Помело – блюда с ингредиентом
Помело – это низкокалорийный цитрусовый фрукт. В нем около 40 ккал. В плодах содержатся витамины группы В, С, А, из минералов – калий, фосфор, кальций, железо. При регулярном употреблении ускоряют обмен веществ, повышают сопротивляемость организма вирусам.
Что приготовить?
Помело добавляют в овощные и фруктовые салаты, сочетают с морепродуктами и мясом. Им фаршируют рыбу и курицу. Это прекрасный ингредиент для десертов: мороженого, блинов, выпечки. На сайте легко найти рецепты вкусных блюд с добавлением этого цитруса. Они состоят из фото и пошаговых описаний, поэтому получится повторить их даже в домашних условиях.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом помело: 24

Каталог: Блюда из сайды
1342215 мин.33344
Запеченная сайда с цитрусовыми и рисом — легкое блюдо из филе рыбы с луком, апельсином, оливковым и сливочным маслами, приправленное специями.
Рис
Филе рыбы сайда (можно заменить любой другой) штучки
Лук
Помелит (можно заменить помелу)
Апельсин
Оливковое масло
Сливочное масло
Молотый имбирь
Коранит
Соль
Черный молотый перец

Каталог: Банановый десерт
601413853
Попробуйте наш десерт "банановый колодец" с бананами, мандаринами, помело и соком лимона, посыпанный сахарной пудрой и тертым шоколадом!
Бананы
Мандарины
Помело
Сок лимона
Сахарная пудра
Тертый шоколад

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
987111712
Попробуйте помеловое мороженое с мятой! Освежающий десерт из крупных помело и апельсина, с добавлением сметаны и сгущенного молока. Вкусно и легко!
Помело крупный-1
Апельсин крупный-1
Мята свежая-1 пучок
Сметана
Сгущённое молоко банки

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
941620 мин.42110
Постный салат с семгой и чечевицей: слабосоленая семга, красная чечевица "Мистраль", руккола и сочное помело с оливковым маслом — идеальное блюдо для здоровья!
Семга(слабосоленая)
Чечевица(красная "мистраль")
Руккола—
Помело(чистого веса)
Масло оливковое—

Каталог: Другие салаты
766220 мин.12857
Приготовьте вкусный салат "расцветающий пень" с отварной свеклой, соленым огурцом, плавленым сырком, яйцами, молоком, помело и майонезом!
Свекла (среднего размера) отварная
Соленный огурец
Плавленый сырок
Яйца
Молоко
Помело
Майонез

Каталог: Салаты на ужин
72903 мин.12343
Приготовьте Экспресс-салат на ужин: порция с листовым салатом, фиолетовым базиликом, помидорами черри, помело, кедровыми орехами и соусом!
Одну порцию:
Салат листовой листа
Базилик фиолетовый веточка
Помидоры черри
Помело дольки
Горсть кедровых орехов
Перец
Сухие любимые травки
Майонез

Каталог: Салат с мясом
979510 мин.2715
Попробуйте салатик "зимний завтрак" с помело, кедровыми орешками, свежим огурцом и легким майонезом. Идеальное сочетание для здоровья и вкуса!
Помело часть
Кедровых орешков
Листья зеленого салата
Свежий огурец
Легкий майонез
Сладкий салатный лук
Специи (белый перец)

Каталог: Десерты из фруктов и ягод
748818 мин.12854
Создайте уникальный фруктовый человечек для детского праздника! Используйте большую грушу, контрастное яблоко, свежий кумкват, кружок помело и виноградину.
Груша большая
Яблоко (контрастное цвету грушей)
Кумкват (сушёный или лучше свежий) половинка
Помело или грейпфрут кружок
Виноградина
Немного

Каталог: Блины
767320 мин.54461
Наслаждайтесь ароматными блинами с шафраном, мёдом и помело. Готовьте с кефиром, содой и мукой, добавляя яйцо и щепотку соли. Идеально для начинки!
Для блинов.
Кефира
Соды
Столовых ложки муки верхом.
Яйцо
Шафрана
Щепотка соли.
Кусочек сала для смазки сковороды.
Для начинки.
Фрукт помело.

Каталог: Салат из овощей
784211643
Приготовьте салат "Каждая женщина - фея" с отварной курицей, салатом "айсберг", кедровыми орешками и помело. Заправка: оливковое масло и горчица.
Отварной курицы
Салата "айсберг"
Кедровых орешков
Помело
Пачка сухариков белого хлеба
Твердого сыра
Заправка: оливковое масло
Зерновая горчица
Соль
Коричневый сахар

Каталог: Салат из фруктов
433110 мин.400
Насладитесь свежестью фруктового салата с киви, авокадо и салатом айсберг. Добавьте ананас, грейпфрут, помело и кунжутное масло для яркого вкуса!
Киви
Авокадо
Салат айсберг
Салат радиччо
Салат романо
Ананас банка
Грейпфрут
Помело
Масло кунжутное (если любите)

Каталог: Салаты из птицы
9421225
Попробуйте наш салат из дикого риса с курицей и помело: отварная куриная грудка, свежий базилик, апельсиновая заправка и ароматный чеснок. Вкусно и полезно!
Дикого риса
Отварной куриной грудки
Помело
Базилик
Соль
Черный перец
Заправка:
Сок апельсинов
Уксуса яблочного
Зубчик чеснока
Оливкового масла

