Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём

Фото к рецепту: Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Киноа промыть, залить водой в соотношении 1:2.

Довести до кипения и варить на слабом огне 15 - 20 минут, пока киноа не впитает всю воду.

Затем охладить.

Изюм промыть, залить кипятком и оставить на 10 - 15 минут, затем слить жидкость.

Миндаль залить кипятком, оставить на 20 минут, очистить, мелко нарезать и слегка обжарить на сухой сковороде.

Зелёное яблоко помыть, разрезать на 4 части, удалить семена и нарезать тонкими пластинками.

В салатник выложить все подготовленные ингредиенты для салата, добавить мелко нарезанный укроп.

Приготовить заправку для салата:

Смешать оливковое масло, мёд, соль и лимонный сок.

Заправить салат и хорошо перемешать.

Салат готов!

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 1
Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 2
Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 3
Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 4
Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 5
Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 6
Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 7

Информация о рецепте

Дополнительная информация





Приятного аппетита!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Linda82 (Marioka82)
27.04.2014 18:36
Ответить

Светочка, какой у тебя вкусный и красивый салат!

Ольчик
27.04.2014 18:43
Ответить

Светик! Отличный салатик! Обожаю киноа в любом варианте, так что могу представить, как это вкусно!!!
 

avani
27.04.2014 18:50
Ответить

Салатик, прелесть

Света C.
27.04.2014 21:06
Ответить

Всем большое спасибо за комментарии!

Alisa27
27.04.2014 22:09
Ответить

Как аппетитно,на ночь аппетит появился!)

Tamara Shepeleva
27.04.2014 22:21
Ответить

красота!

Olga
29.04.2014 00:08
Ответить

Аппетитная тарелочка .. 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3556384550389221.05
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru