Вход | Регистрация
Помело – блюда с ингредиентом
Помело – это низкокалорийный цитрусовый фрукт. В нем около 40 ккал. В плодах содержатся витамины группы В, С, А, из минералов – калий, фосфор, кальций, железо. При регулярном употреблении ускоряют обмен веществ, повышают сопротивляемость организма вирусам.
Что приготовить?
Помело добавляют в овощные и фруктовые салаты, сочетают с морепродуктами и мясом. Им фаршируют рыбу и курицу. Это прекрасный ингредиент для десертов: мороженого, блинов, выпечки. На сайте легко найти рецепты вкусных блюд с добавлением этого цитруса. Они состоят из фото и пошаговых описаний, поэтому получится повторить их даже в домашних условиях.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом помело: 24
Каталог: Блюда из сайды
1329715 мин.33344
рис - 1 ст.
филе рыбы сайда (можно заменить любой другой) - 3 штучки
лук - 1 шт.
помелит (можно заменить на помелу) - 1 шт.
апельсин - 1 шт.
оливковое масло - 3 ст.л.
сливочное масло - 3 ст.л.
молотый имбирь
коранит (thyme)
соль
черный молотый перец
Каталог: Банановый десерт
592613853
бананы
мандарины
помело
сок лимона
сахарная пудра
тертый шоколад
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
967711712
помело крупный-1 шт
апельсин крупный-1 шт
мята свежая-1 пучок
сметана 20%- 400 гр
сгущённое молоко -0,5 банки
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
920420 мин.42110
семга(слабосоленая) - 100 г
чечевица(красная от тм "мистраль") - 100 г
руккола— 70 г
помело(чистого веса) - 100 г
масло оливковое— 2 ст.л.
Каталог: Другие салаты
754720 мин.12857
свекла (среднего размера) отварная – 1 шт.
соленный огурец – 3 шт.
плавленый сырок – 1 шт.
яйца – 2 шт.
молоко – 2 ст.л.
помело – 80 г.
майонез
Каталог: Салаты на ужин
71613 мин.12343
на одну порцию:
салат листовой 4 листа
базилик фиолетовый 1 веточка
помидоры черри 5 шт.
помело 2 дольки
горсть кедровых орехов
перец
сухие любимые травки
майонез
Каталог: Салат с мясом
959110 мин.2715
помело 1/2 часть
30-50 г кедровых орешков
листья зеленого салата
свежий огурец 1-2 шт
легкий майонез
сладкий салатный лук 1 шт
специи (белый перец)
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
733318 мин.12854
груша большая - 1 шт.
яблоко (контрастное по цвету с грушей) - 1 шт.
кумкват (сушёный или лучше свежий) - половинка
помело или грейпфрут - 1 кружок
виноградина - 1 шт.
немного мёда.
Каталог: Блины
744220 мин.54461
для блинов.
ст. кефира
ч.л. соды,
3 столовых ложки муки с верхом.
1 яйцо,
0,5 ч.л. шафрана
щепотка соли.
кусочек сала для смазки сковороды.
для начинки.
фрукт помело.
мёд.
Каталог: Салат из овощей
761511643
200-250 г отварной курицы
0,5 салата "айсберг"
50 г кедровых орешков
0,5 помело
пачка сухариков из белого хлеба
100 г твердого сыра
заправка: оливковое масло, зерновая горчица, соль, коричневый сахар
Каталог: Салат из фруктов
421810 мин.400
киви - 3 шт.
авокадо - 1/2
салат айсберг - 100 г
салат - радиччо - 100 г
салат - романо - 100 г
ананас - 1 банка
грейпфрут - 1 шт.
помело - 1/2 шт.
масло кунжутное (если любите)
Каталог: Салаты из птицы
9230225
1/2 ст. дикого риса
1/2 отварной куриной грудки
1/2 помело
базилик
соль, черный перец
заправка:
сок 2 апельсинов
2 ст.л. уксуса яблочного
1 зубчик чеснока
2 ст.л. оливкового масла (ev)
Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
641830 мин.222
200 г филе белой рыбы ( у меня судак)
1 авокадо
1/2 помело
1/3 черешка сельдерея
1 ч.л. кунжутных семян
4 ст.л. сливочного масла
3 ст.л. муки
350 мл. молока
соль
белый перец
Каталог: Салат из овощей
1311212023
помело - ½ фрукта
лук зеленый – 3 стебля
перец красный сладкий – 1 шт
кедровые орехи – 1-2 ст.л.
