Льняное семя – блюда с ингредиентом

1032430 мин.6915

---

Насладитесь луково-зерновыми чипсами с семечками подсолнуха и льняным семенем. Подавайте с икрой мойвы и копченым лососем для идеального вкуса!

---

Льняное семя-30
Хлопья зерновых "мистраль"-50
Семечки подсолнуха-100
Луковица-2
Приправа-1
5
Растительное масло для формы для рук.
При подаче:
Икра мойвы добавление копчёного лосося-1 баночка.

---

1345314082

---

Попробуйте белый хлеб "ромашка" на кефире! Восхитительная булка весом с кефиром, семечками и любимыми добавками — идеальное решение для вашего стола.

---

Булку хлеба весом
Кефира или сыворотки
Минеральной воды
Муки
Сахара
Соли
Пачка сухих дрожжей
Белок одного яйца для обмазки
Сезам
Семечки
Льняное семя для посыпки

---

4271213527

---

Отрубной хлеб с семенами и добавками: пшеничная и цельнозерновая мука, отруби, семена льна и подсолнечника, морские водоросли. Вкус и польза!

---

Хлеб отрубной семенами:
Мука пшеничная
Мука пшеничная цельнозерновая
Отруби пшеничные горкой)
Семя льна
Семя подсолнечника
Дрожжи сухие
Соль морская
Вода
Хлеб льняной:
Мука пшеничная
Мука льняная
Отруби пшеничные
Семя льна
Дрожжи сухие
Соль морская
Вода
Хлеб морскими водорослями:
Мука пшеничная
Мука пшеничная цельнозерновая
Отруби пшеничные
Морские водоросли
Дрожжи сухие
Соль морская
Кунжут
Вода
Хлеб пшеничный:
Мука пшеничная
Дрожжи сухие
Соль морская
Вода

---

290030 мин.624

---

Наслаждайтесь вкусным овсяно-яблочным печеньем с зелеными яблоками, овсяными хлопьями и семенами! Идеально для постного стола. Попробуйте уже сегодня!

---

Яблоко (зелёное сладкое крупное)
Овсяные хлопья (хлопья грубые долгой варки или геркулес)
Мука кукурузная (или рисовая
Или льняная)
Сахар коричневый (или белый
Опционально
Можно обойтись без него)
Семена льна
Семечки подсолнечника

---

147440 мин.1821

---

Вкусное печенье с яблоком и финиками, овсяные хлопья, арахис, виноград и бананы. Полните рацион полезными ингредиентами: семена, цедра, лимонный сок!

---

Овсяные хлопья быстрого приготовления
Арахис поджаренный
Виноград без косточек
Финики (горсть)
Яблоко
Бананы
Льняное семя запаренное
Цедра апельсина
Лимонный сок

---

2464580 мин.101721

---

Попробуйте наш цельно-зерновой полезный хлеб с пшенично-ржаной мукой, овсяными хлопьями, льняным семенем и медом. Вкусный и питательный выбор для здоровья!

---

Цельно-зерновая мука (пшеничная пополам ржаной)
Молотые овсяные хлопья
Молотое льняное семя
Сода
Соль
Молоко или вода
Яйца
Мед
Оливковое масло

---

1705313355

---

Попробуйте ржаные хрустящие крекеры, приготовленные с любовью! В составе ржаная и пшеничная мука, специи и оливковое масло для идеального вкуса.

---

Вода тёплая
Сахар
Дрожжи прессованные (свежие)
Клейковина (глютен)
Яблочный уксус
Ржаная мука
Пшеничная мука
Соль
Оливковое масло
Для посыпки выбор) тмин
Нигелла
Кунжут
Мак
Льняное семя

---

28108178

---

Легкий шоколадный кекс для завтрака в микроволновке из овсяной и льняной муки, с кремом из творога и меда. Быстро, вкусно и полезно!

---

Овсяная мука меня хлопья злаков-1
5
Льняная мука меня семена льна
Яйцо куриное
Молоко
Разрыхлитель
Какао порошок
Крем:
Мягкий обезжиренный творог
Мед
Корица мне так захотелось)

---

1418214464

---

Насладитесь медово-овсяными кексами с черной смородиной на квасной закваске! Полезное чаепитие с ржаной мукой и овсяными хлопьями. Попробуйте!