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
651430 мин.222
Попробуйте салат из белой рыбы под сливочным соусом с филе судака, авокадо, помело и сельдереем. Идеальное сочетание вкусов и ароматов!
Филе белой рыбы меня судак)
Авокадо
Помело
Черешка сельдерея
Кунжутных семян
Сливочного масла
Муки
Молока
Соль
Белый перец

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
1542442033
Вкусный рыбный салат с яйцами, сайрой, помело и дуболистным салатом. Заправьте натуральным йогуртом, украсьте оливками, креветками и смородиной!
Яйца
Сайры
Помело
Салата дуболистного
Для заправки:
Натурального йогурта
Оливок креветками
Для украшения:
Несколько веточек сельдерея
Красной смородины

Каталог: Салат из овощей
1339512023
Попробуйте салат с помело и болгарским перцем! Нежное сочетание фрукта, зеленого лука, красного перца, кедровых орехов, кинзы и лимонного соуса.
Помело фрукта
Лук зеленый стебля
Перец красный сладкий
Кедровые орехи
Кинза веточки
Сок лимона
Соус соевый
Сахар коричневый
Мед-

Каталог: Другие десерты
675225 мин.11826
Порадуйте гостей фруктами "гости на пороге": апельсин, яблоки, помело с медом и сахарной пудрой. Вкусный десерт, который всегда есть у вас дома!
Фрукты
Который есть вас доме.
Меня это:
Апельсин
Яблоки (небольшие)
Помело несколько кусочков
Сахарная пудра
Мед
Масло
Ваниль
Белое вино

Каталог: Другие салаты
1069815 мин.41838
Попробуйте вкусный салат из помело с копченым лососем, с перчиком чили и травами. Идеальное сочетание свежести и пикантности для вашего стола!
Помело
Растительного масла
Большая луковица
Перчик чили
Рыбного соуса
Сахара
Копченого лосося
Измельченного свежего базилика
Измельченной кинзы
Мелкорубленного несоленого арахиса

Каталог: Ананасовый салат
703415 мин.4831
Приготовьте салат из авокадо и креветок "нежно-зеленый" с баночкой оливок, ананасами и помело. Добавьте сок лимона и оливковое масло для аромата.
Авокадо
Креветок
Баночка оливок меня лимоном)
Кольца ананасов (консерв)
Дольки помело (мякоть отделить пленок)
Листьев китайской капусты
Лимона (сок)
Оливковое масло
Бальзамический уксус (белый).

Каталог: Салат с курицей
5814110
Приготовьте вкусный салат с курицей и помело за полчаса! В рецепте куриное филе, помидоры черри, моцарелла и оливки. Попробуйте #махеевъ_чудеса_за_полчаса!
Куриное филе
Мука
Оливковое масло
Помело
Яйцо куриное
Помидоры черри
Сыр моцарелла
Оливки банки
Укроп
Лук зелёный
Майонез

Каталог: Другие салаты
2774815 мин.2313
Приготовьте салат с помело: отварная куриная грудка, листья айсберга, пармезан, оливковое масло, морская соль и свежемолотый перец! Вкусно и полезно!
Помело-1/4 часть
Куриная грудка отварная(можно грудку отваривать
А поджарить оливковом масле)-1/4 часть
Салат любой меня "айсберг"-несколько листов
Твёрдый сыр "пармезан"(любой)-50
Масло оливковое-1-2
Соль морская(любая)-
Перец чёрный
Свежемолотый-

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
966115 мин.4510
Попробуйте сэндвич с тунцом и помело: лосось, фенхель, айсберг, помело, чеснок, хлеб, майонез, устричный соус, оливковое масло, лимон и чили!
Тунца (подойдет лосось)
Головки фенхеля
Листа салата айсберг (замена любой салат)
Дольки помело (замена грейпфрут)
Зубчика чеснока
Кусочков хлеба
Майонеза
Устричного соуса замена сахара соевого соуса)
Оливкового масла
Лимонного сока
Перчик чили

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
1680240 мин.42443
Тайский салат из помело – идеальный рождественский подарок! Нежный вкус мелких сегментов, креветок, чили и соуса. Рецепт с фото. Попробуйте!
Мелких сегментов тайского помело
Очищенных соединительных плёнок (фото прилагается)
Небольших готовых очищенных креветок
Маленький зубчик чеснока
Красный чили
Головки синего лука шалота
Густого соевого соуса
Холодной кипяченной воды
Сока лайма
Сахара
Горсть листочков кинзы или петрушки
Растительное масло для обжарки.

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
819320 мин.21949
Попробуйте свежий морской салат с копченой красной рыбой, салатными листьями, помидорами черри, помело, оливками и бальзамическим уксусом для уникального вкуса!
Вариант
Копченая красная рыба
Салатные листья
Помидоры черри
Помело долек
Оливки зеленые
Укроп
Зеленый лук
Приправа рыбе морепродуктам
Уксус бальзамик
Вариант
Морской коктейль
Авокадо
Помидоры черри
Грейпфрут красный долек
Оливки зеленые
Петрушка (или кинза)
Зеленый лук
Приправа рыбе морепродуктам
Уксус бальзамик

Каталог: Блюда из мяса
869290 мин.11637
Приготовьте изысканное блюдо с говядиной: отварная говядина с солью, соусом, зеленью, помидорами, маслом оливковым. Подавайте на постаменте со специями!
Говядина отварная
Соль
Гранат
Масло оливковое
Масло сливочное
Помело
Зелень
Соус:
Чеснок
Бульон варки мяса
Специи для говядины
Крахмал картофельный—5
Постамент:
Масло оливковое
Лук репчатый
Лук порей
Помидор
Морковь
Горошек зелёный
Конс.
Картофель отварной