кинза – 2-3 веточки
сок лимона – 1 ст.л.
соус соевый – 1 ст.л.
сахар коричневый – 1 ст.л.
мед- 1 ст.л.
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
1535142033
3 яйца
200 г сайры в с/с
200 г помело
70 г салата дуболистного
для заправки:
100 мл натурального йогурта
70 г оливок с креветками
для украшения:
несколько веточек сельдерея
1 ст.л. красной смородины
Каталог: Другие десерты
660125 мин.11826
фрукты, который есть у вас в доме.
у меня это:
апельсин - 2 шт.
яблоки - 3 шт. (небольшие)
помело - несколько кусочков
сахарная пудра - 4 ст.л.
мед - 2 ст.л.
масло - 40 г
ваниль
белое вино - 1 ч.л.
Каталог: Другие салаты
1054215 мин.41838
2 помело по 600 г
2 ст.л. растительного масла
1 большая луковица
перчик чили
1 ст.л. рыбного соуса
1 ч.л. сахара
200 г копченого лосося
2 ст.л. измельченного свежего базилика
2 ст.л. измельченной кинзы
2 ст.л. мелкорубленного несоленого арахиса
Каталог: Ананасовый салат
691115 мин.4831
1 шт. авокадо,
300 г креветок,
1 баночка оливок (у меня с лимоном),
3-4 кольца ананасов (консерв),
3-4 дольки помело (мякоть отделить от пленок),
6-8 листьев китайской капусты,
1/2 лимона (сок),
оливковое масло,
бальзамический уксус (белый).
Каталог: Салат с курицей
5487110
куриное филе - 300 г
мука - 4-5 ст.л.
оливковое масло - 2 ст.л.
помело - 1 шт.
яйцо куриное - 3 шт.
помидоры черри - 100 г
сыр моцарелла - 100 г
оливки - 1/2 банки
укроп - 20 г
лук зелёный - 20 г
майонез - 4-5 ст.л.
Каталог: Другие салаты
2746615 мин.2313
помело-1/4 часть
куриная грудка отварная(можно грудку не отваривать,а поджарить в оливковом масле)-1/4 часть
салат любой (у меня "айсберг"-несколько листов
твёрдый сыр "пармезан"(любой)-50 г
масло оливковое-1-2 ст. л
соль морская(любая)-
перец чёрный,свежемолотый-
Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
952715 мин.4510
200 г тунца (подойдет лосось)
1/ 2 головки фенхеля
4 листа салата айсберг (замена любой салат)
2 дольки помело (замена на грейпфрут)
4 зубчика чеснока
8 кусочков хлеба
1 ч.л. майонеза
2 ч.л. устричного соуса ( замена 2 ч.л. сахара + 4 ч.л. соевого соуса)
1 ч.л. оливкового масла
1 ч.л. лимонного сока
1 перчик чили
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
1651040 мин.42443
2 ст. мелких сегментов тайского помело, очищенных от соединительных плёнок (фото прилагается)
200 г ов небольших готовых очищенных креветок
1 маленький зубчик чеснока
1 красный чили
1 -2 головки синего лука шалота
2 ст.л. густого соевого соуса
2 ст.л. холодной кипяченной воды
2 ст.л. сока лайма
2 ч.л. сахара
горсть листочков кинзы или петрушки
растительное масло для обжарки.
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
796920 мин.21949
вариант №1:
копченая красная рыба 100-200 г
салатные листья
помидоры черри 5-7 шт.
помело 3-5 долек
оливки зеленые 5-7 шт.
укроп, зеленый лук
приправа к рыбе и морепродуктам
уксус бальзамик
вариант №2:
морской коктейль 100-200 г
авокадо 1 шт.
помидоры черри 5-7 шт.
грейпфрут красный 4-5 долек
оливки зеленые 5-7 шт.
петрушка (или кинза)
зеленый лук
приправа к рыбе и морепродуктам
уксус бальзамик
Каталог: Блюда из мяса
840590 мин.11637
говядина отварная – 200 г
соль – 3 г
гранат – 20 г
масло оливковое – 20 г
масло сливочное – 15 г
помело – 100 г
зелень – 3 г
соус:
чеснок – 5 г
бульон от варки мяса - 200 г
специи для говядины – 3 г
крахмал картофельный—5 г
постамент:
масло оливковое – 20 г
лук репчатый – 40 г
лук порей – 30 г
помидор – 40 г
морковь – 30 г
горошек зелёный, конс. – 30 г
картофель отварной – 30 г