---

Для закваски:
Квас
Мука ржаная
Для кексов:
Закваска квасе
Чай
Крепко заваренный
2полные
Овсяная мука
Пшеничная мука
Овсяные хлопья «геркулес» пол
Льняное семя
Чёрная смородина горсти.

---

1060611713

---

Угощение для Раисы Захаровны: рис Акватика, лук, яблоко, свекла, морковь, семена льна, льняное масло и морская соль. Готовим с любовью!

---

Рис акватика смесь коричневого
Красного дикого)(мистраль)))-100
Лук-1 средняя репка
Яблоко большое или маленьких
Свекла- половинка средней
Морковь-
Семена льна-
Льняное масло-
Морская соль- думаю
Раису захаровну уговорим

---

83353 мин.497

---

Приготовьте вкусные хлебные кексы из СВЧ на завтрак с отрубями, семенами и травками. Простой рецепт, который вдохновит вас на кулинарные эксперименты!

---

Отруби пшеничные-чашка.
(или пол
Яйцо-1
Вода или молоко-3
Соль-щепотка.
Добавки:
Льняное семя молотое-1
Микс семечек (тыква
Подсолнечник
Сезам белый чёрный)-2
Любые сушёные травки-по желанию.
Формочки силиконовые-4
Растительное масло-2

---

1058911936

---

Попробуйте куриные крылышки в полезной панировке с пшеничными отрубями, овсянкой и специями. Вкусно, полезно и просто! Рецепт с куриным яйцом и пергаментом.

---

Курица меня крылышки
Пшеничные отруби или молотые овсяные хлопья
Молотое льняное семя
Молотый миндаль
Соль
Шепотка чесночной соли
Перец
Сладкая паприка
Куриное яйцо
Вода
Пергамент

---

8376364263

---

Нежные лаймово-фруктовые квадратики с основой из цельной и льняной муки, арахисового или миндального масла, мягким тофу и абрикосами – полезный десерт!

---

Разъёмная форма для выпечки выстеленная пергамертом
Для основы:
Цельной муки
Льняной муки( мелю льняные семена кофемолке)
Арахисового масла( меня кусочками арахиса) или миндального масла
Молотой корицы
Натурального яблочного пюре
Абрикосового пюре( его делаю кураги)
Для начинки:
Мягкого тофу
Большая банка консервированых груш воде( меня воду слить
Абрикосового пюре
Свежего выжатого лаймового сока
Цедры лимона

---

1620790 мин.11116

---

Вкусные булочки с сосисками и сыром из теста на молоке и дрожжах, с начинкой из кетчупа и сладкой горчицы, покрытые кунжутом или льняным семенем.

---

Тесто:
Молока
Дрожжей
Соли
Сахара
Муки
Сливочного масла
Тертого сыра
Начинка:
Томатного кетчупа
Сладкой горчицы
Зубчика чеснока
Сосиски
Сыра
Взбитое яйцо для смазки
Льняное семя или кунжут для посыпки

---

2355012165

---

Попробуйте клеча — хрустящее иракское печенье! Рецепт включает муку, растительное масло, финики, кокос и грецкие орехи. Вкусный и ароматный десерт!

---

Тесто:
Муки
Ст.(гранёный) воды
Растительного масла
Соли
Г.свежих дрожжей
Молотого кардамона
Начинка:
Финики+1-2 воды(зависит количества начинки)
Кокосовая стружка
Кунжут или льняное семя
Грецкие орехи
Сахар
Молотый кардамон
Для смазки
Желток+ молока(или целое яйцо)

---

6709124

---

Насладитесь хлебом с семенами и изюмом на итальянской закваске Viga. Идеальное сочетание семян, муки, оливкового масла и натуральных ингредиентов!

---

Для закваски
Дрожжей
Муки
Воды
Хлеб: муки
Закваски
Сахара
Соли
Тёплой воды
Разные семена меня льняные
Тмин
Кунжутные подсолнуха
Можно добавить тыквенные или орехи дополнение отруби)
Изюма
Оливковое масло

---

1500412121

---

Салат из сырых шампиньонов: свежие шампиньоны, болгарский перец, огурец, фиолетовый лук, укроп и специи — полезное и вкусное блюдо для здоровья!

