Нежные лаймово-фруктовые квадратики+ мои небольшие изменения
Ингредиенты
- разъёмная форма для выпечки 25 25 см выстеленная пергамертом
- ст. 250 мл.
- для основы:
- 3/4 ст. цельной муки
- 3 ст.л. льняной муки( я мелю льняные семена в кофемолке)
- 3 ст.л. арахисового масла( у меня с кусочками арахиса) или миндального масла
- 3/4 ч.л. молотой корицы
- 3 ст.л. натурального яблочного пюре
- 3 ст.л. абрикосового пюре( я его делаю из кураги)
- для начинки:
- 600 г мягкого тофу
- 1 большая банка консервированых груш в воде( у меня 796 мл. )- воду слить
- 3/4 ст. абрикосового пюре
- 3 ст.л. свежего выжатого лаймового сока
- 3 ст.л. цедры лимона
Пошаговый рецепт приготовления
Нагреть духовку до 190*С.
В большой миске смешать цельную муку, льняную муку,арахисовое масло и корицу.
Добавить к мучной смеси яблочное и абрикосовое пюре, и хорошо перемешать - до однородности.
Выложить тесто в форму , и разровнять по дну.
Печь в горячей духовки- 10-15 мин. до золотисто-коричневого цвета.
Пока печётся основа, приготовим начинку: поместить в миску блендера все ингредиенты для начинки и перемолоть до однородности.
Выложить начинку на готовую основу и печь ещё 30 мин.
Вынуть из духовки и полностью охладить на решётке.
Освободить из формы и разделить на небольшие квадратики( 36). Можно украсить свежими ягодами или фруктами.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!!
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Я обычно украшаю эти пироженки ягодами или кусочками апельсинов - у меня не было времени . Для приготовления абрикосового пюре возьмите 3/4 стакана +3 ст.л. кураги, поместить в небольшую соусницу, залейте водой- только чтоб накрыла курагу, поставте на сильный огонь и варите до полного выкипания воды. Немного остудите и пюрируйте. Пироженки получаются бесподобно вкусными! Хрустящий корж с ореховым вкусом и супер нежная начинка, тающая во рту. Немного напоминает чизкейк, но ещё нежнее!!! Пироженки получаются размером около 3*3 см - два укуса сплошного наслаждения !!!! Они не очень каллорийны ( всего 60 кал на квадратик), всего 2 гр жира( никаких вредных жиров), 10 гр углеводов, 3 гр протеина, 2 гр клетчатки, 12 мгр натрия, и 4 гр сахара( фруктоза). Хранить в холодильнике, в плотно закрывающемся контейнере. УГОЩАЙТЕСЬ!!!!!