочный
Бисквит кубиками
Масло шоколадное

Каталог: Блюда из птицы
995630 мин.31821
Приготовьте куриные котлеты с киноа и яблоком! Вкусный ужин за 150 руб. Используйте свежее куриное филе, киноа и зеленый лук. Рецепт прост и доступен!
Филе куриное руб.)
Яблоко зеленое руб)
Киноа руб.)
Масло раст. для жарки руб.)
Лук зеленый руб.)
Соль
Перец

Каталог: Запеканка
593735 мин.4107
Запеканка с киноа, грибами и болгарским перцем — рецепт с киноа "Мистраль", шампиньонами, плавленным сыром и овощами. Вкусно и полезно!
Киноа "мистраль" стак.
Перец болгарский
Шампиньоны
Сыр плавленный
Сыр твердый
Яйцо куриное
Лук репчатый
Чеснок зуб.
Соль
Зелень
Масло растительное для обжарки
Помидоры черри

Каталог: Другие десерты
583441611
Попробуйте наш десертный салат с рисом и киноа под фруктовым соусом! Восхитительная смесь базмати, айвы, груши и клюквы с тростниковым сахаром!
Смесь круп рис басмати киноа
Айва
Груша
Апельсин
Кумкват
Клюква сушеная
Сахар тростниковый

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
58042108
Попробуйте наш салат с киноа, рыбными роллами, сливочным сыром и слайсами слабосолёной семги. Заправьте его оливковым маслом, бальзамиком и каперсами!
Микс салатов
Слайсы слабосоленной семги
Сливочный сыр
Киноа (готовый)
Для заправки:
Оливковое масло
Бальзамик
Каперсы

Каталог: Блюда из птицы
575612813
Пикантное филе цыпленка с луковой начинкой, запеченное с киноа, квашеной капустой и томатами. Попробуйте это изысканное блюдо с лимоном и смесью перцев!
Белое филе цыпленка (грудка) куска
Лук репка
Киноа мистраль
Квашеная капуста
Томаты
Смесь перцев
Сок лимона
Морская соль
Масло оливковое
Чеснок крупных зубков

Каталог: Вторые блюда из овощей и грибов
654140 мин.41311
Приготовьте вкусную кассероль с курицей, киноа и сладким перцем. Легкий рецепт с куриной грудкой, овощным бульоном и сливками для идеального ужина!
Куриная грудка
Луковица
Зубчика чеснока
Овощного бульона (или воды)
Растительного масла
Киноа мистраль
Сливок
Сыра
Желтого сладкого перца
Муки
Соль
Молотый черный перец