---

Шампиньоны свежие
Перец болгарский красный
Перец болгарский желтый
Огурец свежий
Лук фиолетовый
Укроп пучек небольшой
Масло виноградных косточек
Уксус рисовый
Соль
Приправы сухие(паприка
Горький перец
Орегано
Средиземноморские травы
Соевый соус)
Льняное семя

---

2404230 мин.201212

---

Наслаждайтесь овсяными квадратиками с яблоком и бананом! В их составе овсяные хлопья "Мистраль", льняная мука, отруби и вяленая клюква. Рецепт здесь!

---

Овсяные хлопья "мистраль"
Льняная мука
Отруби овсяные "мистраль"
Яблоко
Сок лимона
Банан
Тёртый имбирь
Вяленая клюква горсть
Семечки подсолнечные горсть
Кунжутное семя горсть
Растительное масло для пергамента
Форма: см-ширина
25 см-длина

---

2490713960

---

Испеките помидорный ржаной хлеб с чесноком и льняным маслом! Вкусный и полезный рецепт с помидорами, зеленью и тмином для вашей кухни.

---

Помидоры (без кожицы)
Вода
Чеснок зубчик
Соль
Сахар
Зелень сушённая (укроп
Петрушка)
Солод ржаной ферментированный
Дрожжи сухие
Мука ржаная
Мука пшеничная
Хлопья злака
Семена льна
Масло льняное
Тмин

---

644725 мин.1546

---

Сэндвичи из овсяно-ягодного печенья с творожным кремом: простые ингредиенты, включая овсяные хлопья Мистраль и лесные ягоды. Попробуйте!

---

Ингредиенты:
Для печенья:
Мука
Овсяные хлопья мистраль
Льняные семена
Сахар коричневый мистраль
Масло сливочное
Ванильный экстракт
Ягоды меня лесные)
Сода пищевая
Соль щеп.
Вода
Для начинки:
Творог пачка
Сметаны
Сахар кориневый мистраль

---

191140 мин.621

---

Постный салат "Энергия" с грейпфрутом, авокадо, тофу и орехами. Идеальный вариант для #постныйстол. Попробуйте невероятный вкус и свежесть!

---

Салат:
Грейпфрут
Авокадо
Тофу
Пшеница
Ядра грецких орехов
Зелёный лук пучка
Укроп пучка
Семена льна
Чёрный кунжут
Белый кунжут
Заправка:
Сок грейпфрута
Льняное масло
Сахар
Соль щепотка
Свежемолотый чёрный перец щепотка

---

2124113433

---

Яблочное печенье "Мисс Фитнес" с яблоками, лимоном, цельнозерновой мукой и полезными ингредиентами. Идеально для вкусного и здорового перекуса!

---

Яблоки средних (примерно
Сок лимона
Цельнозерновая мука
Смесь зерновых хлопьев (тонкого помола)
Льняное семя
Корица
Соль
Яйцо
Молоко или вода
Масло оливковое
Сода
Сахар для обсыпания желанию вкусу

---

2453013854

---

Откройте для себя шоколадно-ореховые белковые батончики! Просто приготовьте их с использованием нонстик-противня и натуральных ингредиентов. Вкусно и полезно!

---

Протвень для выпечки( меня пайрекс) нонстик
Протеинового( белкового) порошка
Цельной или льняной муки( меня цельная. поленилась молоть льняные семена
Овсянных хлопьев( быстро готовящехся)
Овсяных отрубей( меня рисовые)
Молотой корицы
Соли
Хорошего
Горького шоколада- около
Натурального обезжиреного йогурта
Натурального яблочного пюре
Растительного масла( меня саффроловое
Можно виноградных косточек или ореховое)
Ванильного экстракта
Дробленных орехов( меня грецкие)

---

1037414123

---

Попробуйте наш хлеб овсяно-пшеничный с отрубями на меду! Вкусный тест-драйв с овсяной и цельносмолотой мукой, отрубями, медом и льняным семенем. Мультиварка — непременно!

---

Мука овсяная-
Мука пшеничная цельносмолотая-200
Мука пшеничная первый сорт-200
Отруби
Мед-1
Молоко
Вода-200
Дрожжи сухие- без горки~5
Масло горчичное-
Соль-1/4
Кунжут
Льняное семя- горсти
Сахар демерара-1
Мультиварка -непременно!

---